Shambhala

Shambhala - Zentrum für Östliche und Westliche Heilkünste Shambhala versteht sich als Zentrum für ganzheitliche Gesundheitsbildung und persönliche Entfaltung.

An unserem Standort im 8. Wiener Gemeindebezirk bieten wir seit 1984 Kurse, Seminare und Ausbildungen an. Mit unserem professionellen Team von über 50 LehrerInnen haben wir ein reichhaltiges Angebot zur Entfaltung von Körper, Geist und Seele zusammengestellt. Den Duft der weiten Welt lassen wir uns regelmäßig durch unsere geschätzten GastlehrerInnen aus China, Deutschland, Frankreich, Malaysien un

d der Schweiz ins Haus wehen. Unsere Räumlichkeiten sind rund um die Uhr belebt: Shambhalino lädt schon vormittags zum Bewegen und Entspannen, auf Wunsch auch mit Kinderbetreuung. Im Mittelpunkt unseres Wirkens soll stets das Gemeinwohl stehen - Nachhaltigkeit, Vertrauen und Mitgefühl sind für uns das Fundament eines gelungenen Miteinanders.

22/05/2026

Du möchtest ins Tun kommen, nach der TCM kochen und dazu wertvolle Infos zur Mitte bekommen?

Melde dich jetzt an:

Kochen für alle Ebenen, LIVE ONLINE
Mit Nina Mandl
SO 31.05.2026 | 14:00 – 17:30

Unsere tägliche Ernährung ist ein kraftvolles Werkzeug, um Wohlbefinden und Gesundheit aktiv zu gestalten. Die 5 Elemente-Küche verbindet Geschmack, Farbe, Thermik und Zubereitungsart zu harmonischen Gerichten, die Körper und Geist nähren – indem Lebensmittel, Kräuter und Gewürze als sanfte Medizin genutzt werden.

Begleitend zum Lehrgang „Angewandte TCM – Gesund auf allen Ebenen“ von Ina Diolosa zeige ich dir, wie sich dieses wertvolle TCM-Wissen einfach und alltagstauglich umsetzen lässt. Wir kochen gemeinsam unkomplizierte Rezepte und werfen dabei auch einen Blick auf verschiedene Konstitutionstypen und häufige Disharmoniemuster.
Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Stärkung der Mitte, da diese das Herzstück unserer Verdauungskraft ist.

https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/tcm-ernaehrung/vnr-16774/

12/05/2026

Frühzahlerbonus nutzen! 🦶 Fuß-Reflexologie nach der TCM
Basis-Ausbildung „Werde der Weg“
Leitung: Andrea Maria Wirth 
Lust auf eine neue Passion oder Berufung?
Möchtest auch du Neues lernen, dich von der Reflexologie begeistern lassen und damit viel Gutes tun und zur allgemeinen Gesundheit beitragen? Schnapp dir einen Platz in der 5-tägigen Basis-Ausbildung zum/zur Reflexologen/in.
Ein einzigartiges Seminar, welches dein Leben verändern wird!

Die Kraft der Balance
Die Reflexzonentherapie ist eine über 3000 Jahre in China praktizierte Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung des menschlichen Organismus. Die Reflexologie, in Kombination mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, konzentriert sich folglich auf das Potenzial, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dies gelingt über Stimulierung der Reflexzonen am Fuß besonders schnell und nachhaltig!  Ziel: Nach dieser 5-tägigen Intensiv-Ausbildung mit dieser einzigartigen Methode Symptome und Bescherden lindern oder ganz zum Verschwinden bringen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Kursinhalt
* Durchführen und Üben des kompletten Massageablaufs am Fuß.
* Kennenlernen der Reflexzonen am Fuß und punktgenaue Aktivierung/Sedierung aller Organ-, Knochen-, Kreislauf- und Nervensysteme (mit und ohne Massagestab) erlernen (Dauer: 3 Tage).
* Einführung in die traditionelle Denkweise der TCM mit deren Leitsätzen, Wandlungsphasen, Zyklen und Charakteristika, um Krankheiten und deren Entstehung zu verstehen und diese möglichst schnell zur Auflösung zu bringen (Dauer: 2 Tage).
* Viele symptombezogene Gesunderhaltungstipps kennenlernen.

tcm traditionelleeuropäischemedizin reflexologe reflexologin Reflexzonentherapie

30/04/2026

Entfachen dein inneres Feuer!

Beltane lädt uns ein, das Leben in seiner vollen Blüte zu feiern. Wenn die Natur in leuchtenden Farben erwacht und die Tage spürbar wärmer werden, erinnert uns dieses alte Fest daran, die Verbindung zu unserer eigenen Lebenskraft zu stärken. Es ist eine Zeit der Freude, der Sinnlichkeit und des Neubeginns – ein Übergang, in dem wir das Feuer des Frühlings in uns entfachen und unsere Visionen mit neuer Energie nähren können.

In dieser besonderen Phase öffnen sich Räume für Wachstum, Begegnung und gelebte Inspiration. Möge Beltane dich daran erinnern, deinen inneren Funken zu ehren und mutig dem zu folgen, was in dir erblühen möchte.

