Shambhala

Shambhala - Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung An unserem Standort im 8.

Shambhala versteht sich als Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung. Wiener Gemeindebezirk bieten wir seit 1984 Kurse, Seminare und Ausbildungen an. Mit unserem professionellen Team von über 50 LehrerInnen haben wir ein reichhaltiges Angebot zur Entfaltung von Körper, Geist und Seele zusammengestellt. Den Duft der weiten Welt lassen wir uns regelmäßig durch unsere g

eschätzten GastlehrerInnen aus China, Deutschland, Frankreich, Malaysien und der Schweiz ins Haus wehen. Unsere Räumlichkeiten sind rund um die Uhr belebt: Shambhalino lädt schon vormittags zum Bewegen und Entspannen, auf Wunsch auch mit Kinderbetreuung. Im Mittelpunkt unseres Wirkens soll stets das Gemeinwohl stehen - Nachhaltigkeit, Vertrauen und Mitgefühl sind für uns das Fundament eines gelungenen Miteinanders.

09/07/2025

jodeln auf der rax am
29. und 30.august mit
teresa meikl & maria walcher! sei dabei und komm mit uns in schwingung-neugierig, lustvoll und verbunden!
https://www.tem-akademie.com/termin/jodeln-eine-heilsame-praxis-2025/
info und anmeldung
erna.janisch@tem-akademie.com

07/07/2025

Schönen Sommer und bis bald! Unser neues Programm ist schon online 😁

12/06/2025

Fuß-Reflexologie nach der TCM

Basis-Ausbildung “Werde der Weg”

Lust auf eine neue Passion oder Berufung?

Möchtest auch du Neues lernen, dich von der Reflexologie begeistern lassen und damit viel Gutes tun und zur Gesundheit in dieser Welt beitragen. Schnapp dir einen Platz in der 5-tägigen Basis-Ausbildung zum/zur Reflexologen/in.

Ein einzigartiges Seminar, welches dein Leben komplett verändern wird!

Leitung: Andrea Maria Wirth Datum: FR 24.10. – DI 28.10.2025

Info-Veranstaltungen | 18 Uhr DI 17.06.2025 Online

Die Reflexzonentherapie ist eine über 3000 Jahre in China praktizierte Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung des menschlichen Organismus. Die Reflexologie, in Kombination mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, konzentriert sich folglich auf das Potenzial, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dies gelingt über Stimulierung der Reflexzonen am Fuß besonders schnell und nachhaltig!

Kursinhalt
* Durchführen und Üben des kompletten Massageablaufs am Fuß.
* Diverse Reflexzonen am Fuß kennenlernen und punktgenaue Aktivierung/Sedierung aller Organ-, Knochen-, Kreislauf- und Nervensysteme (mit und ohne Massagestab) erlernen (Dauer: 3 Tage).
* Einführung in die uralte Denkweise der TCM mit deren Leitsätzen, Wandlungsphasen, Zyklen und Charakteristika, um Krankheiten und deren Entstehung zu verstehen und diese möglichst schnell zur Auflösung zu bringen (Dauer: 2 Tage).
* Viele symptombezogene Gesunderhaltungstipps kennenlernen.

https://www.shambhala.at/shambhala-ausbildungen/fuss-reflexologie-nach-der-tcm/

ch

10/06/2025

Tag der ACHTsamkeit

Eine Initiative von Achtsamer 8.

SA 14.06.2025 | 14:00 – 19:00 | im Shambhala

Bereits zum fünften Mal macht die Josefstadt das soziale Herz des Bezirks sichtbar. Am 14. Juni 2025 öffnen Institutionen ihre Türen, werden Gassen und Parks zur Begegnungszone, Josefstädter*innen schauen aufeinander und hecken neue Ideen aus, damit alle, die es brauchen und wollen, Unterstützung erhalten.

Am Tag der ACHTsamkeit gibt es die Gelegenheit, Nachbar*innen, Unterstützungs- und Mitmach-Möglichkeiten kennenzulernen, damit die Josefstadt noch achtsamer wird. Das Shambhala ist mit Yoga und Qigong dabei. Das genaue Programm seht ihr auf unserer Website 🧘‍♀️

https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/qigong/vnr-16674

10/06/2025

Taiji in der Praxis

Probier es doch gleich mal aus und entdecke, wie du mit Leichtigkeit und Kraft durch den Tag gehst!
In diesem Video zeigen wir dir, wie wir auch schwere Arbeiten rückenschonend ausführen können. Die kontrollierten, fließenden Bewegungen des Taijiquan können dabei helfen, auch bei körperlich anstrengenden Tätigkeiten den Rücken zu entlasten und die Gelenke zu schonen.

☯️ Dein Weg zu mehr Balance

Die Taiji Akademie bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft neue Energie zu tanken, innere Ruhe zu finden und körperlich sowie mental zu wachsen. Egal, ob du beruflich stark eingespannt bist, nach einem Ausgleich suchst oder einfach neugierig auf die Tiefe dieser Bewegungskunst bist – bei uns findest du den Raum dafür.

