Zentrum für Präventivmedizin - Privatordination

Zentrum für Präventivmedizin - Privatordination Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von Zentrum für Präventivmedizin - Privatordination, Medizin und Gesundheit, Wien.
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LUCIA UCSNIK
EXPERIENCE HEALTH DIFFERENTLY
Das Credo:
"Aus Freude am Tun -
für Freude am Leben
Gesundheit fördern -
statt Krankheit leben"
Dank regenerierter Gesundheit
zu Höchstleistung

Alles Neu - macht der Frühling!Das Zentrum für PräventivMedizin schließt hier seine Pforten aus verschiedensten Gründen....
21/03/2025

Alles Neu - macht der Frühling!

Das Zentrum für PräventivMedizin schließt hier seine Pforten aus verschiedensten Gründen.

Es wurde im Sommer 2024 umbenannt und entwickelte sich in vielen Aspekten weiter.

Der Herbst und Winter 2024 wurde für Innenarbeiten im & am Privat-Medizinischen Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin genutzt und auch einige der laufenden WeiterbildungsLehrgänge, in Summe weit mehr als 10 medizinische und andere Lehrgänge konnten bereits erfolgreich abgeschlossen und beendet werden.
All dies dient dazu, Gesundheit zeitgemäß zu denken, erfahren und performen in Zeiten des UmBruchs.

Wir danken 🙏 allen,
die uns hier gefolgt sind
und freuen uns über alle, die uns für mehr nun 2025 im neuen, adäquat benannten Fb-Profil und anderen Kanälen folgen!

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben
dank regenerierter Gesundheit zu höchsten Leistungen, gleich welche Phase im Leben!

Ihre
Dr.med Lucia Ucsnik, MAS, FECSM

https://www.facebook.com/share/p/16MtVNH7wj/?mibextid=wwXIfr

Mit 20. März 2025 werden die Tage wieder länger,
mit 21. März 2025 beginnt nicht nur der Frühling, sondern Schritt für Schritt nimmt der Health 4 Me - Blog wieder seine Tätigkeit auf. Nach dem Weblaunch im Dezember 2024 nutzen wir die Wintermonate, den bis dato gut 250 Stück umfassenden Health 4 Me - Blog in seinem Auftreten zu professionalisieren.

In den nächsten Tagen stellten wir diese mehr als 250 Health 4 Me - Blogs 2021 - 2024 in "neuem Gewand" Schritt für Schritt vor in Sammel-Postings.

Dieser Re-Start, auch auf Facebook, will genützt sein, um Halt zu machen und zu reflektieren - wie sieht das Verständnis von "Gesundheit" aus?!

Health 4 Me ...
steht für einen zeitgemäßen Zugang zu Gesundheit

Gesundheit ist für mich mehr als die Abwesenheit von Krankheit gemäß WHO-Definition.
Sie umfasst körperliche, mentale, emotional/psychische, soziale, seelische, intime, sexuelle und spirituelle Dimensionen und wird von vielen ergänzenden, beeinflussenden Aspekten mitbestimmt wie Natur, Umwelt, Lebensstil u.v.m.

Diesen Zugang zugänglich zu machen - dafür dient uns der Health 4 Me - Blog. Er soll Sie inspirieren, Gesundheit anders zu denken, zu erleben, zu performen.
Dabei fühle ich mich dem Leben verpflichtet, gleich welches Alter, gleich, welche Phase des Lebens.

Dieser Health 4 Me - Blog, kurz H4M-Blog, ist mehr als "nur ein weiterer Blog". Er entstand 2021 und entwickelte sich im Lauf der Zeit zu einer multi-dimensionalen Plattform für interessierte Personen, offen dafür ihre Selbstwirksamkeit zu steigern.

