17/02/2025
Wir schreiben Mitte Februar... 📆 Und vielleicht gehörst du zu den Motivierten, die immer noch dran sind und ihr Abnehmprogramm konsequent (hoffentlich richtig!) durchziehen 💪 Oder zählst du dich zu den vielen, die bei ihren Vorsätzen kläglich scheitern... 🧐 Eine Untersuchung zeigte, ...
❌ dass nach einer Woche nur mehr 77 % der Proband:innen standhaft blieben
❌ dass es nach einem Monat nur mehr die Hälfte der Probanden war
❌ dass insgesamt 92 % kläglich scheiterten
Woran liegt das wohl 🫥:
🚨 es mangelt zumeist an konkreten Umsetzungsschritten
🚨 die Anfangsmotivation sinkt sehr rasch, da man sich zu viele Ziele vornimmt und diese nicht gehirngerecht (nicht smart) angeht
🚨 d.h. die Ziele sind oftmals unrealistisch gesetzt, weshalb das Gehirn beim ersten Tief auf die bekannten alten (unliebsamen) Muster zurück greift
🚨 man bleibt in der Planungsphase hängen und kommt nicht in die Gänge
🚨 auf die Belohnung wird gerne vergessen
Um nur ein paar Beispiele zu zeigen... 🫣
Bist du trotzdem noch motiviert, brauchst aber einen Kick, dann biete ich dir mein ultimatives 4-Monats-Premium-Gruppenprogramm an! Es geht um die nachhaltige Etablierung gesunder Gewohnheiten! 🎯🥳🏁
Profitiere von meiner Erfahrung und meinen Erkenntnissen, denn ich habe mit dem vermittelten Wissen und diesen Strategien voriges Jahr selbst 13 kg abgenommen und mein Zielgewicht erreicht 💃. In der Gruppe steigt die Motivation noch um ein Vielfaches an! 👨👩👧👨👩👧👧
Zögere nicht lange, sondern geh es diesmal richtig - mit den Erfahrungen aus den Neurowissenschaften - an! 🧠
Anmeldung unter 📧 hallo@irene-eminger.at
Ich freue mich auf dich! 😃
www.irene-eminger.at - Zielecoach Abnehmcoach
WUNSCHGEWICHT
MINDSHAPECIRCLE
ABNEHMCOACHING
GOFORGOALS
YOUNEVERWALKALONE
