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Kümmern Sie sich heute um sich selbst, bevor Sorgen morgen auf Sie zukommen. 🌿
06/10/2025

Kümmern Sie sich heute um sich selbst, bevor Sorgen morgen auf Sie zukommen. 🌿

Ihre Leber arbeitet rund um die Uhr – Zeit, ihr etwas Gutes zu tun! 🍃B-Vitamine unterstützen die Entgiftungsprozesse, Ch...
04/10/2025

Ihre Leber arbeitet rund um die Uhr – Zeit, ihr etwas Gutes zu tun! 🍃
B-Vitamine unterstützen die Entgiftungsprozesse, Cholin schützt vor Fettleber, Mariendistel (Silymarin) wirkt antioxidativ und Omega-3 reduziert Entzündungen. Ein grüner Smoothie am Morgen mit Spinat, Avocado & Leinsamen kann Ihre Leber zusätzlich unterstützen.
💡 Tipp: Bewusste Ernährung plus die richtigen Nährstoffe = starke Leber.

🍂 Herbst SALE – jetzt -15 % sichern! 🍂Stärken Sie Ihr Wohlbefinden in der kühleren Jahreszeit: Alle ausgewählten Produkt...
02/10/2025

🍂 Herbst SALE – jetzt -15 % sichern! 🍂
Stärken Sie Ihr Wohlbefinden in der kühleren Jahreszeit: Alle ausgewählten Produkte gibt es jetzt mit 15 % Rabatt. 💚
👉 Nur für kurze Zeit – entdecken Sie natürliche Unterstützung für Ihre Gesundheit im Herbst!

🍁 Fit durch den Herbst – mit den richtigen Vitaminen!Der Herbst bringt kürzere Tage, weniger Sonnenlicht und oft auch Mü...
30/09/2025

🍁 Fit durch den Herbst – mit den richtigen Vitaminen!
Der Herbst bringt kürzere Tage, weniger Sonnenlicht und oft auch Müdigkeit. Jetzt ist es besonders wichtig, Ihren Körper optimal zu unterstützen:
✨ Vitamin D: Stärkt das Immunsystem und hebt die Stimmung
✨ Vitamin C: Schützt vor Erkältungen und wirkt als starkes Antioxidans
✨ B-Vitamine: Fördern Energie, Konzentration und mentale Leistungsfähigkeit
✨ Zink: Unterstützt Abwehrkräfte und Wundheilung
💡 Tipp: Eine ausgewogene Ernährung kombiniert mit gezielten Nahrungsergänzungen kann helfen, fit und vital durch die Herbstmonate zu kommen.
🍂 Starten Sie gestärkt in den Herbst – Ihr Körper wird es Ihnen danken!

Unsere Gesundheit hängt eng mit der Natur zusammen – frische Luft, Sonnenlicht, Bewegung, nährstoffreiche Lebensmittel u...
29/09/2025

Unsere Gesundheit hängt eng mit der Natur zusammen – frische Luft, Sonnenlicht, Bewegung, nährstoffreiche Lebensmittel und ausreichend Ruhe sind oft die beste Medizin. 🌞🍎🚶‍♀️
👉 Nehmen Sie sich heute einen Moment Zeit, um die Natur bewusst wahrzunehmen und Ihrem Körper etwas Gutes zu tun.

🟢 Symptome einer Fettleber: Wenn das Bauchgefühl nicht täuschtDie Leber arbeitet still im Hintergrund – bis sie überlast...
27/09/2025

🟢 Symptome einer Fettleber: Wenn das Bauchgefühl nicht täuscht
Die Leber arbeitet still im Hintergrund – bis sie überlastet ist. Müdigkeit, Druck im Oberbauch oder Verdauungsprobleme wirken harmlos, können aber erste Warnsignale einer Fettleber sein. Oft bleibt die Erkrankung lange unbemerkt und entwickelt sich schleichend weiter.
👉 Erfahren Sie in unserem Blog, welche Symptome Sie ernst nehmen sollten, welche Ursachen hinter einer Fettleber stecken und wie Sie vorbeugen können, bevor es ernst wird.

https://www.essenzshop.at/blogs/ratgeber/symptome-fettleber

Mythos: „Blasenentzündungen sind nur ein kleines Ärgernis.“Fakt: Eine Blasenentzündung (Zystitis) ist mehr als nur unang...
25/09/2025

Mythos: „Blasenentzündungen sind nur ein kleines Ärgernis.“
Fakt: Eine Blasenentzündung (Zystitis) ist mehr als nur unangenehmes Brennen beim Wasserlassen. Unbehandelt kann sie die Blase reizen, Schmerzen verstärken und im schlimmsten Fall auf die Nieren übergreifen. Typische Symptome sind häufiger Harndrang, Brennen, trüber oder stark riechender Urin, manchmal auch Unterleibsschmerzen oder leichtes Fieber. Blasenentzündungen können den Alltag erheblich einschränken – frühzeitige Prävention, ausreichende Flüssigkeitszufuhr und ggf. ärztliche Behandlung sind entscheidend.
💡 Tipp: Unterstützend können Vitamin C, Cranberry oder bestimmte Probiotika helfen, die Blasengesundheit zu fördern – aber bei starken Beschwerden immer ärztlich abklären lassen.