Entdecke die Kraft des Taijiquan und finde deinen Weg zu mehr Balance und Lebensfreude.

Interessiert?
Taijiquan Akademie
Einführungsseminar
SO 15.06.2025 | 17:30 – 20:30 | JS1

https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/taijiquan/vnr-16613/

Taiji Arts Wien

06/06/2025

Frauenzimmer -
Traue Dich in Deine Wildnis

Die Rosenblätter sind ausgestreut, die Räucherstäbchen brennen, leise Musik ertönt im Hintergrund. Der zeitlose Kreis der weiblichen Spiritualität ist vorbereitet – für DICH.

Nancy öffnet wieder die Tore zum Frauenzimmer. Der Tempel ist ein heiliger Ort für Frauen, wo wir unsere Weiblichkeit feiern.

Jeweils 19:00 – 21:30 Uhr | Gesundheitszentrum Habsburgergasse 10/11, 1010 Wien |
Nancy Lee Akinci Seymann

👩 Willkommen im Frauentempel – einer geborgenen Wohlfühloase exklusiv für Frauen.

👱 Das Frauenzimmer ist ein Tempel, ein Raum, in dem wir Frauen uns miteinander austauschen, uns gegenseitig feiern und uns stärken.

👵 Für alle Frauen, alle Altersstufen ohne Vorkenntnissen.

👱‍♀️ Die Basis unserer spielerischen Forschung in der Frauengruppe ist die Erkenntnis, dass wir das, wonach wir uns sehnen, bereits sind.

👩🏼‍🦱 Deshalb richtet sich unsere Praxis nicht an einem Ziel in der Zukunft aus, das wir erreichen müssen, sondern sie ist mehr ein Prozess des Schmelzens, des Freilegens all der Weisheit und Schönheit, die bereits jede Frau in sich trägt.

🧑‍🦱 Dafür wollen wir unseren eigenen gemeinsamen Kraftplatz ins Leben rufen und regelmässig pflegen.

05/06/2025

Die SchülerInnen der großen TCM Ausbildung mit Claude Diolosa & Ina Diolosa Schönemann haben sich für Modul 2 im Shambhala getroffen. Diesmal ging es um die Physiologie der Zang Fu.

Weiter geht es dann im Juni in Assisi mit Yi Jing Astrologie und Bu Gua, Ba Duan Jin – Die Acht Brokate Übungen.

05/06/2025

Ein Grund zu feiern!

Nach vier intensiven Jahren Ausbildung in der Traditionellen Chinesischen Medizin bei Claude Diolosa & Ina Diolosa Schönemann haben 11 SchülerInnen die Prüfung bestanden.

Die Freude war groß bei der Übergabe der Diplome. Wir gratulieren! 🎉

03/06/2025

Taijiquan Akademie – Jahresprogramm 2026/27
Yin und Yang in Balance – Dein Weg mit Taijiquan

aufbauender Jahreskurs mit Option zum KursleiterInnen-Diplom

Einführungsseminar Taijiquan Akademie
SO 15.06.2025 | 17:30 – 20:30 | JS1

In einer Welt voller beruflicher Herausforderungen, digitaler Reizüberflutung und dem ständigen Streben nach Balance bietet die Taijiquan Akademie im Shambhala in Kooperation mit Taiji Arts einen bewussten Gegenpol. Unser Jahresprogramm richtet sich an alle, die nach einem ganzheitlichen Ansatz suchen, um Stress abzubauen, körperliche Fitness zu steigern und mentale Klarheit zu gewinnen.

Warum Taijiquan?
Taijiquan (Tai Ji, Tai Chi) ist mehr als nur Bewegung – es ist eine Lebenskunst, die Körper, Geist und Emotionen in Einklang bringt. Besonders für Menschen mitten im Leben bietet Taijiquan zahlreiche Vorteile:
* Stressreduktion & mentale Klarheit: Regelmäßiges Taijiquan-Training kann Stress, Angstzustände und depressive Symptome signifikant reduzieren.
* Körperliche Fitness & Haltung: Taijiquan verbessert Balance, Koordination und stärkt die Muskulatur – ideal für alle, die viel sitzen oder einseitige Belastungen ausgleichen möchten.
* Mentale Stärke & Fokus: Die meditativen Bewegungen fördern Konzentration und Achtsamkeit, was sich positiv auf Beruf und Alltag auswirkt.
* Kampfkunst & Selbstverteidigung: Taijiquan vermittelt effektive Selbstverteidigungstechniken und stärkt das Selbstbewusstsein.

https://www.shambhala.at/shambhala-ausbildungen/taijiquan-akademie/

Adresse

Vienna

Telefon

+43/1/408.47.86

Webseite

http://www.shambhala.at/

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