Katharina Kindermann - Tiefe Entspannung durch körperorientierte Hypnose.

06/06/2025

🌀 Was ist eine emotionale Blockade – und wie kann sie sich im Körper festsetzen?

Stell dir vor, ein starkes Gefühl – wie Angst, Wut oder Trauer – will sich durch deinen Körper bewegen wie eine Welle. Wenn du in einem sicheren Umfeld bist, kann diese Welle kommen, durch dich hindurchfließen und wieder gehen.

Aber:
Wenn du in dem Moment überfordert bist, niemand da ist, der dich hält, oder du gelernt hast, dass es nicht sicher ist zu fühlen, bleibt diese Welle stecken.
Der Körper spannt an, das Nervensystem hält den Atem an – und das Gefühl wird sozusagen „eingefroren“ oder unterdrückt.
Diese eingefrorene Energie nennen wir eine emotionale Blockade.

Man spürt sie manchmal als:

🔴Enge in der Brust

🔴Kloß im Hals

🔴Druck im Bauch

🔴Unerklärliche Unruhe

🔴Sich wie „abgeschnitten“ fühlen

💡 Warum reicht reden oft nicht?

Das Problem: Diese Blockaden sitzen nicht im Kopf – sie sitzen im Körper.
Sie sind wie gespeicherte Daten auf einer Festplatte – tief abgespeichert im Nervensystem.
Darüber zu sprechen kann zwar helfen zu verstehen, aber nicht lösen.
Denn der Körper braucht ein neues, sicheres Erleben – eine Art „Update“ durch Fühlen, Spüren und Loslassen.

🧠 Warum es so hilfreich ist zu verstehen, woher das kommt:

Wenn du verstehst, dass diese Blockade nicht dein „Fehler“ ist – sondern ein Schutzmechanismus deines Körpers – entsteht Mitgefühl statt Selbstkritik.
Dann arbeitest du mit dir, nicht gegen dich.
Das öffnet den Raum für Veränderung.

🌿 Wie wir das in der körperorientierten Hypnose lösen:

In der Sitzung führe ich dich in einen Trance-Zustand, in dem dein Nervensystem sich tief entspannen kann.
In diesem Zustand kommen wir an Stellen, die du im Alltag nicht erreichst – an alte Erinnerungen, Körpergefühle und emotionale Spannungen.

Durch gezielte Körperwahrnehmung, sanfte Aufmerksamkeit und innere Bilder können diese blockierten Gefühle:

🟢wahrgenommen

🟢ausgedrückt

🟢und schließlich entlassen werden

Oft geht das ganz sanft, manchmal über Wärme, Zittern, Weinen oder ein tiefes Durchatmen.
Der Körper zeigt uns, wann er bereit ist – und du bleibst in jeder Sekunde verbunden mit dir.

✨ Fazit:

> Emotionale Blockaden sind Schutzmechanismen deines Körpers aus der Vergangenheit.
Wenn wir sie achtsam über den Körper berühren, können sie sich lösen – und du kommst wieder in Kontakt mit deiner Lebendigkeit, Klarheit und inneren Ruhe.

04/06/2025

Manchmal bekomme ich Nachrichten, die mich tief berühren.
So wie diese hier ✍️❤️

Ich darf mich aus gesetzlichen Gründen nicht „Therapeutin“ nennen – aber genau solche Rückmeldungen zeigen mir, dass meine Arbeit berührt und wirkt.

Ich begleite Menschen in ihre emotionale Klarheit, mit körperorientierter Hypnose, ehrliche Mitteilen, einem Bewertungsfreien Raum und viel Verbindung.

✨ Wenn du dich nach Klarheit, Verbindung und innerer Ruhe sehnst – dann freu ich mich dich kennenzulernen 🤩

20/03/2025

Wenn alles in dir einfach mal da sein darf, kann es auch schon mal einen Vollsprint hinlegen, die Veränderung 😅😍

19/03/2025

15/03/2025

Mein Name ist Katharina und ich arbeite mit der Methode der körperorientierten Hypnose. Es vereint craniosacrale Körperarbeit mit speziellen Hypnosetechniken. Diese kraftvolle Kombination ist besonders wirkungsvoll, weil sie auf mehreren Ebenen ansetzt: Körper, Geist und Seele.

