Szabó Gábor Timur, dipl.Psychologe

17/03/2025

Mit is csinál a pszichológus?
A következő témákkal dolgoztunk a hozzám forduló emberekkel az elmúlt évben:
- veszteségek, gyász – partner/barát/testvér/szülő betegsége, halála
- halál, magány, szabadság, értelem, mint a létünk alapkérdései
- egészséges, önazonos létezés
- betegség a családban – krónikus betegség
- önértékelést, énképet formáló gyerekkorban elszenvedett tapasztalatok feldolgozása
- elidegenedett, elmagányosodott élethelyzetből a társkapcsolat és az önazonos élet felé tartó folyamat segítése
- szülőkről való leválás, önálló élet megkezdése (egyetem külföldön)
- jegyesoktatás – fiatal szerelmesek úton a család felé
- kisgyerek(ek) a családban – szerelmespárból szülőpár
- mozaikcsaládok – „A te gyereked és az én gyerekem veri a mi gyerekünket.” (Karinthy Frigyes)
- hűség és hűtlenség
- nem szokványos kapcsolati formák
- szivárványcsaládok témái
- ország- és kultúraváltás – egyedül, párban, gyerekekkel
- párkapcsolati krízisek, elakadások – véget ér, kihűl egy kapcsolat
- önbizalom, énkép – gyerekkorban kialakult negatív énkép, saját nemi identitás, magabiztosság
- sz*****is problémák, elakadások
- munkahelyi problémák, karrier, kiégés
Ha van olyan téma, ami itt nincs felsorolva, akkor arról (is) szívesen beszélgetek Önnel!
www.praxas.at
www.gaborszabo.at

Was macht ein Psychologe?
Hier sind einige der Themen, mit denen wir im vergangenen Jahr mit Menschen gearbeitet haben, die zu mir gekommen sind:
- Verlust, Trauer - Krankheit oder Tod des Partners/Freundes/Geschwisters/Elternteils
- Tod, Einsamkeit, Freiheit, Sinn als Grundfragen unserer Existenz
- gesunde, selbstidentische Existenz
- Krankheit in der Familie - chronische Krankheit
- Verarbeitung von Kindheitserfahrungen, die das Selbstwertgefühl, das Selbstbild prägen
- Unterstützung beim Übergang von entfremdeten, einsamen Lebenssituationen zu Gemeinschaft und Selbstidentität
- Trennung von den Eltern, Beginn eines unabhängigen Lebens (Studium im Ausland)
- Verlobungserziehung - junge Verliebte auf dem Weg zur Familie
- Kleine(s) Kind(er) in der Familie - Verliebte werden Eltern
- Mosaikfamilien - „Dein Kind und mein Kind schlagen unser Kind“. (Frigyes Karinthy)
- Treue und Untreue
- unkonventionelle Formen von Beziehungen
- Regenbogen-Familienthemen
- Wechsel von Ländern und Kulturen - allein, zu zweit, mit Kindern
- Beziehungskrisen, Zusammenbrüche - Beziehung endet, Beziehung erkaltet
- Selbstvertrauen, Selbstbild - negatives Selbstbild aus der Kindheit, Geschlechtsidentität, Selbstvertrauen
- sexuelle Probleme, Festgefahrenheit
- Arbeitsprobleme, Karriere, Burnout
Falls es ein Thema gibt, das hier nicht aufgeführt ist, würde ich mich (auch) darüber freuen, mit Ihnen darüber zu sprechen!
www.praxas.at
www.gaborszabo.at

Psychologische Beratung in Wien Gabor Szabo Dipl. Psychologe, Psychologischer Berater, Coach, Paar- und Familienberater, Erlebnistherapeut Vor mehr als dreißig Jahren habe ich zum ersten Mal in Wien gelebt und studiert. Seit 2022 lebe und praktiziere ich wieder in Wien. Ich arbeite auf Deutsch, Eng...

