Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 08:00 - 18:00 Dienstag 08:00 - 18:00 Mittwoch 08:00 - 18:00 Donnerstag 08:00 - 18:00 Freitag 08:00 - 16:00 Samstag 08:00 - 14:00

Aldavia

Gesundheit ist keine Frage des Alters, sondern die Antwort auf die Anforderungen unserer Zeit. https://linktr.ee/aldavia

Die Situation ist prekär und erfreulich zugleich. Während Gesundheitssysteme aus der Balance geraten, steigt die Lebenserwartung. Und gleichzeitig die Erwartungen an das Leben selbst. Die gute Nachricht: Immer mehr Menschen im Alter von 40+ denken deshalb um und nehmen ihre Gesundheit selbst in die Hand

10/04/2026

5 Anzeichen, dass Physiotherapie sinnvoll sein könnte

Viele warten zu lange, bevor sie etwas für ihre Gesundheit tun.

Dabei gibt es klare Signale des Körpers:

• Schmerzen bei Bewegung
• Eingeschränkte Mobilität
• Beschwerden nach Operationen
• Verspannungen oder Fehlhaltungen
• Unsicherheit im Alltag (z. B. beim Gehen)

👉 Frühzeitig zu handeln kann helfen, Beschwerden langfristig zu reduzieren.

Bei aldavia® unterstützen wir Sie dabei, wieder in Bewegung zu kommen.

🔗 Mehr Infos: Link in Bio

09/04/2026

Sind Schmerzen im Alter wirklich unvermeidbar?
Ein weit verbreiteter Irrglaube sagt: „Schmerzen gehören zum Altwerden dazu." Aber das stimmt nicht! Schmerzen sind ein Signal deines Körpers und können behandelt werden - unabhängig vom Alter.
Wie kannst du aktiv gegen Schmerzen vorgehen?
Bewegung: Regelmäßige Aktivitäten wie Spaziergänge, leichtes Krafttraining oder Wassergymnastik fördern Beweglichkeit und reduzieren Schmerzen.
Therapie: Physiotherapie und gezielte Behandlungen verbessern deine Lebensqualität spürbar.
Ganzheitliche Ansätze: Entspannungstechniken wie Yoga oder Meditation, kombiniert mit einer ausgewogenen Ernährung, können Schmerzen lindern und das Wohlbefinden steigern.
Fazit: Schmerzen sind nicht „normal" - sie sind behandelbar! Hol dir die Unterstützung, die du verdienst, und genieße ein aktives, schmerzfreies Leben.

05/04/2026

Frohe Ostern 🐣🌸

Ostern ist die perfekte Gelegenheit, **innezuhalten, neue Energie zu tanken – und anderen etwas Gutes zu tun.

Was gibt es Schöneres, als **Zeit für Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden zu verschenken?

Mit unseren aldavia® Ostergutscheinen schenken Sie genau das:
Momente der Ruhe, Regeneration und neue Kraft für den Alltag.

✨ Unsere Osteraktion:
• 1 × Wellnessmassage – 20 % Rabatt
• 3 × Wellnessmassagen – 30 % Rabatt
(30 / 45 / 60 Minuten verfügbar)

📍 Einlösbar an allen aldavia® Standorten
📅 Gültig bis 31.12.2029

Noch bis 10. April vergünstigt erhältlich!

Ob für Ihre Liebsten oder für sich selbst – manchmal ist das wertvollste Geschenk einfach Zeit für den eigenen Körper

03/04/2026

Physiotherapie oder Ergotherapie – was ist eigentlich der Unterschied?

Viele wissen gar nicht genau, wo der Unterschied liegt – und wann welche Therapieform sinnvoll ist.

Kurz gesagt:
Physiotherapie hilft dabei, Beweglichkeit, Kraft und Funktion des Körpers zu verbessern.
Ergotherapie unterstützt Menschen dabei, ihren Alltag wieder selbstständig zu meistern.

Beide Ansätze greifen ineinander – und genau darin liegt ihre Stärke.

Bei aldavia® betrachten wir immer den ganzen Menschen:
Bewegung, Alltag und Lebensqualität.