30/04/2026

Fuß-Reflexologie nach der TCM
Basis-Ausbildung „Werde der Weg“
Leitung: Andrea Maria Wirth 
Lust auf eine neue Passion oder Berufung?
Möchtest auch du Neues lernen, dich von der Reflexologie begeistern lassen und damit viel Gutes tun und zur allgemeinen Gesundheit beitragen? Schnapp dir einen Platz in der 5-tägigen Basis-Ausbildung zum/zur Reflexologen/in.
Ein einzigartiges Seminar, welches dein Leben verändern wird!

Die Kraft der Balance
Die Reflexzonentherapie ist eine über 3000 Jahre in China praktizierte Methode zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte und Gesunderhaltung des menschlichen Organismus. Die Reflexologie, in Kombination mit der Traditionellen Chinesischen Medizin, konzentriert sich folglich auf das Potenzial, die körpereigenen Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Dies gelingt über Stimulierung der Reflexzonen am Fuß besonders schnell und nachhaltig!  Ziel: Nach dieser 5-tägigen Intensiv-Ausbildung mit dieser einzigartigen Methode Symptome und Bescherden lindern oder ganz zum Verschwinden bringen
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!

Kursinhalt
* Durchführen und Üben des kompletten Massageablaufs am Fuß.
* Kennenlernen der Reflexzonen am Fuß und punktgenaue Aktivierung/Sedierung aller Organ-, Knochen-, Kreislauf- und Nervensysteme (mit und ohne Massagestab) erlernen (Dauer: 3 Tage).
* Einführung in die traditionelle Denkweise der TCM mit deren Leitsätzen, Wandlungsphasen, Zyklen und Charakteristika, um Krankheiten und deren Entstehung zu verstehen und diese möglichst schnell zur Auflösung zu bringen (Dauer: 2 Tage).
* Viele symptombezogene Gesunderhaltungstipps kennenlernen.

tcm traditionelleeuropäischemedizin reflexologe reflexologin Reflexzonentherapie

30/04/2026

Kochen für alle Ebenen, LIVE ONLINE
TCM-Ernährung

Kochkurs mit Nina Mandl 🍛 🥦🥕🥔

Unsere tägliche Ernährung ist ein kraftvolles Werkzeug, um Wohlbefinden und Gesundheit aktiv zu gestalten. Die 5 Elemente-Küche verbindet Geschmack, Farbe, Thermik und Zubereitungsart zu harmonischen Gerichten, die Körper und Geist nähren – indem Lebensmittel, Kräuter und Gewürze als sanfte Medizin genutzt werden.

Begleitend zum Lehrgang „Angewandte TCM – Gesund auf allen Ebenen“ von Ina Diolosa zeige ich dir, wie sich dieses wertvolle TCM-Wissen einfach und alltagstauglich umsetzen lässt. Wir kochen gemeinsam unkomplizierte Rezepte und werfen dabei auch einen Blick auf verschiedene Konstitutionstypen und häufige Disharmoniemuster.

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Stärkung der Mitte, da diese das Herzstück unserer Verdauungskraft ist.

👉 Mehr Infos auf https://www.shambhala.at/veranstaltungen/angebote/tcm-ernaehrung/vnr-16774/

29/04/2026

Morgen kommt der nächste Shambhala Newsletter zu dir. Oder hast du ihn noch gar nicht abonniert? Dann hier entlang :)

Das neue Programmheft ist da!Lorem ipsum dolor sit amet, consetetur sadipscing elitr Tao WomanTaoWoman® Frauen QigongSommer Retreat MI 01.-SO 05.07.2026 | Seminarhaus OAZEInfoveranstaltung: DO 26.03.2026 | 19:30 – 20:30 | OnlineMehr dazu80 songs for peace80 songs for peace MO 06.04.2026 | 17:00 U...

29/04/2026

Morgen ist nicht nur Vollmond, wir feiern auch Beltane ein hohes Fest im keltischen Jahreskreis.

"Alles wächst, streckt sich dem Licht entgegen und folgt seiner inneren Bewegung. Auch wir sind Teil dieses natürlichen Rhythmus. Beltane erinnert uns daran, dass in uns eine lebendige, schöpferische Energie wirkt, die gesehen, genährt und gelebt werden möchte."

Lies mehr dazu auf unserem Blog

https://www.shambhala.at/beltane/

Bild von Blackbirdcastle auf Pixabay

21/04/2026

Frühling ist Energie, Aufblühen aber auch Wut - denn das ist die Emotion der Leber.

🌷 Lies in den Slides, wie du dich im Frühling stärken kannst.

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👉 Mehr TCM-Wissen findest du auf unserem Blog. www.Shambhala.at/Blog

21/04/2026

Andrea Wirth unterrichtet im Shambhala Reflexologie nach der TCM 🧡

Mehr dazu:
https://www.shambhala.at/shambhala-ausbildungen/fuss-reflexologie-nach-der-tcm

21/04/2026

Reflexologie nach der TCM

Sich selbst etwas Gutes tun, täglich wenige Minuten in die eigene Gesundheit investieren und gleichzeitig die Energie und Abwehrkräfte stärken.

Das möchtest du auch?
Hier sind die nächsten Termine für Reflexologie Seminare im Shambhala 🧡

Mehr dazu:
https://www.shambhala.at/shambhala-ausbildungen/fuss-reflexologie-nach-der-tcm

Adresse

Josefstädterstraße 5
Wien
1080

Telefon

+43/1/408.47.86

Webseite

http://www.shambhala.at/

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