20/01/2025

"Majd ha nyugdíjas leszek..."
Gyakran hallom ezt emberektől, akiknek még 10-15 éve van hátra az aktív munkás évekből. Valamiféle csalfa reményt érzek ebben a sóhajban, annak a reményét, hogy "akkor majd végre azt és akkor csinálok, amit szeretnék". Ez a szabadság, az önazonos létezés utáni természetes emberi vágyakozás.
Mégis összeszorul a szívem, mert ez a sóhaj 10-15 év elvesztegetett évet is jelent, amelyben önkorlátozás, lemondás és beszűkülés határozza meg a látásmódot, miközben álhatatos és kitartó módon a lehetőségek, az öröm és izgalom is lehetne a tudatunkban ez idő alatt.
Illetve túlzóan optimistának is látom, mert feltételezi azt, hogy simán megérjük a nyugdíjat, vagy hogy azt szellemileg és testileg egészségesen tesszük majd.

"Wenn ich in Rente gehe..."
Das höre ich oft von Menschen, die noch 10-15 Jahre ihres Arbeitslebens vor sich haben. Ich spüre eine Art verblendete Hoffnung in diesem Seufzer, die Hoffnung, dass „ich dann endlich das tun werde, was ich tun will, wann ich es tun will“. Das ist die natürliche menschliche Sehnsucht nach Freiheit, nach Selbstbestimmung.
Und doch krampft sich mein Herz zusammen, weil dieser Seufzer auch für 10-15 Jahre vergeudeter Jahre steht, in denen Selbstbeschränkung, Resignation und Verengung der Sichtweise uns bestimmen, während in dieser Zeit auf hoffnungsvolle Weise Möglichkeiten, Freude und Aufregung in unserem Bewusstsein sein könnten.
Ich halte sie auch für zu optimistisch, weil sie davon ausgeht, dass wir den Ruhestand problemlos oder bei guter geistiger und körperlicher Gesundheit erleben werden.

28/08/2023

szeretettel ajánlom.

Segítő csoportbeszélgetések a túlélők utódai (másod- és harmadgeneráció) számára

26/07/2023

Hier, in meinem Praxisraum in Döbling können Sie mich auch treffen. Oder am Stadtpark (www.praxas.at). Oder irgendwo in einem Park während einer Walk&talk Gespräch.

28/03/2023

Ich muss gestehen, dass ich den Text separat lesen musste, aber dieser Hintergrund hat mich zu Tränen gerührt. Es ist eine authentische Chronik einer persönlichen Leidensgeschichte, die wir alle erleben, jung und alt. Denn wir müssen uns daran erinnern: Wir sind Menschen.

Bevallom, külön el kellett olvasnom a szöveget, de ezzel a háttérrel könnyekig meghatódtam. Hiteles krónikája egy személyes szenvedéstörténetnek, amihez hasonlót, kicsiben vagy nagyban, de mindannyian átélünk. Mert ne feledjük: emberi lények vagyunk.

Subscribe Now! - https://bit.ly/RenYTSubhttp://www.sickboi.co.ukHi Ren is out now on all streaming platformshttps://renmakesmusic.lnk.to/hirenCreating this s...

19/02/2022

Egészség és betegség dolgában is a végletek közötti átmenetben telik az életünk jelentős része, ezért hát nem mindegy, miként gondolunk magunkra akkor, amikor éppen nehéz. Ilyenkor ne nehezítsük a dolgunkat még önostorozással is. Ajánlom Mérő László bölcs gondolatait.

Ma már egyre több pszichológus látja úgy, hogy igenis létezik lelkileg egészséges ember, akkor is, ha mindannyiunknak vannak rosszabb időszakai, amikor lelki segítségre szorulunk.
Ugyanaz a helyzet, mint a testi egészséggel: a legegészségesebb embert is időnként leveri a lábáról egy-egy kórság, és olyankor segítségre szorul, de mivel alapvetően egészséges, fel tud épülni a betegségből. Az egészséges ember nem egy tünetmentes beteg, hanem egyszerűen egészséges.
Lelkileg egészséges az, aki ha kell, akár külső segítséggel, de ki tud keveredni pszichés problémáiból.
Az utóbbi évtizedben mélyreható változás állt be a pszichológia szemléletmódjában. Kialakult egy új kutatási irányzat, az úgynevezett pozitív pszichológia, amely a lelkileg egészséges embert helyezte érdeklődésének középpontjába.
Újra előtérbe kerültek az érzelmek, de immár nem úgy, mint alapvetően negatív, állati eredetű hatások, hanem úgy, mint az emberi lét és gondolkodás természetes velejárói.