Erfolg, Durchhaltevermögen und innere Ruhe beginnen im Geist. Lassen Sie Ihren Willen stärker sein als jede Herausforder...
22/09/2025

Erfolg, Durchhaltevermögen und innere Ruhe beginnen im Geist. Lassen Sie Ihren Willen stärker sein als jede Herausforderung. 💪✨

Ihre Leber – das stille MultitalentDie Leber arbeitet rund um die Uhr für Sie: Sie entgiftet, speichert Nährstoffe und r...
21/09/2025

Ihre Leber – das stille Multitalent
Die Leber arbeitet rund um die Uhr für Sie: Sie entgiftet, speichert Nährstoffe und reguliert den Stoffwechsel. Aber: Sie meldet sich erst spät, wenn etwas nicht stimmt.
⚠️ Mögliche Warnsignale einer überlasteten Leber:
💤 Dauerhafte Müdigkeit & Erschöpfung
🤢 Verdauungsprobleme, Völlegefühl oder Übelkeit
😰 Konzentrationsschwäche & Stimmungsschwankungen
😬 Druckgefühl im rechten Oberbauch
🟡 Gelbliche Haut oder Augen (Ikterus)
💡 Wichtig: Lebererkrankungen entwickeln sich oft schleichend. Wenn Sie solche Symptome bemerken, lassen Sie Ihre Leberwerte ärztlich kontrollieren.
🌿 Tun Sie Ihrer Leber etwas Gutes:
Maßvoller Umgang mit Alkohol & Medikamenten
Zucker & stark verarbeitete Lebensmittel reduzieren
Viel Gemüse, Bitterstoffe & ausreichend Bewegung
👉 Ihre Leber ist ein stiller Held – achten Sie gut auf sie!

💪🔹 Magnesium – Ihr unterschätzter Alltagsheld!Wussten Sie, dass Magnesium an über 600 Prozessen in Ihrem Körper beteilig...
19/09/2025

💪🔹 Magnesium – Ihr unterschätzter Alltagsheld!
Wussten Sie, dass Magnesium an über 600 Prozessen in Ihrem Körper beteiligt ist? 😲 Von Muskelentspannung über Nervenfunktionen bis hin zu besserem Schlaf – ein Mangel kann sich auf viele Weisen bemerkbar machen.
👀 Neugierig geworden? Wir zeigen Ihnen, welche Lebensmittel reich an Magnesium sind, wann eine Ergänzung sinnvoll ist und welche Form am besten zu Ihnen passt.
✨ Plus: praktische Tipps gegen Krämpfe, Schlafprobleme & Alltagsstress!
📖 Jetzt mehr erfahren – Ihr Körper wird es Ihnen danken!

https://www.essenzshop.at/blogs/ratgeber/magnesium-ratgeber

✨ Mythos vs. Fakt ✨❌ Mythos:„Migräne ist nur ein starker Kopfschmerz.“✅ Fakt:Migräne ist eine komplexe neurologische Erk...
18/09/2025

✨ Mythos vs. Fakt ✨

❌ Mythos:
„Migräne ist nur ein starker Kopfschmerz.“
✅ Fakt:
Migräne ist eine komplexe neurologische Erkrankung – weit mehr als „nur“ Kopfschmerz.
Sie kann u.a. auslösen:
🤢 Übelkeit & Erbrechen
💡 Licht- & Geräuschempfindlichkeit
👀 Sehstörungen (Aura)
😣 Stimmungsschwankungen, Konzentrationsprobleme & Erschöpfung
👉 Migräne betrifft nicht nur den Kopf, sondern den gesamten Alltag & die Leistungsfähigkeit.
Sie ist eine ernstzunehmende chronische Erkrankung.

Positive Gedanken, achtsame Worte und bewusste Entscheidungen spiegeln sich in Ihrem Wohlbefinden wider. Pflegen Sie Ihr...
15/09/2025

Positive Gedanken, achtsame Worte und bewusste Entscheidungen spiegeln sich in Ihrem Wohlbefinden wider. Pflegen Sie Ihren Geist – Ihr Körper wird es Ihnen danken. 💚

Adresse

Weisstraße 9
Wattens
6112

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