Wie sind die Öffnungszeiten?

Dienstag 11:00 - 19:00 Mittwoch 11:00 - 19:00 Donnerstag 11:00 - 19:00 Freitag 10:00 - 19:00 Samstag 10:00 - 19:00 Sonntag 12:00 - 19:00

Suvanapum - Boutique Thai Health Spa

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Suvanapum - Boutique Thai Health Spa

Tue Deinem Körper Gutes damit die Seele Lust hat darin zu wohnen...

Klassische Thai-Yoga Massage, Royal Thai Massage, Aroma Massage, Hot Oil Massage, Fußreflexzonen MassageKräuterball Massage
Anti Stress Massage, Face-Lift-Massage

25/02/2026

Die klassische Thai-Kräuterstempelmassage verbindet Wärme, Druck und Kräuterwirkstoffe zu einem Treatment, das tief im Gewebe ansetzt. Die erhitzten Stempel (z. B. Zitronengras, Ingwer, Kurkuma) werden in rhythmischen Bewegungen auf Muskulatur und Faszien angewendet – dadurch werden Durchblutung und Gewebestoffwechsel spürbar angeregt und Verspannungen gelöst.

Detox – was bedeutet das hier konkret?
In diesem Zusammenhang steht „Detox“ für die Unterstützung deiner körpereigenen Reinigungs- und Regenerationsprozesse: Die Kombination aus Wärme und gezieltem Druck kann Lymphfluss und Mikrozirkulationaktivieren, Stauungen im Gewebe lösen und den Abtransport von Stoffwechselendprodukten fördern. Gleichzeitig wirken die ätherischen Öle der Kräuter und der Wärmereiz beruhigend auf das Nervensystem – ideal, wenn Stress „im Körper sitzt“. Ergebnis: Viele fühlen sich danach leichter, freier und erholter.

Terminreservierung: suvanapum.com (Link in Bio)

Wir freuen uns auf dich - Kathrin & Team ✨

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23/02/2026

Fastenzeit Special im 5* Suvanapum Thai Spa – Viennese Style

Gönn dir eine bewusste Auszeit für Körper, Geist & Seele.

Detox Kräuterstempel Massage + GRATIS Gesichtsmassage > 105 Minuten pure Entspannung & Regeneration

Die perfekte Begleitung durch die Fastenzeit:Wärmende Kräuterstempel, sanfte Berührungen und tiefes Loslassen helfen dir, Ballast abzugeben, neue Energie zu tanken und dich rundum verwöhnen zu lassen.

Spüre Leichtigkeit. Atme durch. Komm ganz bei dir an.

Jetzt Termin sichern & Fastenzeit bewusst genießen: suvanapum.com (link in bio).

Einen feinen Start in die Woche - Kathrin & Team ✨

21/02/2026

Wenn draußen Winterluft kneift und die Stadt im Grau versinkt, darf drinnen etwas ganz anderes beginnen: Wärme, Ruhe, weiche Gedanken.

Dieses Wochenende ist wie gemacht für eine kleine Flucht aus dem Wetter – ohne Koffer, aber mit Wirkung: Ankommen, tief durchatmen, loslassen. Eine Thai-Massage löst nicht nur verspannte Schultern, sondern auch dieses „Winter-Tempo“, das uns manchmal festhält. Danach fühlt sich selbst ein Schneeregen-Spaziergang ein bisschen leichter an.

Wochenend-Tipp: Gönn dir 60–90 Minuten Wärme für Körper & Kopf – und starte erholt in die neue Woche. ✨

Terminreservierung: suvanapum.com

Happy Weekend - Kathrin & Team ✨

18/02/2026

Fastenzeit
Die kommenden Wochen stehen für Verzicht, Klarheit und ein bisschen weniger „schneller, höher, weiter“. Genau deshalb passen Thai-Massagen so gut in diese Zeit: Nicht als Luxus, sondern als bewusste Form von Selbstfürsorge.

Was eine Thai-Massage in Zeiten des Verzichts besonders wertvoll macht:
> sie hilft, Spannungen zu lösen und den Körper wieder „durchzuatmen“

> sie unterstützt tiefe Entspannung – genau das, was viele während des Fastens vermissen

> sie lädt dich ein, Körperwahrnehmung zu schärfen: Was brauche ich wirklich? Was darf gehen?

Fasten ist nicht nur „nichts essen“ – es ist auch ein Zurück zu dir. Und manchmal ist genau das die beste Begleitung: ruhiger werden, loslassen, regenerieren.

