Dr. Sebastian Sorger

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Dr. Sebastian Sorger – Facharzt für Orthopädie und Traumatologie. Kniespezialist mit Leidenschaft

Facharzt für Orthopädie und Traumatologie - Kniespezialist

Deine Mobilität und Lebensqualität stehen für mich an erster Stelle! Als Kniespezialist helfe ich dir, Schmerzen zu lindern und deine Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern. Mein Ansatz kombiniert moderne Medizin, gezielte Bewegung und individuelle Betreuung – für langfristige Lösungen statt nur kurzfristiger Linderung. Wenn du schnelle und effektive Ergebnisse suchst, bekommst du eine gezielte und effiziente Behandlung. Interessierst du dich für innovative und nachhaltige Lösungen, profitierst du von modernen Therapieansätzen. Legst du Wert auf präzise Diagnosen und detaillierte Konzepte, erstelle ich für dich eine fundierte Analyse mit maßgeschneiderten Maßnahmen. Und wenn dir eine ganzheitliche und einfühlsame Betreuung wichtig ist, begleite ich dich persönlich auf deinem Weg zur Genesung. Durch meine enge Zusammenarbeit mit dem interdisziplinären Gesundheits- und Therapiezentrum SERA MED erhältst du eine umfassende Versorgung, die weit über die reine Symptombehandlung hinausgeht – für deine optimale Gesundheit. Lass uns gemeinsam den besten Weg zu mehr Mobilität und Wohlbefinden finden! 🚀💪

10/10/2025

Treppensteigen gilt oft als schlecht fürs Knie – stimmt das wirklich?
👉 Richtig ist: Bei gesunden Knien stärkt Treppensteigen Muskulatur & Ausdauer
👉 Aber: Bei Arthrose oder akuten Beschwerden kann es Schmerzen verstärken
👉 Tipp: Schrittweise steigern, Handlauf nutzen, Pausen machen

08/10/2025

🚫 Falsches Schuhwerk
🚫 Immer gleiche Sitzhaltung
🚫 Zu langes Stehen
🚫 Schwere Lasten ohne Technik
🚫 Bewegungsmangel

06/10/2025

Viele Knieprobleme entstehen nicht beim Sport – sondern im Alltag. Falsches Sitzen, schweres Heben oder monotone Belastungen führen oft zu Schmerzen.

Im Blog erfährst du, wie du typische Alltagsfallen erkennst, was deine Knie unnötig belastet und mit welchen Tricks du Beschwerden vorbeugen kannst.
📖 Mehr dazu im Blog: www.dr-sorger.com

03/10/2025

Ein Spaziergang am Feiertag entspannt Kopf und Körper – aber bitte kniefreundlich!
👉 Wähle weiche Wege statt Asphalt
👉 Achte auf gut sitzendes Schuhwerk
👉 Mach zwischendurch kleine Pausen
So wird Bewegung ein Genuss, nicht zur Belastung.

01/10/2025

🍂 Mit diesen 3 Tipps starten deine Knie gesund in den Herbst:
1️⃣ Schuhe mit guter Dämpfung tragen
2️⃣ Gelenke vor Aktivitäten aufwärmen
3️⃣ Nach Belastung leichtes Dehnen einbauen

29/09/2025

Stress betrifft nicht nur den Kopf – auch unsere Gelenke spüren die Folgen. Dauerhafter Stress führt zu muskulären Verspannungen, Fehlhaltungen und erhöht das Risiko für Kniebeschwerden.

Im Blog erfährst du, wie Stressmanagement, Entspannungsübungen und ein bewusster Lebensstil deine Knie entlasten können.
📖 Mehr dazu im Blog: www.dr-sorger.com

26/09/2025

Herbstzeit heißt Bewegung draußen – und Schutz für die Knie.

🍁 Prävention von Stürzen bei Älteren: Gleichgewicht & Gehhilfen
🧘 Stress reduzieren = weniger Fehlbelastung
👟 Schmerzfreie Aktivitäten: wärmendes Outfit, passende Schuhe, Pausen

So bleibst du auch im Herbst aktiv und scSo bleibst du auch im Herbst aktiv und sc .

25/09/2025

Ein stechender Schmerz an der Außenseite des Knies – das klassische Läuferknie.
👉 Ursachen: Überlastung, muskuläre Dysbalance, falsches Schuhwerk
👉 Soforthilfe: Belastung reduzieren, kühlen, Dehnen der Außenseite
👉 Prävention: Kräftigung der Hüfte, Laufschuhe anpassen, Trainingsumfänge langsam steigern

24/09/2025

💪 Plank = Basis für Core
➡️ Seitstütz für seitliche Stabilität
🧘 Brücke für Gesäß & Rücken
📆 3x pro Woche genügt

23/09/2025

⚽ Überlastung vermeiden: nicht zu viel Training
🏃‍♀️ Abwechslung statt monotone Belastung
🛡️ Schutz durch passendes Schuhwerk
🎯 Spielerisch Kräftigung, Dehnung & Koordination fördern

22/09/2025

Die moderne Endoprothetik hat enorme Fortschritte gemacht: Leichtere Materialien, bessere Beweglichkeit und eine individuellere Anpassung sorgen dafür, dass Patienten schneller und schmerzfreier mobil werden.

Im Blog gebe ich dir einen Überblick über die neuesten Entwicklungen und wann eine Prothese wirklich sinnvoll ist.
📖 Jetzt im Blog: www.dr-sorger.com

21/09/2025

Ein Knacken, plötzliche Instabilität und starke Schmerzen: Bei Verdacht auf Kreuzbandriss zählt jede Minute.

Im Blog erkläre ich dir die wichtigsten Symptome, was sofort zu tun ist (kühlen, entlasten, Schwellung beobachten) und warum eine schnelle ärztliche Abklärung entscheidend ist.

📖 Mehr dazu im Blog: www.dr-sorger.com

Adresse

Untergreith 86
Weiz
8160

Webseite

https://www.dr-sorger.com/

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