Claudia Köppen - Impulsreich

10/08/2025

📺 Zu Gast bei OE24
Ein paar Tage nach meinem Auftritt im ORF durfte ich erneut vor die Kameras – diesmal bei OE24.
Das Besondere an diesem Termin: Meine Tochter Julia hat mich begleitet und konnte den Medienalltag hautnah miterleben.

Nach 17 spannenden Interviewminuten haben wir den Tag entspannt am Schwedenplatz mit einem großen Eis ausklingen lassen. 🍦
Danke an OE24 für die Einladung und an Julia für die wunderbare Unterstützung!

10/08/2025

✨ Vorige Woche durfte ich wieder live im TV dabei sein – in der Sendung Aktuell nach eins ging es um das Thema Streit im Urlaub. 🌴💬

Urlaub soll Erholung bringen – und doch führen ungewohnte Situationen, unterschiedliche Bedürfnisse und hohe Erwartungen manchmal zu Spannungen. Wir haben darüber gesprochen, wie Paare solche Momente meistern und sie vielleicht sogar nutzen können, um sich näherzukommen. 💛

Ich freue mich immer, meine Erfahrung und Tipps teilen zu dürfen – und vielleicht so dazu beizutragen, dass aus einer hitzigen Diskussion kein handfester Krach wird. 😉

In diesem Sinne wünsche ich euch einen wundervollen Sommer ohne Gewitterwolken – dafür mit umso mehr Harmonie. ☀️💛

03/02/2025

🌟 Raus aus der Komfortzone – rein ins Wachstum! 🌟

Mittwoch voriger Woche war es wieder soweit: Live im TV bei Aktuell nach Eins! 🎥📺 Für mich jedes Mal eine große Herausforderung – Lampenfieber inklusive. Doch genau darin steckt die Magie!

Jedes Mal, wenn wir uns trauen, etwas zu tun, das uns nervös macht, wachsen wir ein Stück über uns hinaus. Komfortzonen sind gemütlich, aber sie bringen uns nicht weiter. Erst außerhalb davon beginnt echte Entwicklung!

Also: Trau dich, stell dich deinen Herausforderungen und wachse über dich hinaus! 💪🚀 Wann bist du das letzte Mal über deine Grenzen gegangen?

30/01/2025

🌟 Gemeinsam stärker: Frauenpower in der Wirtschaft 🌟

In Zeiten des Wirtschaftsumbruchs brauchen wir mehr denn je Vernetzung, Austausch und Zusammenarbeit. Unsere Intervisionsgruppe ist der lebendige Beweis dafür, wie viel Stärke in gemeinschaftlichem Miteinander steckt. 🤝✨

Wir sind eine Gruppe von Frauen, die ihre Expertisen und Erfahrungen miteinander teilen, sich gegenseitig unterstützen und gemeinsam wachsen. Wir wissen, wie wichtig es ist, nicht allein zu sein und sich in herausfordernden Zeiten aufeinander verlassen zu können. 💪🌱

Warum ist das wichtig?
Weil wir alle Kompetenzen und Perspektiven einbringen, die uns als Individuen vielleicht noch fehlen. Weil wir durch Austausch neue Ideen entwickeln und gemeinsam mehr erreichen können. In einer Welt, die immer komplexer wird, sind wir füreinander da und schaffen durch Nähe und Unterstützung wertvolle „Lichtmomente" im grauen Alltag. ✨

Unsere Gruppe zeigt: Frauenpower bedeutet, sich zu verbinden und sich gemeinsam zu stärken. Lasst uns zusammen wachsen, Herausforderungen meistern und die Zukunft gestalten – denn zusammen sind wir stärker. 🚀



Unsere Expertinnen im Überblick:

23/07/2024

Pünktlich zur Urlaubssaison wurde ich erneut vom ORF zu einem Interview in die Sendung „Aktuell nach eins” eingeladen. Ich habe mich sehr gefreut, wieder einmal dabei sein zu dürfen 😀😀. Gabi Konrad und das gesamte Team haben mich ❤️-lich empfangen und mir damit das Lampenfieber vor meinem dritten LIFE-Interview genommen. Vielen lieben Dank dafür!! Sehen Sie jetzt den Beitrag in voller Länge.

03/07/2024

Heute möchte ich ein paar Eindrücke von der glanzvollen Meisterfeier ✨in der prächtigen Hofburg 🌟mit euch teilen. 300 Meisterinnen und Meister aus Handwerk und Gewerbe wurden an diesem unvergesslichen Abend geehrt und ich hatte die Ehre, eine von ihnen zu sein 😀.

Ein Abend, der mich mit einem Lächeln im Herzen🥰🥰und ein wenig Stolz im Gepäck zurückgelassen hat. Ein herzliches DANKESCHÖN 🙏🙏 an alle, die diesen wunderbaren Abend möglich gemacht haben !