Er besteht nicht nur aus Beiträgen der Ärztlichen Direktorin und Expertin Dr.med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM.
Sie lädt auch weitere hochwertige ExpertInnen zu Beiträgen ein und ist professionell auf Respekt & Wertschätzung basierender Ebene
kosten-befreit,
niederschwellig im Zugang,
multilingual dank Übersetzungsfunktion
barriere-reduziert dank der Möglichkeit, ihn vorlesen zu lassen (in deutscher Sprache)
rund um die Uhr online verfügbar durch die Übersetzungsmöglichkeit unabhängig vom geographischen Standort
grün u.v.m.

Sie werden darin unterstützt, Ihre Selbstwirksamkeit zu nähren, zu stärken, auf- und auszubauen und das eigene Gesundheitspotenzial Schritt für Schritt täglich mehr zu entfalten.

Wer die Gastgeberin des Health 4 Me - Blogs genau ist,
was der Health 4 Me - Blog Ihnen bietet
und wie Sie als Nutzer:in davon am besten profitieren, erfahren Sie in den kommenden Tagen!

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit stärken, statt Krankheit leben!
Dank regenerierter Gesundheit zu höchsten Leistungen!

Ihre Dr.med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM

Website-Facelift & -Transformation pünktlich vor Weihnachten ✅👍Nach Monate-langem Analysieren, Reflektieren und In-Sich-...
16/12/2024

Website-Facelift & -Transformation pünktlich vor Weihnachten ✅👍

Nach Monate-langem Analysieren, Reflektieren und In-Sich-Gehen, Fokussieren freut es mich, heute den nächsten Transformations- und Wandlungsschritt des Privat-Medizinischen Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin zu präsentieren mit einem zeitgemäßen Konzept von Gesundheit gemäß internationaler Definition. 🤗

Das Service, das nun künftig damit geboten wird, folgt im ersten Health 4 Me - Blog ✨ noch diese Woche - und wie könnte es anders sein, auch der Health 4 Me - Blog wurde rundum erneuert und erweitert in der Phase seines Ruhens!

Der Link zur Website findet sich im 1. Kommentar!
Auch dieser Informations-Vorsprung in Sachen Gesundheit darf geteilt werden!

Enjoy! 😉

Aus Freude am Tun - für mehr Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben
Dank regenerierter Gesundheit (wieder) zu Höchstleistung! 🙏

Expertisen-Interview "Golf Week"Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM"Haben Sie noch S*x - oder spielen Sie schon Golf" lautet ...
21/11/2024

Expertisen-Interview "Golf Week"
Dr.in Lucia Ucsnik, MAS, FECSM

"Haben Sie noch S*x - oder spielen Sie schon Golf" lautet eines von vielen Vorurteilen zu Golf und seiner "Funktion" und Beitrag für mehr Freude im und am Leben. :)

Golf-Week beleuchtete anläßlich des Frauengesundheits-Monats Oktober und Männergesundheits-Monat (M)November zum Golf-Saison-Ende im Oktober 2024 auf die Ärztliche Leitung des Privat-Medizinischen Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin, PMZ, zu, um hier erste Expertisen-Fakten zu erheben und beleuchten zu den tatsächlichen Zusammenhängen von Golf & hormoneller Balance in den Lebensphasen von Menopause bzw. Andropause.

Dabei stieß der noch Männer-dominierte Sport auf ein noch nicht gänzlich erschlossenes Tabu-Feld in Sachen Männergesundheit - die Andropause!

Was konkret ... das lesen Sie anbei im Expertisen-Interview auf Seite 46/47 mit Dr.in med. Lucia Ucsnik, MAS, FECSM!

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben
Dank regenerierter Gesundheit (wieder) zu Höchstleistung!

Link zum Health 4 Me - Blog mit Interview finden Sie im 1. Kommentar 🙂

Die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Zeit danach sind einzigartige und gleichzeitig herausfordernde Phasen im Leb...
14/11/2024

Die Schwangerschaft, das Wochenbett und die Zeit danach sind einzigartige und gleichzeitig herausfordernde Phasen im Leben einer Frau. Körperliche Veränderungen, hormonelle Schwankungen und neue Aufgaben können zu emotionalen Belastungen und körperlichen Beschwerden führen.

