Aufwachsen - Elternberatung. Elternbegleitung. Elternbildung

26/01/2022

Sei ehrlich:
Bist du deinem Kind schon einmal mit der Zahnbürste nachgelaufen? 🏃‍♀️
🤬 Ärgerst du dich, wenn dein Kind sich wieder einmal weigert, die Zähne zu putzen?

Hier ein paar Tipps, die du unbedingt ausprobieren solltest.

🤼‍♀️ Vermeide einen Machtkampf. Das kostet viel Anstrengung und führt meist in die entgegengesetzte Richtung. Dein Kind verweigert noch mehr. Am Ende seid ihr beide erschöpft.

🤓 Sei ein Vorbild. Kinder lernen durch Beobachtung und Nachahmen. Vielleicht funktioniert es nicht sofort, aber wenn dein Kind merkt, was deine Routinen sind, und dass auch du regelmäßig Zähne putzt, hat das einen positiven Effekt.

❓Gib Wahlmöglichkeiten. Dein Kind strebt nach Autonomie und möchte möglichst viel selbst tun und selbst entscheiden können. Gib ihm also innerhalb deines Rahmens Wahlmöglichkeiten. Dabei steht nicht zur Frage: Willst du Zähne putzen, oder nicht?
Sondern vielmehr:
Jetzt oder nachher?
Mit welcher Zahnpaste?
Im Bad oder in der Küche?...

🤣 Habt Spaß: Lustige Dinge machen wir gerne! Also lass dir Spiele und Blödsinn einfallen!
Meine Kinder liebe die "Schlingelzahnbürste". Sie kommt bei uns regelmäßig zu Besuch 😉

Was hilft dir bei euerer Zahnputzroutine?
Schreib es mir in die Kommentare 😊⬇️

10/12/2021

🎬 🤩 Stell dir vor, du liegst gemütlich auf der Couch und siehst deine Lieblingsserie an.
Plötzlich kommt dein Partner / deine Partnerin und dreht das Gerät ab. Ohne Vorwarnung, einfach so.

🤬 Du wirst dich ärgern - stimmt´s?

Genau so geht es deinem Kind.
Daher ist es wichtig, deinem Kind Veränderungen anzukündigen und es nicht ohne Vorwarnung aus dem Spiel zu reißen. Es braucht Zeit, um sich auf den Aufbrauch einzustellen, sich innerlich zu verabschieden und noch fertig zu spielen.
😢 Dein Kind darf trotzdem traurig sein über den Aufbruch. Schließlich liebt es den Spielplatz, seine Freunde, das ungezwungene Spielen. Begleite es dabei: "Du bist traurig. Du willst nicht gehen. Sowas blödes."
Trotzdem ist die Message eindeutig: Jetzt ist es Zeit zu gehen.

Hast du noch Fragen? Welche Situationen sind für dich herausfordernd?

25/10/2021

😖 Es gibt Situationen, da geht es uns allen gleich 🆘
Wir spüren die Wut hochkochen 😡
Haben das Gefühl, gleich zu platzen 🤯

Und was dann?
🙅‍♀️ Ziehst du die Bremse?
🤬💥 Oder bricht es ungefiltert aus dir raus?

Swipe nach links für praxiserprobte Notfall-Tipps.
Sie helfen dir, wieder runterzukommen, damit deine Kinder nicht die Leidtragenden werden.

Manche hören sich zugegeben etwas skurril an, sind jedoch wissenschaftlich belegbar!

Hast du noch andere Tipps auf Lager?
Lass es mich gerne in den Kommentaren wissen! 🤓 Ich freue mich drauf und teile es sehr gerne.

Deine Elisabeth

P.S.: Die Hacks funktionieren natürlich nicht nur bei deinen Kindern 😉
P.P.S.: Auch ich als Psychologin habe Momente, in denen ich meine eigenen Notfall-Strategien umsetzen muss. Bin ja auch nur ein Mensch... 😅

20/10/2021

🤔 DU FRAGST DICH, OB DU EINEN EINFLUSS AUF EINE SICHERE ELTERN-KIND-BINDUNG HAST?

