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kiweno - empower your health!
🤍 Selbst- & Schnelltests für Zuhause
🤍 Vegane Supplements 🌿 Learn more about yourself and your body!

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Erfahre mehr über dich und deinen Körper! Nicht nur glauben, sondern wissen, was dir gut tut! Bestelle auf kiweno.com die praktischen Test-Kits zur einfachen Feststellung von Blutwerten. Die Ergebnisse werden leicht verständlich auf der Gesundheitsplattform my.kiweno.com dargestellt. Dort findest du auch zahlreiche hilfreiche Tipps und Tricks rund um Gesundheit. Der erste Schritt zu mehr Wohlbefinden!

19/11/2025

9 pflanzliche Eisenquellen, die du kennen solltest 🌱
Eisenmangel ist weit verbreitet – doch zum Glück gibt es viele pflanzliche Lebensmittel, die deinen Eisenhaushalt auf natürliche Weise unterstützen. 🌱

Wer profitiert besonders von pflanzlichem Eisen?
➡️ Frauen, besonders während der Menstruation
➡️ Vegetarierinnen & Veganer:innen, die auf tierische Eisenquellen verzichten
➡️ SportlerInnen, die einen höheren Eisenbedarf haben
➡️ Menschen mit Eisenmangel oder chronischer Müdigkeit, die ihre Energie steigern wollen

💡 Tipp: Kombiniere die pflanzlichen Eisenquellen mit Vitamin-C-reichen Lebensmitteln, um die Aufnahme zu optimieren – so holst du das Maximum aus deinem Essen heraus!

17/11/2025

Viele denken, Eisen steckt vor allem in Fleisch – doch pflanzliches Eisen hat einige erstaunliche Vorteile!
✅ Es ist sanfter für den Magen und dadurch meist besser verträglich als synthetische oder tierische Eisenformen.
✅ Es enthält wertvolle Begleitstoffe wie Antioxidantien und sekundäre Pflanzenstoffe, die den Körper zusätzlich schützen.
✅ In Kombination mit natürlichem Vitamin C wird es optimal aufgenommen – ganz ohne künstliche Zusätze.

Unsere Eisen + Vitamin C Kapseln enthalten pflanzliches Eisen aus Curryblatt – bekannt für seine gute Bioverfügbarkeit – und Vitamin C aus Hagebutte, das die Aufnahme im Körper auf natürliche Weise unterstützt 💪🌿

15/11/2025

Eisen gehört zu den wichtigsten Mineralstoffen überhaupt – und trotzdem haben viele Menschen (vor allem Frauen, SportlerInnen, VeganerInnen) oft zu wenig davon.
Aber was macht Eisen überhaupt im Körper?
Es ist unverzichtbar für die Bildung roter Blutkörperchen und den Transport von Sauerstoff im Blut. Ohne ausreichend Eisen fühlen wir uns müde, blass und antriebslos. Doch das ist nicht alles: Eisen spielt auch eine Rolle beim Energiestoffwechsel, der Konzentrationsfähigkeit und bei der Abwehr von Infekten.

Ein gesunder Eisenstatus bedeutet also:
✨ Mehr Energie
✨ Bessere Leistungsfähigkeit
✨ Stärkeres Immunsystem

13/11/2025

Hol dir den Boost für dein Immunsystem 🧡🍋
Dieser kleine Immunbooster-Shot mit frischem Ingwer, Kurkuma, Orange und Zitrone unterstützt er dein Immunsystem, wirkt entzündungshemmend und gibt dir einen frischen Energieschub ⚡
✅ Einfach, schnell und super lecker – perfekt für die Morgenroutine oder zwischendurch.

11/11/2025

Was wäre der Herbst ohne… eine weiche Kuscheldecke, viel zu stark duftende Kerzen, warmer Bratapfel-Tee und die obligatorische Zimtschnecke?
Und weil wir besonders in der kalten Jahreszeit auch ans Immunsystem denken, dürfen unsere Vitamin D3K2 Tropfen, Multivitamin Komplex Kapseln und unser praktischer Vitamin D Schnelltest nicht fehlen 💪✨
Was sind deine Herbst-must haves? 🍯📖🧦

09/11/2025

Gerade jetzt ist es wichtig, dein Immunsystem zu stärken, um Erkältungen und Müdigkeit vorzubeugen 💪🍂

