10/01/2026
"Wir haben uns irgendwie verloren", sagt sie. "Alles läuft rund, keine Konflikte, aber auch keine Nähe mehr."Er nickt. "Es fühlt sich sicher an, aber gleichzeitig leer." Die Komfortzone in der Beziehung – ein Phänomen, das ich in meiner Praxis als Paartherapeut ständig erlebe. Paare funktionieren reibungslos, aber die Lebendigkeit ist verloren gegangen.
Routine hat Spontaneität ersetzt, Vorhersehbarkeit die Neugier aufeinander. Was sich anfangs wie Sicherheit anfühlt, wird zum goldenen Käfig, der Wachstum verhindert.
Die Komfortzone in der Beziehung fühlt sich sicher an – kann aber zum goldenen Käfig werden. Routine ersetzt Lebendigkeit, Vorhersehbarkeit verdrängt Neugier. Dieser Artikel zeigt aus systemischer Perspektive, warum Paare in Komfortzonen verharren, welche Muster dahinterstecken und wie man geme...