👉JA hast du!
Und die gute Nachricht: Vieles davon machen wir intuitiv richtig. 🥰

Also, wenn du das nächste Mal mit deinem Kind kuschelst, du deinem Kind aufmerksam zuhörst und es dabei ansiehst, dann tust du etwas für eure Bindung 💖

Oder wenn dein Kind sich auf den Boden schmeißt und brüllt: "Blöde Mama!"
Und du fragst dich:
"Was ist heute schief gelaufen? Wie geht es meinem Kind? Hat es Hunger? Ist es müde? Haben wir heute schon gemeinsam gelacht?"
➡️ Auch dann tust du etwas für eure Bindung 💖

Hört sich eigentlich ganz einfach an, oder? 😅

✍️ Wie geht es dir mit diesen Dingen? Schaffst du es, alles umzusetzen? Wobei brauchst du Hilfe? Hast du dazu Fragen?
⬇️ Lass es mich in den Kommentaren wissen 😃

Deine Elisabeth

19/10/2021

Warum ist eine sichere Eltern-Kind-Bindung so wichtig?

Sicher gebundene Kinder ...

🌱... sind psychisch stabiler und stressresistenter
🌱 ... haben einen höheren Selbstwert
🌱... sind empathischer (einfühlsamer)
🌱 ... führen erfüllendere Beziehungen (zu peers und später in Liebesbeziehungen)
🌱 ... zeigen bessere Gedächtnisleistungen
🌱 ... sind kreativer, flexibler und ausdauernder

Dein Kind profitiert also ein Leben lang von einer sicheren Eltern-Kind-Bindung.
Großartig, oder? 💖🥰

12/10/2021

Beschwingt ging’s zu beim ersten Workshop „Hallo Baby!“ von Aufwachsen! 😃✨

Die Erste-Hilfe-Tipps für Eltern, wenn sie das Weinen ihres Babys nicht mehr aushalten können, kamen besonders gut an. 😁😅

Bist du auch manchmal an deiner Belastungsgrenze? 🤯😱🥵
Dann melde dich für den nächsten Workshop am 12.11. an 🤗

https://www.aufwachsen.at/hallo-baby/

06/10/2021

Ich habe ein fulminantes Eröffnungsangebot für euch! 🎁
Also alle werdenden oder frisch gebackenen Eltern aufgepasst:

Am Freitag, 8.10.2021 von 10.00-12.00 Uhr habe ich einen freien Platz für ein Elternpaar in meinem Workshop
"Hallo Baby! Eltern-Einmaleins für eine sichere Eltern-Kind-Bindung" zu verschenken! 🥳

Kursort: Reindorfgasse 12, 1150 im FOKUS KOKUS - Ideenplatzl, Seminare, Shop

Ihr dürft kostenlos teilnehmen, im Gegenzug freue ich mich über euer Feedback 🥰
Ein einmaliges Angebot, also schnell anmelden! (Und gerne auch weitersagen 🙃)

Nähere Infos zum Workshop und weitere Termine findet ihr auf meiner Website: https://www.aufwachsen.at/hallo-baby/

Workshop Hallo Baby! Eltern-Einmaleins für eine sichere Eltern-Kind-Bindung, Stärkung der Eltern-Kompetenz, Sicherheit im Umgang mit dem Baby

06/10/2021

Hallo, ich bin Elisabeth Kaspar, die Gründerin von Aufwachsen. 🙋🏼‍♀️
Ich bin Psychologin und selbst Mama von zwei tollen Kindern (3 und 6 Jahre).

Mein großes Ziel ist es, möglichst vielen Kindern ein emotional gesundes Aufwachsen zu ermöglichen.

Hier versorge ich dich mit Mama-erprobten Tipps & Tricks, Fachinput und Hilfestellungen zum Aufbau einer sicheren Eltern-Kind-Bindung.

Ich freu mich auf den Austausch mit dir! 🥰