Wenn du magst, wählen wir gemeinsam eine Massage, die heute zu dir passt – Thai, Signature oder Aromaöl, sanft bis kräftig, ganz nach deinem Gefühl.

Gönn dir eine Pause, die nicht ablenkt – sondern stärkt.

Terminvereinbarung: suvanapum.com

Wir wünschen dir einen feinen Start in die Fastenzeit und freuen uns, dich vielleicht durch diese zu begleiten. Dafür eignen sich unsere 5-er oder 10-er Blocks übrigens perfekt - Kathrin & Team ✨

16/02/2026

Der Montag darf leise beginnen. Ein tiefer Atemzug, ein warmer Tee – und der Gedanke: Diese Woche gehört nicht nur den To-dos, sondern auch dir.

Wenn du dir zur Wochenmitte einen kleinen Reset gönnen möchtest: Unsere Midweek Specials sind wie ein Kurzurlaub zwischen Terminen – ruhig, präzise und wohltuend bis in die Tiefe.
Perfekt, um Verspannungen loszulassen, den Kopf klar zu bekommen und wieder in den eigenen Rhythmus zu finden.

Dein Wochenplan braucht auch Pausen.
Sichere dir dein Midweek Special und mach aus „nur durchhalten“ ein „gut ankommen“.

Reservierungen: suvanapum.com (Link in Bio)

Wir wünschen dir einen feinen Start in die neue Woche - Kathrin & Team ✨

14/02/2026

… enjoy your day! Und: am Wochenende hätten wir noch ein paar wenige Slots für ein feines Thai-Massage-Treatment frei 💕

Open on Sunday!

Happy Valentine - Kathrin & Team ✨

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11/02/2026

Noch eine Woche bis zum Start der Fastenzeit

Wenn viele „Detox“ sagen, meinen sie oft vor allem eins: Ballast loslassen – körperlich und mental. Und genau da kann Thai-Massage wunderbar begleiten.

Warum das Sinn macht:
Traditionelle Thai-Massage bringt dich aus dem Kopf zurück in den Körper: Dehnung, Druckpunkte, bewusste Atmung. Das kann die Durchblutung anregen, Spannungen lösen und dein Nervensystem Richtung Ruhemodus schalten. In Studien zeigen sich dabei u. a. Effekte auf stressbezogene Parameter wie Herzratenvariabilität und Anspannung.
Und wenn du entspannter bist, schläfst du oft besser – was wiederum die Regeneration unterstützt.

Unser kleines Ritual dazu: hauseigenes Oxymel
Dieses süßsaure Elixier aus Honig & Essig (bei uns mit feinen Kräutern) ist seit Jahrhunderten als Begleiter in Zeiten der Umstellung beliebt. Modern betrachtet: Es ist ein aromatischer, leichter Impuls – und Oxymel werden antioxidative/entzündungsbezogene Eigenschaften zugeschrieben (je nach Rezeptur).
Kurz gesagt: ein wohltuender Begleiter, kein Zaubertrank – aber genau richtig für diese Woche.

Wenn du die Tage vor der Fastenzeit nutzen willst, um sanft aufzuräumen:
Thai-Massage buchen, ankommen, loslassen.

Jetzt Termin sichern: suvanapum.com (Link in Bio)

Wir freuen uns auf dich – Kathrin & Team ✨

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09/02/2026

Heute ist der 9. Februar – und in manchen Kalendern läuft das unter „Read in the Bathtub Day“: ein kleiner Reminder, dass Wärme + Ruhe manchmal schon reichen, um wieder bei sich anzukommen.

Vielleicht machst du daraus dein Wochenstart-Ritual:
ein heißes Bad, ein paar Seiten Lieblingslektüre – und 3 tiefe Atemzüge, bevor du wieder “funktionierst”.

Und wenn du es gern eine Spur wirkungsvoller magst: Thai-Massage kann genau dieses Gefühl vertiefen – weil Berührung und gezielte Druck-/Dehntechniken häufig mit mehr parasympathischer Aktivität (dem “Runterfahr-Modus”) und weniger Stress-Anspannung in Verbindung stehen.

Buche dir jetzt deinen Termin suvanapum.com

Wir freuen uns auf dich - Kathrin & Team ✨

Fotocredit: unsplash.com/EugeniaPankiv

06/02/2026

Das Wochenende ist in Sicht.
Bei SUVANAPUM wartet deine Auszeit im Thai Spa Viennese Style: ruhig, stilvoll, wohltuend – genau das Richtige, um den Wochenlärm abzustreifen.