In dieser Phase suchen viele Frauen nach Wegen, um ihr Wohlbefinden auf natürliche Art und Weise zu fördern und sich auf die Geburt vorzubereiten.

Schwangerschaftsyoga und die Verwendung ätherischer Öle bieten eine ganzheitliche und natürliche Möglichkeit, um die Gesundheit zu unterstützen, die Emotionen zu stabilisieren und die Beweglichkeit zu fördern.

In diesem Health 4 Me - blog erläutert Mag.Dr.jur. Petra Plattner, Yoga-Expertin, -Lehrerin, Ayurveda-Praktikerin und Expertin für ätherische Öle die Vorteile dieser Praxis und lade werdende Mütter und frischgebackene Mamas ein, die positive Wirkung dieser Kombination zu entdecken, für eine harmonische Schwangerschaft und ein sanftes und kraftvolles Wochenbett als auch eine Balance des Hormonhaushalts und der Partnerschaft.

Den Link zum Health 4 Me - Blog finden Sie im 1. Kommentar!

Aus Freude am Tun - für mehr Freude am Leben
Gesundheit fördern statt Krankheit leben
Dank regenerierter Gesundheit wieder zu Höchstleistung!

-blog

Die letzten Wochen des Jahres sind fordernd: viele Verpflichtungen, Infektanfälligkeit, reduzierte Konzentration und man...
06/11/2024

Die letzten Wochen des Jahres sind fordernd:
viele Verpflichtungen, Infektanfälligkeit, reduzierte Konzentration und mangelnde Regeneration trotz Herbstferien hinterlassen Spuren:
Probleme mit der Verdauung, Kraft- und Energielosigkeit machen es schlichtweg unmöglich die notwendige Leistung zu erbringen.

Statt von Pontius zu Pilatus auf der Suche nach Antworten zu pilgern, bietet das Privat-Medizinische Zentrum für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin ambulant erbrachten Leistungs-Angebote in Form von persönlich maßgeschneiderten Health 4 Me - Paketen!

Der neue PMZ-Folder gibt Einblicke in die möglichen Health 4 Me - Spezial-Analysen und die maßgeschneiderten Health 4 Me - Therapie-Pakete mit einer Dauer ab 6 Monate für zeiteffiziente, ablauf-optimierte Angebote für Vielbeschäftigte vielseitige ärztliche Expertise aus einer Hand - damit Sie ihr volles Leistungs-Potenzial ausschöpfen können!

Bis Weihnachten können nur mehr 10 Health 4 Me - Pakete vergeben werden, um in ein Gesundheits-betontes, anspruchsvolles 2025 zu starten!

Via QR-Code auf dem Deckblatt kommen Sie direkt zur online Termin-Vereinbarung für ein kosten-befreites, ärztliche Orientierungespräch als ersten Schritt auf Ihrem persönlichen Weg für Regeneration, Gesundheit & nachhaltige Prävention!

Aus Freude am Tun - für Freude am Leben
Gesundheit fördern - statt Krankheit leben!
Dank regenerierter Gesundheit zu Höchstleistung 😉

Den Link zum Folder finden Sie im 1. Kommentar-Feld!

Große Freude 🤗 großes Glück 🍀 Der 1. Folder zum Wandel 🦋des PrivatMedizinischen Zentrums für Regenerative Gesundheit & P...
25/10/2024

Große Freude 🤗 großes Glück 🍀

Der 1. Folder zum Wandel 🦋des PrivatMedizinischen Zentrums für Regenerative Gesundheit & Performance Medizin ist da und bietet erste Antwort auf Fragen!