Hier sind 5 einfache Tipps für ein starkes Immunsystem im Herbst:
1️⃣ Vitamin-C-reiche Lebensmittel: Orangen, Paprika, Kiwi oder Hagebutten versorgen deinen Körper mit Vitamin C, das die Abwehrkräfte unterstützt.
2️⃣ Ausreichend Schlaf & Erholung: Dein Immunsystem regeneriert sich vor allem nachts – plane genug Schlaf ein! 🛌
3️⃣ Bewegung an der frischen Luft: Spazierengehen, Radfahren oder Joggen stärkt nicht nur Herz und Kreislauf, sondern auch die Abwehrkräfte. 🚶‍♀️🍃
4️⃣ Ballaststoffreiche Ernährung: Vollkorn, Hülsenfrüchte, Obst und Gemüse fördern eine gesunde Darmflora – und ein gesunder Darm = starkes Immunsystem. 🌾🥦
5️⃣ Stress reduzieren: Yoga, Meditation oder kurze Pausen im Alltag helfen, Stresshormone zu senken, die das Immunsystem schwächen können. 🧘‍♂️

07/11/2025

Ballaststoffe sind echte Multitalente – sie halten dich länger satt, unterstützen die Verdauung, stabilisieren den Blutzucker und nähren deine Darmflora 🧠💚
Trotzdem essen die meisten von uns viel zu wenig davon – oft, weil sie gar nicht wissen, wo Ballaststoffe überall drinstecken. Mit diesen 9 Lebensmitteln ist es ganz einfach, sie in den Alltag einzubauen ✨

05/11/2025

Ballaststoffe sind wahre Allround-Talente, wenn es um deine Gesundheit geht – und doch bekommen sie oft zu wenig Aufmerksamkeit. Dabei unterstützen sie nicht nur eine gesunde Verdauung, sondern tragen auch zu einem stabilen Blutzuckerspiegel, einer gesunden Darmflora und langanhaltender Sättigung bei.

💬 Tipp: Kombiniere deine Ballaststoffe immer mit ausreichend Flüssigkeit (mind. 1,5–2 L Wasser pro Tag), damit sie ihre volle Wirkung entfalten können.

03/11/2025

Unser Lieblings-Hack für mehr Ballaststoffe? 🌾
Starte direkt mit einem ballaststoffreichen Frühstück in den Tag und streue einfach ein paar Leinsamen oder Chiasamen in dein Porridge – sättigt länger, tut der Verdauung gut und schmeckt super! 🌞

01/11/2025

kiweno [ˈkiːveˌnoː] – was bedeutet das eigentlich? 🤔

Das Wort kiweno setzt sich aus dem japanischen Ki (Lebensenergie) und dem englischen we know (wir wissen) zusammen. Es steht dafür, den Körper zu verstehen und ins Gleichgewicht zu bringen. Kiweno bietet labordiagnostische Selbsttests, mit denen du deine individuellen Bedürfnisse erkennen kannst – von Vitaminen über Nährstoffe bis zu Unverträglichkeiten. Ergänzend dazu entwickeln wir hochwertige Supplements, die gezielt helfen, Defizite auszugleichen und dein Wohlbefinden zu steigern ☺️

30/10/2025

Empowering your health – unsere Mission bei kiweno 💪

Wir glauben fest daran, dass jeder die Kontrolle über seine Gesundheit übernehmen kann. Mit einfachen Selbsttests, individuell abgestimmten Supplements und einer umfassenden Wissensplattform unterstützt kiweno dich dabei, deine Nährstoffversorgung zu optimieren, Unverträglichkeiten zu erkennen und dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Seit über 10 Jahren kombinieren wir innovative Diagnostik mit praktischen Lösungen für zu Hause – für ein Leben voller Energie und Balance 💚

28/10/2025

🌿 Wer steckt hinter kiweno?

Wir als kiweno sind ein kleines, innovatives Gesundheitsunternehmen mit Sitz in Tirol. Unser Ziel ist es, Menschen zu helfen ihre Gesundheit in ihre eigene Hand zu nehmen und ein gesundheitsbewusstes Leben zu führen.

Seit 2018 sind wir Teil der Immundiagnostik AG in Deutschland, einem etablierten Diagnostik-unternehmen und Labor, mit dem wir gemeinsam neue Trends und Technologien erforschen und benutzerfreundliche Gesundheitsprodukte für die Heimanwendung entwickeln. Für eine gesunde Zukunft!

Unser Portfolio besteht aus labordiagnostischen Heimtests zum Bestimmen von Unverträglichkeiten & Nährstoffmängeln. Dazu bieten wir ausgewählte Nahrungsergänzungsmittel an - vegan, hochwertig und hergestellt in Österreich & Deutschland.

Adresse

Valiergasse 61
Wattens
6020

Webseite

https://kiweno.com/

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