17/04/2026
Vor 3 Monaten noch eine schwere Sprunggelenksverletzung & heute bereits wieder voll im Training. Nach erfolgreicher Operation läuft das Trainings-Programm konsequent weiter, und die wöchentlichen Fortschritte sind klar sichtbar.
Hier im Fokus: gezielte Koordinationsübungen zur Stabilisierung und Wiederherstellung der Bewegungsqualität.