11/01/2026
💡 Unser Tipp:
• Kälte macht es schwer, in die Gänge zu kommen
• Der innere Schweinehund ist bei Minusgraden besonders laut
• Bewegung darf auch im Winter klein beginnen
👉 Schon 5 Minuten draußen reichen oft, um den Schweinehund zu überlisten.