Shiatsu Praxis Andrea Tonn

19/08/2025

26/06/2025

07/04/2025

DiE RICHTIGE SPANNUNG MACHT‘S

Der Gallenblasen-Meridian kontrolliert die Seiten des Körpers und die Sache mit dem seitlichen Korsett ist die: Ist es zu eng geschnürt, verlieren wir an Beweglichkeit. Wir fühlen uns beengt. Es fehlt uns die Luft zum Atmen. Das Leben schnürt uns ein. Verspannungen vor allem rund um die großen Gelenke können die Folge sein. Diese Verspannungen führen zu einer schlechteren Versorgung dieser Körperregionen und auch dazu, dass es vermehrt zu Reibung durch Fehlstellungen kommen kann, sprich Abnützungserscheinungen wird der Boden geebnet. Das ist der eine Aspekt. Der andere: Quetscht man eine Tube von der Seite fest zusammen, dann schießt der Inhalt nach oben. Unser Körper ist wie eine große Tube aus Fleisch und Knochen. Und unter Spannung quetscht die Galle gerne: Die Gallenblasen-Energie schießt hinauf und macht ordentlich Dampf. In der TCM werden viele Symptome im oberen Körperbereich der Gallenblase zugeordnet, von Kopfweh über Ohrensausen bis hin zum Schlaganfall. Vor allem dann, wenn sich die Symptome einseitig zeigen, denn die Gallenblase kontrolliert nicht nur die Seiten, sie sorgt auch für deren Koordination. Eine Fehlfunktion der Galle führt meist zu einem deutlichen Ungleichgewicht zwischen links und rechts, das sich eben auch in Krankheitsbildern zeigen kann. Soviel zum engen Korsett.

Was ist aber, wenn dieses zu locker geschnürt ist? Wenn es der Gallenblase an Kraft fehlt? Das bringt einen Verlust von Stabilität. Statt der Enge beginnt nun alles zu zerfließen. Wir verlieren den Boden unter den Füßen, weil wir ohne körperlichen (Rück)Halt zu schwanken beginnt. Gleichgewichtsstörungen können sich zeigen, Drehschwindel. Aber auch in den Gelenken geht’s rund. Schultern springen aus ihrer angestammten Position. Hüften ebenso. Wirbel beginnen sich zu bewegen. Dem General Gallenblase entgleitet sein Heer, er kann es nicht mehr bündeln. Die Ursache? Die Galle ist zu yin, sagt die TCM. Yin ist weich. Nachgiebig. Geduldig. Das sollten keine Charaktereigenschaften eines Generals sein. Er braucht das richtige Maß an Spannung, das die Kräfte bündelt und zielgerichtet zum Einsatz bringt.

01/09/2024

Meine 3 Hühnermädls bekommen in der Hitze auch etwas zur Abkühlung - und es scheint zu schmecken 🍉🐓

23/08/2024

🥳

14/08/2024

Auszug aus Spektrum der Wissenschaft 20.09.2023 - Hirntraining aus dem Fernen Osten
Überhaupt ist der ganze Artikel über Tai Chi lesenswert.

07/08/2024

Hurra 🥳, das Zertifikat ist da 😊 und wieder gibt es ein weiteres Angebot in meiner Praxis.
Baby-Shiatsu beinhaltet altes traditionelles japanisches Wissen und aktuelle Erkenntnisse über Entwicklung und Bindung.
Durch sanfte Drucktechniken entlang der angelegten Meridiane fördern wir die Tiefen- und Sinneswahrnehmung und auch das Körperbewusstsein des Babys.
Es lernt seine Grenzen kennen, seine innere Mitte zu finden und seine Resilienz zu entwickeln. Und das Schöne dabei ist, Mama und Papa können die Techniken überall anwenden und sie können problemlos in den Tagesablauf eingebaut werden 🤩

06/07/2024

Der Kursplan für Qigong und Taiji ist fertig. Eventuell ist auch für dich etwas dabei 🤗

05/07/2024

Ich bin dann mal weg...⛱

23/04/2024

Qigong- und Taijikurse mit mir als Kursleiterin gibt es im Verein Bushido Villach. Ab September werden wieder neue Kurse angeboten 🤗

17/02/2024

Morgenstimmung