Und du weißt ja, wir haben auch sonntags offen!
Unser Angebot für dich:

MASSAGE: Thai, Signature oder Aromaöl
60, 75, 90, 105 oder 120 Minuten – du hast die Wahl
ab € 90

Ob du dich nach klassischer Thai-Kraft sehnst, nach unserer Signature-Komposition oder nach der sanften Wärme einer Aromaölmassage: du gehst leichter raus, als du reingekommen bist. Versprochen.
Jetzt Termin sichern: suvanapum.com (Link in Bio)

Wir freuen uns auf dich – Kathrin & Team ✨

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04/02/2026

Am Mittwoch darf’s ein bisschen mehr sein als „nur“ Entspannung:
Im SUVANAPUM trifft die Kunst der traditionellen Thai-Massage auf Wiener Stilgefühl – präzise, ruhig, hochwertig.Thai Spa – Viennese Style eben.

Was das für dich bedeutet?
Keine Routinegriffe, kein Schnellprogramm. Sondern achtsame, fundierte Körperarbeit: Druckpunkte, Dehnungen und fließende Sequenzen werden so abgestimmt, dass Spannung nachlässt, Beweglichkeit zurückkehrt und der Kopf wieder klarer wird.
Wir arbeiten mit einem feinen Gespür für Intensität – damit sich dein Körper sicher fühlt und wirklich loslassen kann.

Kompetenz ist bei uns nicht laut – sie ist spürbar.
Erkundige dich nach unseren Midweek-Specials: suvanapum.com (Link in bio)

Wir freuen uns auf dich – Kathrin & Team ✨

02/02/2026

Montag in Wien – die Stadt schaltet in den Ferienmodus … oder auch nicht.
Während manche schon Richtung Berge verschwunden sind, bleibt für viele der Kalender ganz normal voll.

Wenn du nicht Skifahren bist (oder einfach keine Ferien hast):
Dann ist genau jetzt der perfekte Moment für einen kleinen Kurzurlaub in „Thailand“ 😉

Bei uns im SUVANAPUM wartet dein Tapetenwechsel: warme Ruhe, achtsame Berührung, duftende Öle – und dieses Gefühl, dass der Kopf leiser wird, während der Körper wieder aufatmet.
Einmal tief durchatmen, einmal alles aus der Hand geben.

Sichere dir deinen Termin und gönn dir deine Thailand-Auszeit mitten in Wien.
suvanapum.com (Link in Bio)

Wir freuen uns auf dich – Kathrin & Team ✨

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30/01/2026

Heute, wenns in Richtung Wochenende geht, darf’s ein bisschen wärmer, duftender – und spürbar leichter sein.
Unsere KRÄUTERSTEMPEL DETOX MASSAGE (90 Minuten) verbindet traditionelle Thai-Kompetenz mit wohltuender Wärme und aromatischen Heilkräutern – für ein Treatment, das tief entspannt und den Körper in seinen natürlichen Regenerationsprozessen unterstützt.

Was passiert dabei?
Erwärmte Kräuterstempel werden sanft über die Haut geführt und punktuell aufgesetzt. Die Wärme fördert die Durchblutung, das Gewebe wird geschmeidiger – und die Massagegriffe können ihre Wirkung besonders tief entfalten.

Wie kann sich das anfühlen / was kann es bewirken?

>Lockerung von Verspannungen durch Wärme + gezielte Massage

>Beruhigung des Nervensystems: viele spüren ein „Runterfahren“ schon nach wenigen Minuten

>Unterstützung des Lymphflusses und ein Gefühl von „Entstauung“ (Detox im Sinne von Entlastung & Leichtigkeit)

>Pflegeeffekt für Haut & Sinne durch die Kräuteraromen und ätherischen Komponenten

KRÄUTERSTEMPEL DETOX MASSAGE – 90 Minuten
ab € 135 • 1 Std. 30 Min.

Wenn du dir eine Auszeit wünschst, die nachhaltig nachklingt:
Buche jetzt deinen Termin und gönn dir diese duftende Tiefenentspannung: suvanapum.com (Link in Bio).

Happy Friday, Kathrin & Team ✨

PS: und nicht vergessen, wir haben auch sonntags geöffnet!

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Adresse

Krugerstraße 8
Wien
1010

Öffnungszeiten

Dienstag	11:00 - 19:00
Mittwoch	11:00 - 19:00
Donnerstag	11:00 - 19:00
Freitag	10:00 - 19:00
Samstag	10:00 - 19:00
Sonntag	12:00 - 19:00

Telefon

+436767605704

Webseite

http://www.suvanapum.at/

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