👉 Mehr dazu erfahren?
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01/04/2026

Ostern steht vor der Tür 🐣

Schenken Sie Ihren Liebsten Zeit für Entspannung, Gesundheit und Wohlbefinden bei aldavia®.

Unsere Ostergutscheine:
✨ 1 × Wellnessmassage – 20 % Rabatt
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🕒 30 / 45 / 60 Minuten verfügbar
📍 Einlösbar an allen aldavia® Standorten
📅 Gutscheine gültig bis 31.12.2029

Vergünstigt sichern vom 23.03. bis 10.04.

31/03/2026

„Physiotherapie ist nur für die Zeit nach einer OP?“ Das ist ein weit verbreiteter Mythos! Bei aldavia behandeln wir nicht nur nach Operationen, sondern auch bei Stürzen, chronischen Schmerzen, Sportverletzungen, Gleichgewichtsproblemen und vielem mehr. Unsere Mission ist es, dir zu voller Mobilität und besserer Lebensqualität zu verhelfen – unabhängig von der Ausgangssituation!

Mehr über uns erfahren Sie auf unserer Website.
🔗 Link in Bio

28/03/2026

Bei aldavia®️ arbeiten Menschen aus unterschiedlichen Kulturen – und genau das macht unsere Arbeit so besonders. Denn gute Therapie beginnt immer mit etwas ganz Einfachem: Verständnis.

Unsere Therapeutinnen sprechen nicht nur über Bewegung und Gesundheit – sondern oft auch **in der Sprache unserer Patient*innen.**

🎥 In diesem Video hörst du einen Satz in einer anderen Sprache.

Deine Aufgabe:
👇 Schreib in die Kommentare, welche Sprache du glaubst zu hören.

Mehr über unser Team und unsere Arbeit findest du auf unserer Website.
🔗 Link in Bio

®️

26/03/2026

Wie viele Sprachen spricht unser Team eigentlich? 🌍

Bei aldavia®️ arbeiten Menschen aus unterschiedlichen Kulturen – und genau das macht unsere Arbeit so besonders. Denn gute Therapie beginnt immer mit etwas ganz Einfachem: Verständnis.

Unsere Therapeutinnen sprechen nicht nur über Bewegung und Gesundheit – sondern oft auch **in der Sprache unserer Patient*innen.**

🎥 In diesem Video hörst du einen Satz in einer anderen Sprache.

Deine Aufgabe:
👇 Schreib in die Kommentare, welche Sprache du glaubst zu hören.

Mehr über unser Team und unsere Arbeit findest du auf unserer Website.
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24/03/2026

Gelenkeknacken - Schädlich oder harmlos?

Viele glauben, dass Fingerknacken die Gelenke schädigt oder sogar Arthrose verursacht. Doch Studien zeigen: Es gibt keine Beweise für langfristige Schäden!
Faktencheck:

- Kein erhöhtes Risiko für Arthrose oder Arthritis Kurzfristig unbedenklich, kann sogar die Beweglichkeit leicht verbessern
- In Einzelfällen leichte Handschwellung oder verminderte Griffstärke möglich

Knackst du deine Finger? Schreib es in die Kommentare!

Mehr über uns erfahren Sie auf unserer Website.
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21/03/2026

✨ Praktikum bei aldavia® – Ein Blick hinter die Kulissen ✨
Unsere aktuelle Praktikantin kam über die FH-Homepage zu uns und absolvierte ein 6-wöchiges Pflichtpraktikum.

Bei aldavia® durfte sie schon früh eigenständig mit Patient*innen arbeiten – und genau das hat bei ihr bleibenden Eindruck hinterlassen:

„Die Momente, in denen ich die Dankbarkeit und Freude meiner Patientinnen und Patienten spüren durfte, waren für mich etwas ganz Besonderes.“

Wir freuen uns, junge Talente auf ihrem Weg begleiten zu dürfen 💚

19/03/2026

Adresse

Armbrustergasse 6-8
Wien
1190

Öffnungszeiten

Montag	08:00 - 18:00
Dienstag	08:00 - 18:00
Mittwoch	08:00 - 18:00
Donnerstag	08:00 - 18:00
Freitag	08:00 - 16:00
Samstag	08:00 - 14:00

Telefon

+436601090009

Webseite

http://www.aldavia.com/

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