🧘‍♂️ Was macht meine Methode so effektiv?

Während klassische Hypnose oft nur den mentalen Aspekt anspricht, bindet die körperorientierte Hypnose den Körper direkt mit ein. Die craniosacrale Körperarbeit unterstützt den Prozess, indem sie sanfte Berührungen verwendet, um den Körper in einen tiefen Entspannungszustand zu bringen. In diesem Zustand werden Blockaden aufgelöst, die oft tief im Nervensystem verankert sind. Durch die Kombination mit speziellen Hypnosetechniken werden nicht nur mentale, sondern auch körperliche und emotionale Dysbalancen gelöst.
Das macht diese Methode so kraftvoll und tiefgehend – sie wirkt nicht nur auf den Verstand, sondern auch auf den Körper, wo viele unserer unbewussten Spannungen und Emotionen festgehalten werden.

💡 Für wen ist diese Methode geeignet?

Diese Arbeit ist perfekt für Menschen, die wirklich etwas verändern möchten und bereit sind in ihre Gesundheit und persönliche Entwicklung zu investieren. Wenn du unter Stress, Ängsten, Schlaflosigkeit oder emotionalen Blockaden leidest und offen bist neue Wege zu gehen, kann körperorientierte Hypnose eine tiefe, nachhaltige Veränderung bringen. Sie ist besonders geeignet für alle, die bereit sind Verantwortung für sich und ihren Prozess der Genesung zu übernehmen.

❗ Für wen ist diese Methode NICHT geeignet?

Meine Methode ist nichts für Menschen, die erwarten, dass nach nur einer Sitzung alle Probleme verschwunden sind, oder die ihre komplette Verantwortung an mich abgeben möchten. Die Genesung ist ein Prozess und erfordert deine aktive Mitarbeit und Bereitschaft, auch außerhalb unserer Sitzungen an dir zu arbeiten. Ich kann dir den Weg zeigen und dich ein Stück weit begleiten, gehen musst du dabei aber immer selbst 🙃

📞 Wenn du bereit bist dich auf einer tiefen Ebene um deine ganzheitliche Gesundheit zu kümmern, freue ich mich darauf dich auf deinem Weg zu unterstützen! Melde dich gerne bei mir für weitere Informationen oder ein unverbindliches Gespräch.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen und gemeinsam deinen Weg zur ganzheitlichen Gesundheit zu starten! 🌿

Für mehr Informationen findet ihr den Link zu meiner Website in den Kommentaren, oder ihr könnt auch gleich direkt ein kostenfreies Erstgespräch buchen 🤓

08/01/2025

Man nehme eine Prise Achtsamkeit und Akzeptanz und fertig ist die Portion selbstgemachtes Glück ❤️

07/01/2025

🌟 Werde frei von alten Mustern! 🌟

Hast du das Gefühl, dass dich manchmal unbewusste Gedanken oder Verhaltensweisen zurückhalten? Diese „falschen Programme“ entstehen oft durch Erziehung, Erfahrungen oder gesellschaftliche Einflüsse. Sie können uns stressen, begrenzen oder emotional abhängig machen – ohne dass wir es merken.

Doch es gibt einen Weg heraus:
✅ Erkenne diese Muster durch Selbstreflexion.
✅ Reduziere emotionalen Stress, der durch alte Gedanken entsteht.
✅ Befreie dich von Abhängigkeiten und lerne, unabhängig und selbstbestimmt zu handeln.

💡 Meine Mission:
Dir Techniken an die Hand geben, dir dabei helfen unbewussten Programme zu erkennen und aufzulösen, damit du freier, entspannter und erfüllter leben kannst.

📩 Melde dich jetzt bei mir und lass uns gemeinsam deine innere Welt stark machen. Klarheit und Akzeptanz ist der Schlüssel zu dir selbst und einem erfüllten Leben!

06/01/2025

Auch bei den stärksten Stürmen im Außen, in sich Ruhen zu können, ist die Freiheit der neuen Zeit ❤️🌱