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Yoga mit Janina

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Yoga mit Janina

Die Einheiten sind für Anfänger & Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Einfach kommen und ausprobieren! Schnuppern ist Kostenlos!

Ich unterrichte meinen eigenen Yoga Stil, der irgendwo zwischen Hatha, Vinyasa und Ashtanga Yoga angesiedelt ist und zwischendurch fließen auch Elemente aus dem Acroyoga (Partnerübungen) ein. Die 1,5 Stündigen Einheiten beinhalten Asanas (also die yogischen Körperhaltungen, mit denen wir Kraft und Beweglichkeit aufbauen); Meditation und Pranayama (Atemübungen). In den abgerundeten Stunden lernst Du wieder in Kontakt mit Dir und Deinem Körper zu kommen, den Stress des Alltags hinter Dir zu lassen und Dich nach und nach ganzheitlich wohler zu fühlen!

08/08/2020

Liebe Yogis und Yoginis To be,
Von 8. September bis 13.Oktober, 19:00-20:15 unterrichte ich in der wunderbaren Yogaveranda in 1170 Wien einen Ashtanga Anfängerkurs. Wir werden uns Stunde für Stunde die Positionen der sogenannten 1. Serie bis zum Boot erarbeiten und dabei grundlegendes zum Thema Körper und Atmung erforschen.
Mattenplatzerl sind coronabedingt limitiert, also schnell per Email an janinascheibenpflug@gmail.com anmelden!
Ich freu mich 🌞

19/12/2019

Heute vorerst letzte Stunde im Raum8! Danach gibt's Punsch und Vanillekipferl! Zusagen per SMS an 06765109808

05/12/2019

Heute wieder offene Yogagruppe im Raum8, 19:15-20:45
Einfach vorbeikommen ✌

07/11/2019

💫 Heute um 19.15 im Raum8, Klesheimgasse / Ecke Schönborngasse. Nimm was Bequemes zum Anziehen mit und komm vorbei 💫

30/10/2019

Morgen entfällt Yoga! Bis nächste Woche!

23/10/2019

Hey Yogis und Yoginis, ich hab noch Mattenplätze frei !
Donnerstags 19.15-20.45 im Raum 8, Klesheimgasse / Ecke Schönborngasse im 8. Bezirk.
Der Kurs war ursprünglich wieder als 3-Monatskurs gedacht, aber nachdem jetzt doch weniger Anmeldungen sind und viele nicht wöchentlich kommen können, sind es bis auf weiteres offene All Levels Stunden! Nutze die Möglichkeit in einer kleinen familiären Gruppe mit mir zu üben und komm vorbei! Im Gepäck hab ich diese Woche allerlei neue Inspirationen von meinem Workshop mit Danny Paradise letztes Wochenende 🤸‍♂️ Ich freu mich! 🌞

21/08/2019

Liebe Urlaubsgrüße! Ich hoffe ihr habt auch alle eine schöne Zeit 💛 und wir sehen uns im September!

30/06/2019

Morgen um 8.30 und am Donnerstag um 18.30 gibt's noch 2 Yogstunden mit mir im Raum8. Dann erst wieder im September. KOMMT VORBEI!

13/06/2019

Kleine Erinnerung: Heute Yoga mit mir im Raum8 (18.30-20.00) Every Body & Soul is welcome

06/05/2019

Liebe Leute, ich überlege Montag Vormittag 8:00-9:30 oder 8.30-10:00 auch einen Kurs im Raum8 anzubieten. Wer Interesse hat möge mir schreiben!

11/04/2019

Zur Erinnerung: Heute und nächsten Donnerstag kein Yoga im Raum8. Am 25.4 gehts weiter

04/04/2019

🌼Heute 18.30-20.00 noch mal yogen im Raum8. Dann gehts vorrausichtlich am 25. weiter. Nähere Infos folgen 🌼

Adresse

Wien
1160

Telefon

06765109808

Webseite

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