Orthopädie und Schmerztherapie Zentrum Meidling

18/03/2026

Kniearthrose bedeutet nicht, dass Bewegung schlecht ist.
Aber einige Dinge können das Gelenk zusätzlich belasten.
Diese 5 solltest du möglichst vermeiden:

• zu langes Sitzen
• Last auf stark gebeugtem Knie
• Stop-and-Go-Sportarten
• zu viel Zucker
• bergab laufen

Besser geeignet sind z. B. Radfahren, Schwimmen oder gezielter Muskelaufbau.
👉 Welche Bewegung tut deinem Knie gut?

08/03/2026

Massage bei Muskelkater? Unser Masseur Minas Morkes klärt auf.

05/03/2026

Heute im Kurier. Vielen DANK!
Die gesamte Übersicht finden Sie hier:
https://imwf.at/media/kurier-bericht_vom_5.03.2026.pdf

24/02/2026

Wann solltest du NICHT zur Massage kommen? 🚫

Minas Morkes, Masseur im OSZM erklärt, dass Massage zwar sehr wohltuend, aber nicht in jeder Situation sinnvoll ist.

❌ Akute Entzündung
❌ Frische Verletzung
❌ Fieber
❌ Starke Schwellung

In diesen Fällen braucht dein Körper zuerst Ruhe.
👉 Eine Massage soll dich unterstützen, nicht zusätzlich belasten.
Speichere dir das Video ab 💾 oder teile es mit jemandem, der das wissen sollte!

12/02/2026

04/02/2026

Wussten Sie, dass selbst kleine Veränderungen an den Fingern starke Schmerzen verursachen können?
Hier sehen Sie die Entfernung eines Tumors/Fremdkörpers am Daumen – ein kurzer Eingriff mit großer Wirkung. Solche Eingriffe führen wir direkt bei uns im OSZM in Wien durch.

26/01/2026

Das OSZM ist in den Wiener Semesterferien von 2. - 6. Februar 2026 geschlossen.

14/01/2026

Diese Worte bedeuten uns viel.
Danke an alle Patientinnen und Patienten für das Vertrauen und Feedback 🤍

06/01/2026

Nicht jede Beschwerde braucht eine OP.
Aber jede braucht ein gutes Konzept.
✔️ Konservative & chirurgische Orthopädie im OSZM (Orthopädie und Schmerztherapie Zentrum Meidling)
✔️ Wirbelsäule, Fuß, Sportverletzungen, Arthrose, Osteoporose
✔️ Reha-Kooperation mit Healthfit am Wienerberg
📍 Wien

Video Hand: .official

30/12/2025

Zum Abschluss des Jahres 2025 möchten wir uns bei allen Patientinnen und Patienten für das entgegengebrachte Vertrauen bedanken!

24/12/2025

Wir wünschen Ihnen Frohe Weihnachten und geruhsame Feiertage. Ihr OSZM Team 🎄

03/12/2025

Dr. Steven Moayad vom OSZM erinnert: Nach einer Kreuzband-OP entscheidet die Reha über mindestens 50% des Erfolgs.

Physiotherapie & gezieltes Training sind wesentlich für eine starke, sichere Rückkehr in deinen Alltag.