Fröhlich-Sein Shiatsu, Kräuter, Ernährung, TCM

Fröhlich-Sein Shiatsu, Kräuter, Ernährung, TCM Kräuterwanderungen, Workshops Schwerpunkt Wildkräuter
zert. Kräuterpädagogin
Dipl. Ernährungscoach
Hara-Shiatsu Praktikerin

Es wird bunt🤩Frühlings-Marinade💜🦁Veilchenessig mit Löwenzahnöl Löwenzahn
10/04/2026

Es wird bunt🤩
Frühlings-Marinade💜🦁
Veilchenessig mit Löwenzahnöl

Löwenzahn

Bärlauchknospen in Gewürzsud eingelegt, verfeinern jede Jause uns sind ein beliebtes selbstgemachtes Mitbringsel💚Ich mis...
09/04/2026

Bärlauchknospen in Gewürzsud eingelegt, verfeinern jede Jause uns sind ein beliebtes selbstgemachtes Mitbringsel💚

Ich mische einen Bio-Weinessig je nach Säure 1:1 mit Wasser und gebe ein Lorbeerblatt, Angelikawurzelsamen (optional) Sternanis, Senfkörner, Prise Zucker, Salz und Pfeffer dazu. Kochen alles einmal auf und übergieße die Knospen mit dem Gewürzsud. Verschließe die Gläser gut und nun dürfen sie für 2-3 Wochen ruhen, bevor sie verspeist oder verschenkt werden 💚

Mehr Rezeptideen bekommst du bei meinen Wildkräuter-Workshops oder Kräuterwanderungen💚🌿💚 und natürlich immer wieder hier😉

Beginn der 12 Rauhnächte Heute geht der erste Wunsch der 13 Zettel ins Feuer und mit dem Rauch ins Universum....per fuma...
25/12/2025

Beginn der 12 Rauhnächte
Heute geht der erste Wunsch der 13 Zettel ins Feuer und mit dem Rauch ins Universum....per fumar
Ein schönes Ritual in dieser beSINNlichen Zeit, als Vorbereitung für das was kommen mag


Heute wird wieder in der Weihnachts-Werstatt gewerkelt. Heute werden Sojawachskerzen mit Hüttenzauberduft hergestellt. M...
25/11/2025

Heute wird wieder in der Weihnachts-Werstatt gewerkelt. Heute werden Sojawachskerzen mit Hüttenzauberduft hergestellt. Mit Berberitzen, Zimt, Gewürznelken, Sternanis und Rosmarin verziert und fertig sind die kleinen Duftkerzendöschen.

Selbstgemachte Weihnatsgeschenke mit viel Liebe und Kräutern🎅🎄 stellen wir beim nächsten Workshop, in gemütlicher Runde ...
24/11/2025

Selbstgemachte Weihnatsgeschenke mit viel Liebe und Kräutern🎅🎄 stellen wir beim nächsten Workshop, in gemütlicher Runde her.

Wie z.B. eine herrliche duftende Orangen-Rosmarin Seife liebevoll verpackt🫶

Wenn die Schleier der Welt sich lichten und Samhain leise an die Tore klopft, tanzt der Duft des Mariengrases durch die ...
30/10/2025

Wenn die Schleier der Welt sich lichten und Samhain leise an die Tore klopft, tanzt der Duft des Mariengrases durch die Dunkelheit.
Süß wie Sommerwind und alt wie die Erde selbst, webt er Segen in die Schatten und Frieden in das, was vergeht. 🌒

Beim Räuchern erhebt sich sein Rauch wie Gebet –
er ruft die Ahnen, reinigt das Herz und öffnet den Weg ins Licht.
Mariengras erinnert uns daran: Nichts endet, alles wandelt sich.
Im Duft des Vergangenen blüht das Neue. 🌾🕯️Danke, dass du seit heuer mit deiner Anwesenheit meinen Garten bereicherst 💚🍀💚

Wenn die Schleier der Welt sich lichten und Samhain leise an die Tore klopft, tanzt der Duft des Mariengrases durch die ...
30/10/2025

Wenn die Schleier der Welt sich lichten und Samhain leise an die Tore klopft, tanzt der Duft des Mariengrases durch die Dunkelheit.
Süß wie Sommerwind und alt wie die Erde selbst, webt er Segen in die Schatten und Frieden in das, was vergeht. 🌒

Beim Räuchern erhebt sich sein Rauch wie Gebet –
er ruft die Ahnen, reinigt das Herz und öffnet den Weg ins Licht.
Mariengras erinnert uns daran: Nichts endet, alles wandelt sich.
Im Duft des Vergangenen blüht das Neue. 🌾🕯️Danke, dass du seit heuer mit seiner Anwesenheit meinen Garten bereicherst.

Eine liebevoll bemalte Glückskastanie, für meine Kursteilnehmer😃
06/10/2025

Eine liebevoll bemalte Glückskastanie, für meine Kursteilnehmer😃

Blütenpracht im Herbst🌸🌺🌺🌸Aromatische Aster (Aster oblongifolius)Wenn die meisten Kräuter sich zurückzuziehen, beginnt d...
05/10/2025

Blütenpracht im Herbst🌸🌺🌺🌸
Aromatische Aster (Aster oblongifolius)

Wenn die meisten Kräuter sich zurückzuziehen, beginnt die aromatische Aster zu blühen- ein duftender Blütengruß im Oktober.
Ihre zarten, violett blauen Blüten verströmen ein feines Aroma mit frischen, würzigen Noten, die an Thymian uns Harz erinnern.

In der Küche lassen sich die jungen Blätter und Blüten vielseitig verwenden:

🌸Die Blätter können fein gehackt in Kräuterbutter, Suppen oder Gemüsegerichten verwendet werden

🌸Die Blüten sind nicht nur essbar, sondern auch ein farbenfrohes Highlight in Salat, auf Käseplatten oder Desserts

🌸Getrocknet verleiht die Aster Teemischung oder Kräutersalzen ein besonders, hergestellt Aroma

Die Preiselbeere ist nicht nur köstlich, sondern auch ein echtes Naturtalent🌿Preiselbeeren sind reich an Antioxidantien,...
05/10/2025

Die Preiselbeere ist nicht nur köstlich, sondern auch ein echtes Naturtalent🌿

Preiselbeeren sind reich an Antioxidantien, Vitamin C, und Gerbstoffe. Sie unterstützen

💕 die Harnwege- besonders beliebt bei Blasenentzündungen
💕 das Immunsystem
💕 uns wirken leicht entzündungshemmend

Ich liebe Preiselbeermarmelade
Ihr süß-säuerlich Geschmack passt perfekt zu Käse. Wildgerichten oder einfach aufs Brot
Ein Löffel voller Geschmack und Natur

Tipp: Preiselbeermarmelafe ist schnell gemacht- und du weißt genau was drinnen ist!

05/10/2025

Das war unsere Herbstkräuterwanderung in Wien
Sonnenschein und viele tolle Wildpflanzen begleiteten uns an diesem herrlichen Tag

Wurzel und Wilde Samen wurden nicht nur bestaunt, sondern viele Rezepte, Einsatzmöglichkeiten in der Küche, Hausapotheke und mehr besprochen

Adresse

Bösendorferstrasse
Wien
1010

Telefon

+436506817897

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