25/05/2024

Als systemische Beraterin unterstütze ich meine Klientinnen und Klienten oft dabei, ihre Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten.
Am Freitagmorgen hatte ich selbst die Gelegenheit, die Perspektive zu wechseln:
Statt wie gewohnt mit einer Tasse Kaffee vor dem Fernseher zu sitzen, fand ich mich um 6:41 Uhr noch recht müde im Studio von Café Puls vor der Kamera wieder.
Vielen Dank an das Puls4-Team für die Einladung und die nette Betreuung.

11/02/2024

̈henmachtglücklich

30/12/2023

Mit großer Dankbarkeit blicke ich auf das Jahr 2023 zurück. Sowohl privat als auch beruflich waren es sehr erfolgreiche 365 Tage.
Ich bedanke mich für:
☘️ das Vertrauen, das mir meine KlientInnen geschenkt haben.
☘️ die vielen guten Rückmeldungen, die ich das ganze Jahr über erhalten habe.
☘️die vielen tollen Rezensionen, die im Laufe des Jahres geschrieben wurden.
☘️dass ich meine Supervisionsgruppe weiter begleiten durfte.

Es macht mich glücklich, dass:
☘️ ich so viele Beziehungen retten konnte.
☘️ ich trauernden Menschen ein wenig von ihrem Leid nehmen konnte.
☘️ ich in verzweifelte Familien wieder Harmonie bringen konnte.
☘️ ich Menschen in Krisen Halt und Hoffnung geben konnte.
☘️ KlientInnen nach längerer Zeit wieder kommen, um sich anderen Themen zu stellen.

Mit Stolz erfüllt mich:
☘️das staatliche Gütesiegel, das ich heuer im Oktober nach einer Prüfung erhalten habe.
☘️der Podcast, zu dem mich Judith Schneider vom Verein Zeitpolster eingeladen hat.

☘️Was die Zukunft bringt:
Bald wird es im Impulsreich Workshops und Seminare für Paare geben, die an ihrer Beziehung arbeiten wollen.
☘️Außerdem werde ich eine Fortbildung im Bereich Paarberatung im Ausmaß von 16 Stunden anbieten, für alle LSBs und PsychotherapeutInnen, die ihr Wissen im Bereich Paarberatung vertiefen möchten.
☘️Weitere Podcasts und vieles mehr ist in Planung.

Ihr seht, langweilig wird es mir 2024 bestimmt nicht 😀, auch wenn mein großer Vorsatz ist, an meiner Work-Life-Balance zu arbeiten. In diesem Sinne wünsche ich euch allen einen guten Rutsch und einen wunderbaren Start in das Jahr 2024 ☘️☘️☘️✨✨✨

17/12/2023

10/12/2023

NEU: Impulsreich - Paarworkshop von und mit Claudia Köppen

❤️Verbringe einen unvergesslichen Tag mit deinem Partner/ deiner Partnerin und lerne, wie du deine Beziehung wieder auf Vordermann bringen kannst. In entspannter und freundlicher Atmosphäre kannst du dich mit anderen Paaren austauschen und an deiner Beziehung arbeiten.
❤️Du bekommst viele praktische Inputs und Tipps zur sofortigen Umsetzung, die eine schnelle Veränderung in deiner Beziehung bewirken werden. Kommunikation, die richtige Streitkultur, und die häufigsten „Beziehungsstolpersteine“ sind nur einige, unserer Themen.
❤️Egal, ob du erst seit kurzem in einer Beziehung lebst oder schon seit Jahren verheiratet bist, dieser Workshop ist für alle Paare geeignet, die ihre Beziehung verbessern und ihre Liebe vertiefen möchten.

Termin: 23.3.2024 - Ort: Wien 21 oder Wien 22 - Dauer: 8 Einheiten a 50 Min. - Kosten: 199,-/ Person

Sichere dir noch heute deinen Platz und melde dich über info@impulsreich.at an oder besuche mich auf meiner Website www.impulsreich.at . Auf Wunsch erhältst du einen Weihnachtsgutschein, damit du deinem Schatz auch etwas überreichen kannst.

08/12/2023

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☘️Heute möchte ich euch den Verein Zeitpolster vorstellen.

☘️Der Verein ist eine gemeinnützige Organisation, die sich auf die Vermittlung von generationsübergreifenden Begegnungen spezialisiert hat.

☘️Der Verein ermöglicht es, sowohl zu helfen als auch für sich selbst vorzusorgen.

☘️Wer heute andere unterstützt, erhält ein Zeitguthaben, das im Alter gegen Betreuung eingelöst werden kann. So sorgen wir für uns selbst vor.

☘️Ich hatte die besondere Ehre und das Vergnügen, für den Verein einen Podcast zum Thema "Tipps für eine gelingende Partnerschaft" aufzunehmen.

Hört hier hinein: https://www.zeitpolster.com/podcast-49-mit-claudia.../...

Der Podcast fürs clevere ÄLTERWERDEN Ein Hörvergnügen rund ums ÄlterwerdenAlle zwei Wochen holen wir Betroffene, Helfende, Profis und Experten rund ums Älterwerden, Helfen, Betreuung und Vorsorge vors Mikrofon. Alle Podcastfolgen finden sie auf dieser Seite und bei verschiedenen Podcastanbiete...