Ubuntuyoga Wien

Traumasensibles Yoga & Männeryoga

24/04/2023

Wir starten mit voller Vorfreude in die nächste Runde!
Öffne dein Herz und tauche tief ein, in deine eigenen Herzensqualität!
Wir schaffen einen Raum in dem du dir mit Liebe und Mitgefühl begegnen darfst!
Der Kakao und das sanfte Yoga unterstützen dich dabei! 🙂

10/03/2023

Wir starten voller Vorfreude in die nächste Runde! )
Wann hast du dich das letzte Mal wie ein Kind einfach nur geschüttelt? Einfach getantzt als könnte dich niemand beobachten?
Dafür bekommst am 26.3. die Gelegenheit!
der Caco öffnet uns die Tür zu unserer Innenwelt. Durch Yoga und Tanz darf sich unser Körper einfach mal ausdrücken!
Sei auch du dabei
bei dieser MAGISCHEN Erfahrung )

25/02/2023

Stell auch DU dich deiner männlichen Energie! :)

08/02/2023

Men´sclub
Yoga und Männerzirkel!

Von Männern für Männer!
Die Kreise von Männer sich einer emotionalen-beziehungsorienten Seite öffnen und gleichzeitig der eigenen schaffenden-präsenten Seite stärken :)

07/02/2023

Die neuen Termine für die nächsten traumasensiblen Yogastunden :)

06/02/2023

Kakao X blindfolded Yoga geht in die nächste Runde!
Ein einzigartiger Weg sich selbst zu begegnen :)
Probiers doch einfach mal aus )

15/12/2022

Cacao & blindfolded Yoga
begib dich mit zeremoniellen Kakao und verbudenen Augen auf eine Reise zu dir Selbst :)

18/11/2022

Ein kleiner Ausschnitt aus dem letzten Retreat Wochenende.
Hatha Yoga, Yin Yoga, Ecstatic Dance in einer Einzigartigen Wohlfühloase haben dieses Wochenende einzigartig werden lassen. Momente der Freude, des Loslassens der Stille, des Friedens und der Verbundenheit.
Let’s Grow in Love

03/11/2022

Verantwortung!
Als Männer tragen wir Verantwortung - Nicht nur für unsere Familie, sondern auch für uns!
Die Verantwortung, sich den Schatten, zu stellen, die uns begleiten. Licht in unsere Schatten zu bringen, damit diese Schatten nicht unsere Kinder einholt. Licht in unsere Schatten zu bringen, um zu zeigen, dass wir alle Momente von Verlust und Schwäche durchlebt haben!
Licht in unsere Schatten zu bringen, um ein Vorbild zu sein!

27/10/2022

Die Wichtigkeit von Männern als Bezugsperson, als Väter, als Männer und vorallem als Mensch!

**ra

25/10/2022

Hilfe annehmen können!
Im Traumasensiblen Yoga verwenden wir Hilfsmittel gezielt, sodass sich jede Person sowohl körperlich als auch psychisch sicher fühlen kann! Hilfsmittel können den Leistungsdruck nehmen. Sie können helfen sich besser.

18/10/2022

Yoga lädt dich ein mit dir Freundschaft zu schließen!
Yoga ist eine Möglichkeit dir selbst Halt zu geben!
Yoga lädt dich ein, deine eigenen Stärken zu spüren!

13/10/2022

Wer bestimmt den wie "Männlichkeit" zu sein hat?
Wer schreibt "die Gesetze der Männlichkeit"?

Männeryoga möchte einladen gesellschaftliche Normen zu hinterfragen und individuell anzupassen! Männlichkeit soll frei sein!
Frei von emotionaler Unterdrückung!

**ra

11/10/2022

Was passiert mit mir und in mir während ich mich bewege?
Wie fühlen sich gewissen Bewegungen an?
Welche Emotionen werden stark?
Was möchte gesehen und integriert werden?

Traumasensibles Yoga möchte Personen bei dem erkunden genau dieser Fragen unterstützen!

06/10/2022

Innere Leere -
Ein Gefühl, das die meisten Männer kennen auch wenn sie es nicht beschreiben können!
Gefühle wie innere Leere, Hilflosigkeit, Scham und Verunsicherung sind allen Männern gegenwärtig!
Offen zeigen können Männer sie jedoch nicht!
Zu hoch der mögliche Verlust!
Verlust von Status! Mögliche Abwertungen oder Ausgrenzungen! Nicht mehr ernst genommen werden!
Und all das, nur weil Männer sich verletzlich zeigen! Sich menschlich zeigen!

Männeryoga bietet den Raum, sich im Rahmen der Stunde wahrzunehmen. Sich verletzlich zu zeigen!

**ra

04/10/2022

Der Atem ist mehr als nur eine wichtige Körperfunktion!
Der Atem versorgt unseren Körper mit Lebensenergie.
Der Atem kann unser Nervensystem regulieren!
Der Atem hilft uns auch in Momenten des Stress, entspannt und fokussiert zu bleiben.
Der Atem hilft uns über uns selbst hinauszuwaschen.

27/09/2022

Ich bin Yoga!
Yoga will die Verbindung zwischen Körper Geist und Emotionen stärken und sie in Einklang bringen!
Yoga ist für uns alle!
Yoga kennt kein Richtig oder Falsch!
Yoga lädt dich ein, Du zu sein!

Adresse

Innere Stadt

Telefon

+436643686626

Webseite

http://www.ubuntuyoga.at/

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