Shiatsu.bewegt

01/09/2025

🎉Es gibt allen Grund zu feiern!!🎉

Meine Shiatsu Praxis feiert ihr 6-jähriges Bestehen!

Wieder einmal Zeit
💛 D💛A💛N💛K💛E💛
zu sagen!!!

Danke
🎉 für die Treue
🎉 fürs Vertrauen
🎉 für die positiven Feedbacks

Ohne euch wäre dies alles nicht möglich!! Aus diesem Grund wird es im September wieder ein Gewinnspiel🍀 geben. Details dazu folgen!

Bis bald in meiner Praxis!
Liebe Grüße, Sabine

30/08/2025

🔆Shiatsu für Kinder und Jugendliche🔆 startet wieder nach der Sommerpause in Weiz.

Nächster Termin: 6.9.
Nur noch wenige freie Termine.
First come, first serve.

Freu mich auf eure Anfragen

Liebe Grüße,
Sabine

www.shiatsu-deimel.at

13/08/2025

Aktueller Fall aus der Shiatsupraxis

18/06/2025

🔸Shiatsu bei körperlichen und seelischen Schmerzzuständen🔸

Vergangenes Wochenende durfte ich Teil einer tollen Gruppe sein, die sich bei einem sehr erfahrenen Shiatsu-Lehrer Dr. Wilfried Rappenecker (Arzt, Shiatsu Praktiker, Autor) fortgebildet hat.

Es wurden mögliche Hintergründe aufgezeigt, die zu einem Schmerzempfinden führen können, viele mögliche Wege aufgezeigt um mit Shiatsu den jeweiligen Prozess der Person zu begleiten und auch eigene Muster hinterfragt und eine Aufarbeitung angeregt.

Diese neuen Möglichkeiten mit Shiatsu zu arbeiten und Stress- und Schmerzmustern zu begegnen hat mir wieder neue Türen für meine individuelle Shiatsu Praxis geöffnet, sodass es auch nach mittlerweile jahrelanger Erfahrungen möglich ist aus einer neuen Perspektive für meine Kund:innen da zu sein.

Shiatsu ist keine "Weg-Mach-Methode" aber bietet die Möglichkeit begleitend da zu sein, eine tiefe Entspannung zu forcieren, gemeinsam neue Wege zu erarbeiten, um in die Selbstheilung zu kommen und womöglich auch altes Leid loszulassen oder neu zu betrachten.

In meiner Praxis habe ich zusätzlich die Möglichkeit mit Bachblüten, Körperkerzen und vielem mehr die klassische Shiatsu Behandlung je nach Thema zu begleiten.

Ganzheitlich und achtsam!

Bis bald in meiner Shiatsu Praxis!
Alles Liebe, Sabine

09/05/2025

🔸Verspannungen im Kinder- und Jugendalter🔸

Natürlich gibt es unterschiedlichste Ursachen für Verspannungen, die sich bereits im Kindesalter zeigen: von Zahnfehlstellungen bzw. Kieferproblemen über Probleme mit der Wirbelsäule, Nährstoffmängel, hin zu wenig Schlaf, falsche Haltung, mangelnde Bewegung uvm.

Jedoch sollte man die Wirkung von emotionalem Druck und Erwartungshaltung nicht außer Acht lassen.

Die vermeintlich heile Welt, wie sie uns oft die Medien vorgaukeln, oder auch Glaubensätze, die uns Eltern aus unserer eigenen Kindheit mitgegeben wurden sowie das starre Schulsystem lassen hier oft wenig Spielraum, sodass es bereits sehr früh zu "emotional bedingten" Verspannungen kommt.

UND DAS GUTE DARAN:
❤️damit kann man Arbeiten!!!! 🎉

Also worauf wartest du noch? Vereinbare doch gerne einen Termin für dich und/oder dein Kind!

Bis bald in meiner Shiatsu-Praxis!

Alles Liebe,
Sabine

- und Jugendliche Stress

28/04/2025

🔸Entspannung die "weh tut"???🔸

Ja, du hast richtig gelesen. Ganz selten aber doch kommt es vor, dass sich tiefe Verspannungen die ersten Tage nach dem Lösen etwas mehr "melden".

Die Gründe habe ich dir dafür in dem Beitrag erläutert.

Einen Spruch den ich dazu immer sehr passend finde:

"Es ruckelt immer ein bisschen, wenn das Leben in den nächsten Gang schaltet".

Es ist tatsächlich so, dass, wenn sich alte und tiefsitzende Muster lösen (möchten) sich auch Emotionen, die vielleicht mitbeteiligt an der Verspannung waren, lösen dürfen.

Stellt sich nur noch die Frage: Bist du bereit loszulassen? 🤩

Gerne unterstütze ich dich dabei!!

Bis bald in meiner Shiatsu Praxis.
Alles Liebe, Sabine

www.shiatsu-deimel.at

04/04/2025

🔸Fragestunde🔸

Was wolltest du schon immer eine Shiatsu Praktikerin fragen?

Schreib es gerne in die Kommentare oder sende mir eine Nachricht.

Happy Friday!
Sabine

05/03/2025

☯️ TCM-Tipp "Antibiotika/Cortison" ☯️

Antibiotika hat eine kalte thermische Wirkung. Da eine Entzündung Hitze bedeutet, kann es dabei Abhilfe schaffen und die Entzündung geht zurück.

