Feel Well Massagefachinstitut

22/12/2024

25/10/2024

Möchtest Du Deine Sprungkraft verbessern? 🏋

Der Countermovement Jump (CMJ) ist eine hervorragende Übung, um Deine Explosivität zu fördern. 💥 Aktuelle Forschungen zeigen, dass unilaterales Training und die Berücksichtigung Deines biologischen Entwicklungsstands helfen können, Deine Leistung noch weiter zu steigern. 📈 Mit der richtigen Strategie kannst Du Dein Training effektiver gestalten. 💪

Weitere Details findest Du auf unserer Website unter dem Button ''spt+''. Der Link ist in der Bio! 📱

https://www.spt-education.de/uncategorized/wie-verbessere-ich-meinen-countermovement-jump-aktuelle-forschung-und-neue-ansaetze/
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19/05/2024

Ein Läuferknie äußert sich durch einen brennenden und stechenden Schmerz an der Knie-Außenseite, manchmal auch unterhalb der Kniescheibe.

09/05/2024

Probleme im Nacken- und Schulterbereich vom ewigen Sitzen vorm Bildschirm? So schaffst du Abhilfe.

29/04/2024

Dass Plattfüße bei Athleten nicht korrekturbedürftig sind solange sie beschwerdefrei sind, zeigt eine neuere Studie – mit einer Ausnahme.

29/04/2024

29/04/2024

21/03/2024

03/03/2024

DZSM-Dossier: Die Auswirkungen von Gelenkhypermobilität bei Jugendlichen mit Fibromyalgie
Ein übermäßiger Bewegungsumfang der Gelenke ist bei Kindern und Jugendlichen keine Seltenheit. Besonders betroffen aber sind Jugendliche mit idiopathischen chronischen muskuloskelettalen Schmerzen. Daher stellt sich die Frage, ob es einen Zusammenhang zwischen Gelenkhypermobilität und Krankheiten gibt, die von chronischen muskuloskelettalen Schmerzen begleitet sind, wie z. B. die Fibromyalgie oder das Ehlers-Danlos-Syndrom und welche therapeutischen Konsequenzen dies hätte. ...
https://www.zeitschrift-sportmedizin.de/auswirkungen-gelenkhypermobilitaet-jugendliche-fibromyalgie/