Hashimoto.Ernährung

Startseite
österreich
Wels
Hashimoto.Ernährung

Expertin für Ernährung und Schilddrüsengesundheit Persönliche Beratung in Wels oder Online

20/09/2025

„Gluten ist für viele das große Fragezeichen in der Hashimoto-Ernährung.
Muss man wirklich darauf verzichten?
Ich zeige dir, was Studien und meine Erfahrungen dazu sagen – und räume mit Mythen auf.

📅 25. September, 18:00

Kommentiere einfach „Webinar“ und ich sende dir den Anmeldelink

16/09/2025

✨ Selen ist wichtig für deine Schilddrüse – aber erst mit den richtigen Partnern (Vitamin C, E, Omega-3 & Co.) entfaltet es seine volle Wirkung.
👉 Genau hier kommt Ernährung ins Spiel: Sie liefert deinem Körper die Bausteine, die er für Zellschutz & Hormonbalance braucht.

Wenn du lernen möchtest, wie du durch Ernährung deine Schilddrüse stärkst und Hashimoto-Symptome in den Griff bekommst, dann schau in meinen Kurs Genussvoll Gestärkt. Kommentiere „Onlinekurs“ für alle Infos und sichere dir noch bis zum 24.9. deinen Frühbucher-Bonus 🚀

27/08/2025

Dein Stoffwechsel ist kein starres System – er reagiert direkt auf das, was du isst.
Ob Eiweiß, Ballaststoffe, Nährstoffe oder sogar deine Darmbakterien: All das entscheidet mit, wie viel Energie dir im Alltag wirklich zur Verfügung steht.

Die gute Nachricht: Du kannst über deine Ernährung viel beeinflussen – ohne Diätstress, ohne 398 Verbote. 💛

Wenn du das Gefühl hast, dein Stoffwechsel läuft auf Sparflamme, du ständig müde bist oder mit Gewicht und Heißhunger kämpfst: genau darum geht es in meinem Kurs Genussvoll Gestärkt.

👉 Trag dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste ein – dort erfährst du als Erste, wann die Türen wieder öffnen und sicherst dir exklusive Extras.

Kommentiere „Onlinekurs“ und ich sende dir den Link zu

06/08/2025

Willkommen auf meinem Account .ernaehrung - folge mir gerne für mehr ehrliche Einblicke und Tipps zur Ernährung bei Hashimoto

Ernährung wirkt. Sie beeinflusst deinen Energiehaushalt, deine Verdauung, deine Hormone – dein gesamtes Wohlbefinden ✨

30/07/2025

Diesen einen schnellen Tipp, der alles verändert, gibt es nicht – aber es gibt einen Weg.

Einen, der nicht auf Hoffnung in Kapselform basiert, sondern auf Verständnis für deinen Körper, gezielter Ernährung und kluger Unterstützung.

Und ja – du kannst dich besser fühlen. Schritt für Schritt. 💛

Trage dich schon jetzt ein für die Warteliste meines Hashimoto-Onlinekurses und lerne im Herbst wie du deinen Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und weniger Symptomen findest. Kommentiere „warteliste“ und ich sende dir den Link.

24/07/2025

„Meine Tabletten wirken nicht!“
Vielleicht fehlen deinem Körper einfach die Nährstoffe, die er für T3 braucht.
Ernährung wirkt. 🌿

09/07/2025

Du steckst fest im Hashimoto-Ernährungsdschungel? Du bist verwirrt von den vielen Ernährungstipps, die man im Internet findet?

Dann hol dir mein 0€-PDF:
📩 „Ernährung bei Hashimoto – wie fange ich an?“

➡️ Mit Selbsttest
➡️ Klaren ersten Schritten
➡️ Tipps rund um Schilddrüse, Darm, Nährstoffe & mehr

Kein Verzichtsplan – sondern eine Einladung, deinen Körper wieder besser zu verstehen.

💛 Ernährung kann so viel bewirken – lass uns gemeinsam losgehen.

🔗 du findest den Link in der Bio oder kommentiere „Start“, und ich sende dir alles zu

06/07/2025

Du startest motiviert, willst endlich wieder Energie spüren – und landest doch immer wieder im selben Diätkreislauf?
Heißhunger, Frust, Stillstand auf der Waage?

🌀 Es liegt nicht an dir.
Es liegt an einem System, das auf Kontrolle statt auf Versorgung setzt.

✨ Wenn du raus willst aus diesem Muster –
und deine Ernährung endlich als Ressource nutzen möchtest,
die dich nährt, stärkt und in Balance bringt:

👉 Dann ist Genussvoll Gestärkt dein nächster Schritt.

📩 Kommentiere mit „Onlinekurs“, wenn du mehr erfahren willst!

03/07/2025

🎯 Mit Genussvoll Gestärkt investierst du in deine Gesundheit, dein Wohlbefinden und ein Leben ohne ständige Müdigkeit, Heißhunger & Blähbauch.
Als Diätologin begleite ich dich verantwortungsvoll und wissenschaftlich fundiert.

💡 Und: Eine Refundierung durch deine Krankenkasse ist möglich! Schreib mir gerne, wenn du Fragen dazu hast.

👉 Jetzt anmelden – die Türen sind nur für kurze Zeit geöffnet!

Kommentiere „Onlinekurs“ für alle Infos

02/07/2025

Wusstest du, dass über 70 % unseres Immunsystems im Darm sitzen? Gerade bei Hashimoto spielt die Darmgesundheit eine entscheidende Rolle – sie hilft, Entzündungen zu reduzieren, Nährstoffe optimal aufzunehmen und dein Immunsystem zu unterstützen. Ein gesunder Darm kann sogar deine Symptome lindern und dein Wohlbefinden steigern.

Neugierig, wie du deinen Darm und deine Schilddrüse bei Hashimoto stärken kannst?
Dann sichere dir jetzt deinen Last-Minute-Platz in meinem 0€-Webinar heute Abend.

Kommentiere „Webinar“ und ich sende dir den Anmeldelink zu

01/07/2025

✨ „Ich weiß jetzt, was mir guttut – und was nicht. Meine Verdauung funktioniert wieder besser, und das Gewicht geht gaaaanz langsam wieder runter.“

Was war Manuelas Schlüssel?
➡️ Ein klarer Fahrplan. Keine Verbote. Kein Dogma. Sondern Ernährung, die stärkt.

Und genau das bekommst du in meinem kostenlosen Webinar am kommenden Mittwoch:
„5 Ernährungstrends bei Hashimoto – und was du wirklich brauchst“

💻 Live & kostenlos
🕗 17:30 Uhr
📩 Kommentiere „Webinar“ und ich sende dir den Link zur Anmeldung

👉 Wenn du auch spüren willst, was dein Körper braucht, um sich endlich wieder gut zu fühlen – dann melde dich jetzt an!
Du bist willkommen. 🧡

20/06/2025

Hallo, und so schön dass du da bist! Das bin ich ⤴️ Sophie, Diätologin und Expertin für Hashimoto. Ich zeige dir wie lecker und unkompliziert die Ernährung für dich und deine Schilddrüse sein kann!

Adresse

Oberfeldstraße 105
Wels
4600

Öffnungszeiten

08:00 - 19:00

Webseite

http://www.diaetologische-beratung.at/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Hashimoto.Ernährung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.