23/09/2025
Hast du schon mal gedacht, dein Gehirn sei einfach überfordert – aber in Wahrheit war dein Darm aus dem Gleichgewicht?
Was viele nicht wissen:
👉 Unsere Darmflora beeinflusst direkt, wie wir denken, fühlen und mit Stress umgehen.
Und das passiert nicht nur „gefühlt“, sondern ist wissenschaftlich klar belegt.
🧠 Wenn die guten Bakterien im Darm fehlen, kann das zu Reizbarkeit, Erschöpfung, Konzentrationsproblemen oder sogar Angstzuständen führen.
Denn:
Die Darmflora produziert wichtige Stoffe wie Butyrat, das die Blut-Hirn-Schranke schützt
Sie beeinflusst die Mikroglia – unsere Gehirn-„Putzkolonne“
Und sie reguliert die Bildung von Serotonin, dem Glückshormon
🔁 Umgekehrt bedeutet das:
Wenn wir unseren Darm stärken, stärken wir auch unser mentales Gleichgewicht.
✨ In meiner Praxis Balance & Berührung unterstütze ich dich dabei:
– durch ganzheitliche Anwendungen wie CranioSacrale Begleitung, Kinesiologie,
– kombiniert mit sanfter Mikrobiom-Unterstützung durch passende Nahrungsergänzung und ätherische Öle
– und vor allem mit Raum für dich und deinen Körper
Wenn du dich selbst gerade nicht mehr gut spüren kannst oder du dich ständig überfordert fühlst –
👉 dann kann dein Körper dir genau hier die Antwort liefern.
💌 Schreib mir gerne, wenn du spürst: „Ich möchte mein Gleichgewicht zurück.“
📍Link zur Terminvereinbarung in der Bio.