Darf auch gerne weitergeleitet werden an Personen, die davon profitieren können: vielseitige Expertise zeiteffizient, ablaufoptimiert, ambulant berufsbegleitend aus einer ärztlichen Hand 👉🤚

https://health4me.co.at/ -df_16421/1/

Aus Freude am Tun, für …
Dr Lucia Ucsnik, MAS, FECSM

Sie finden hier dargestellt ein unüblich vielseitiges Angebot an medizinischer Expertise gleich einem One-Stop-Shop.

🫶
22/10/2024

🫶

https://health4me.co.at/2024/10/08/health-4-me-blog-kapuziner-kresse-kraft-der-natur/Kapuzinerkresse – Tropaeolum majusD...
08/10/2024

https://health4me.co.at/2024/10/08/health-4-me-blog-kapuziner-kresse-kraft-der-natur/

Kapuzinerkresse – Tropaeolum majus

Die Kapuzinerkresse kam aus Südamerika zu uns und ist keine ursprünglich Europäische Pflanze, sondern dürfte Brasilien oder Peru entstammen. In Österreich wird sie mittlerweile beheimatet auch Kapuzinerli, gelbes Vögerl oder Salatblume genannt.

Lesen Sie in diesem Health 4 Me – BlogBeitrag zu
* zur Mythologie, Europäischer Tradition und Brauchtum der Kapuzinerkresse
* zur Beschreibung der Heilpflanze
* zu ihren heilsamen Inhaltsstoffen
* zu ihrer heilsamen Wirkung
* den vielseitigen Anwendungsmöglichkeiten für Genesung aber auch in Küche und Hausapotheke

Wie üblich gilt:
Kennen Sie die (Heil)Pflanze, Obst, Gemüse, die wir hier beschrieben nicht 100%ig, so gilt: Finger weg von den Pflanzen und deren Pflücken!

Wir können mit der Information zu den Pflanzen keinerlei Haftung übernehmen für Ihr Pflücken, Verarbeiten und korrektes Verwenden aber auch Anwenden im Kontext von Gesundheit und Krankheit.

Kapuzinerkresse – Tropaeolum majus     Die Kapuzinerkresse kam aus Südamerika zu uns und ist keine ursprünglich Europäische Pflanze, sondern

https://health4me.co.at/2024/10/06/health-4-me-blog-gesundheit-staerken-dank-spiritueller-praktiken/Sonntag ist die Zeit...
06/10/2024

https://health4me.co.at/2024/10/06/health-4-me-blog-gesundheit-staerken-dank-spiritueller-praktiken/

Sonntag ist die Zeit des Health 4 Me - Blogs, Spiritualität und spirituelle Praktiken zu beleuchten und ihre Beiträge für Regeneration, Gesundheit & Balance, nachhaltige Prävention, die Top Performance unterstützen.
Heute widment Mag.Dr.in jus. Petra Plattner ihren Blog, wie dank Aromayoga Hormone wieder in Balance kommen können bei Frau und Mann!

Lesen Sie in diesem Health 4 Me - Blog
* Wie sich der Herbst und der Wechsel der Jahreszeit bei Frau wie Mann hormonell bemerkbar machen kann
* Was Aromayoga ist
* Warum Aromayoga besonders für Frauen hilfreich ist und wo es bei Männern einsetzbar ist
* Auf welche 4 + 2 x 5 ätherischen Öle Sie zugreifen können
* Wie kann Aromayoga helfen, Hormone in Balance zu bringen
* 4 Do it Yourself, DIY-Rezepte mit ätherischen Ölen
* Zusammenfassung der Vorteile von Aromayoga
* Fazit und Kontakt zu Mag.Dr.in jur. Petra Plattner, Aromayoga-Expertin

Mit Aromayoga Hormone wieder in Balance bringen!   Entdecken Sie die Kraft der Natur und bringen Sie Ihren Hormonhaushalt mit

Adresse

Wien

Öffnungszeiten

Dienstag 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Mittwoch 08:00 - 14:00
15:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 12:00
15:00 - 18:00

Telefon

+436645129673

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