Barbara Posch MA - Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision

20/07/2023

03/12/2021

Weniger ist mehr .. wie so oft.

Seit über zehn Jahren lebe ich in kleinen (und für Münchner Verhältnisse sehr günstigen) Wohnungen. Wenn ich irgendwo zu Besuch bin und sehe, wie andere wohnen, träume ich schon manchmal von mehr Platz. Einem Arbeitszimmer, einer Terrasse, einem Bad mit Fenster und Regendusche und Infinity-Poo...

19/11/2021

Psychtherapie ist eine Gesundheitsdienstleistung für die Sie während des Lockdowns das Haus verlassen dürfen - meine Praxis ist auch während des Lockdowns geöffnet .

14/10/2021

Vielleicht ganz interessant..

Lost in Perfection: Zur Optimierung von Gesellschaft und Psyche. Buch (suhrkamp taschenbuch wissenschaft) von Vera King, Benigna Gerisch, Hartmut Rosa auf suhrkamp.de bestellen

08/10/2021

Berührung, Nähe und Verbundenheit. Das brauchen Menschen, um glücklich und zufrieden zu sein. Außerdem sind diese Erfahrungen auch sinnstiftend. "Im Gespräch" mit Rebecca Böhme, die am Zentrum für soziale und affektive Neurowissenschaften der schwedischen Universität Linköping lehrt.

▶ https://bit.ly/2WPcgeh
Foto (c) Universität Linköping/Thor Balkhed

10/08/2021

Ein böser Blick, ein falsches Wort, ein aufgestautes Ärgernis. Die Anlässe zum Streiten sind oft nicht die wahren Ursachen für eine Auseinandersetzung. Die Gründe, warum man sich in die Haare gerät und aus einem Disput ein handfester Konflikt wird, sind komplex. Ein "Radiokolleg" zum Thema Streitkultur.
▶️ https://bit.ly/3rXNPX6

Foto (c) ORF/Joseph Schimmer

05/06/2021

Wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiß, wie Wolken schmecken.
Der wird im Mondschein, ungestört
von Furcht, die Nacht entdecken.

Der wird zur Pflanze, wenn er will,
zum Stier, zum Narr, zum Weisen.
Und kann in einer Stunde
durchs ganze Weltall reisen.

Der weiß, dass er nichts weiß,
wie alle anderen auch nichts wissen.
Nur weiß er, was die andern
und auch er selbst noch lernen müssen.

Wer in sich fremde Ufer spürt,
und Mut hat sich zu recken,
der wird allmählich ungestört,
von Furcht sich selbst entdecken.

Abwärts zu den Gipfeln
seiner selbst blickt er hinauf,
den Kampf mit seiner Unterwelt,
nimmt er gelassen auf.

Wer Schmetterlinge lachen hört,
der weiß, wie Wolken schmecken.
Der wird im Mondschein, ungestört
von Furcht, die Nacht entdecken.

Wer mit sich selbst in Frieden lebt,
der wird genauso sterben
und ist selbst dann lebendiger
als alle seine Erben.

(Novalis, deutsche Band)

03/06/2021

Watzlawick

Heuer im Juli hätte der berühmte Psychotherapeut und Kommunikationswissenschaftler Paul Watzlawick seinen 100. Geburtstag gefeiert. Die "Hörbilder" haben mit Verwandten und Kolleg/innen gesprochen, die durch seine Arbeit inspiriert wurden.
▶️ https://bit.ly/3wN0jSK

10/05/2021

Don’t compare yourself ❣️

06/04/2021

11. Mai | 20 Uhr

24/03/2021

Ab ins Grüne 🌳🌷🌼 - einfach so... alles so sein lassen wie es ist, mit sich sein, zur Ruhe kommen, nichts "müssen"

Das eigene Grün kann der Artenvielfalt dienen

24/03/2021

Heute möchte ich ein Interview zu einem sehr aktuellen und wichtigen Thema mit Dir teilen: es geht um das Thema ,Gesundheit‘ und ,Gesellschaft‘ und zwar spre...

23/03/2021

Einen glücklichen Wochenbeginn wünschen wir!

13/03/2021

Das kann für Menschen mit Depression oder PTBS ein Problem sein, die oft unter Schlafstörungen leiden