Leider hinterlässt Antibiotika aber meist Kälte und Schleim und schadet daher dem Verdauungsfeuer, was sich oft in Verdauungsbeschwerden bemerkbar machen kann. Zu sehen ist das meist an einem dicken weissen Belag auf der Zunge. Es entsteht ein Milieu in dem sich krankmachende Organismen gerne wieder breit machen und sich vermehren können.

Besonders häufig zu sehen bei immer wiederkehrenden "Infekten" wie Blasenentzündungen, Nebenhöhlenentzündungen oder Pilzen.

Nach einer Einnahme von Antibiotika ist es daher besonders wichtig eine zeitlang auf befeuchtende Lebensmittel (Milchprodukte, Backwaren, Süßwaren, Rohkost,...) zu verzichten und soviele gekochte Mahlzeiten wie möglich zu essen. Besonders das oft empfohlene, aber befeuchtende Joghurt ist zu vermeiden. Besser, um die Darmflora wieder aufzubauen, fermentierte Lebensmittel wie Umeboshi Pflaumen oder probiotische Präparate aus der Apotheke.

Cortison ist von der thermischen Wirkung her noch kälter als Antibiotika. Deshalb wird es oft bei chronischen Entzündungen verschrieben. Bei dauerhafter Einnahme zeigt sich die Feuchtigkeit oft in Übergewicht, schwachem Stoffwechsel, Ödeme, Lymphstau, Mondgesicht, wenig und oberflächlicher Schlaf etc.

☯️ Be happy, Be healthy, Mario

05/03/2025

🔶IL DO® Körperkerzen 🔶

Ich freue mich euch hier ein neues Tool vorstellen zu dürfen, welches ich im Februar ausgiebig an unterschiedlichsten Menschen testen durfte.

Egal ob jung oder alt und sogar im Infekt sind diese wunderbaren Körperkerzen anwendbar.

Sie unterstützen meine Shiatsu Arbeit in einer besonderen Weise. Gerne erkläre ich es dir bei einer Anwendung!!

Ab sofort zur Behandlung ZUBUCHBAR 🎉🤩

Ich freue mich mit dir gemeinsam einen Stück deines (Lebens)Weges zu gehen!!

Bis bald in meiner Praxis!
Sabine

21/02/2025

06/02/2025

🌙✨ Schlafschwierigkeiten bei Jugendlichen: Ein Blick auf die späte Handynutzung 📱💤

In unserer schnelllebigen Welt ist es kein Geheimnis, dass viele Jugendliche mit Schlafproblemen kämpfen. Ein immer wiederkehrendes Phänomen, dass ich in der Shiatsu-Praxis beobachte, ist der Zusammenhang zwischen späten Handynutzungen und Schwierigkeiten beim Einschlafen.

Ich versuche neben der Shiatsu Behandlung, die positive Effekte auf die Schlafqualität hat, weil sie Stress reduziert und Spannungen löst, den Kindern und Jugendlichen auch den Zusammenhang von Blaulicht und der Hemmung des Schlafhormons "Melatonin" zu verdeutlichen und plädiere an die Eltern dies auch wirklich Ernst zu nehmen.

Ich möchte alle Jugendlichen ermutigen, bewusste Entscheidungen über ihre Bildschirmzeit zu treffen und sich Zeit für Entspannung und Selbstfürsorge zu nehmen. Vielleicht ist AB JETZT die richtige Zeit das Handy etwas früher zur Seite zu legen und sich auf eine erholsame Nachtruhe zu konzentrieren! 💤

Teile gerne deine Erfahrungen mit mir! Wie geht ihr mit der späten Handynutzung um? 🤔👇

13/01/2025

🏃‍♂️💪 Shiatsu für Sportler:innen: Regeneration auf vielen Ebenen 💪🏃‍♀️

Wusstest du, dass Shiatsu nicht nur zur Entspannung dient, sondern auch eine hervorragende Unterstützung für Sportler:innen ist? Oft wird es übersehen, aber die Vorteile von Shiatsu für die Regeneration sind enorm!

🔹 Wie kann Shiatsu Sportlern helfen?
- Muskellockerung: Shiatsu-Techniken helfen, verspannte Muskeln zu lockern und die Flexibilität zu erhöhen.
- Durchblutungsförderung: Die Drucktechniken fördern die Durchblutung und unterstützen den Heilungsprozess nach intensiven Trainingseinheiten oder Verletzungen.
- Stressabbau: Auch im Leistungssport spielt die mentale Gesundheit eine große Rolle. Shiatsu kann helfen, den Geist zu beruhigen und die Konzentration zu fördern.

🏋️‍♀️ TIPPS:
- Integriere regelmäßige Shiatsu-Sitzungen in dein Trainingsprogramm, um Verletzungen vorzubeugen und die Regeneration zu beschleunigen.
- Achte auf eine ausgewogene Ernährung und ausreichend Flüssigkeitszufuhr, um deinen Körper zu unterstützen.
- Höre auf die Signale deines Körpers und gönne dir die nötige Erholung.

🌟 Bring deine Leistung auf das nächste Level mit Shiatsu! Buche deine Sitzung und erlebe die Vorteile für Körper und Geist.

👉 Wie regenerierst du nach dem Sport? Teile deine Tipps gerne in den Kommentaren!