Praxiskreis

11/09/2025

Motivation des Tages – für dich

💬 „Du darfst heute ruhig stolz sein – auf alles, was du bereits schaffst.“
Kleine Schritte. Schwierige Gespräche. Tränen, die du begleitest. Vertrauen, das du stärkst.

➡️ Vergiss nicht: Auch DU brauchst Anerkennung.
💛 Hier ist sie – heute von uns an dich.

08/09/2025

🍂 September – Neubeginn und Realitätscheck

„Der September fühlt sich oft mehr nach Neubeginn an als der Jänner.“
Aber ehrlich gesagt: Für viele bringt der Herbst nicht nur frische Energie – sondern auch Druck.

Die Tage werden kürzer, das Jahr läuft auf die Zielgerade, und plötzlich taucht die Frage auf:

👉 Habe ich dieses Jahr wirklich geschafft, was ich mir vorgenommen habe?
Manchmal ist die Antwort ernüchternd. Und das darf auch sein.

💡 Meine Erfahrung
Als Lebensberater und Gründer von Praxiskreis sehe ich es bei vielen Menschen – und kenne es von mir selbst:
Der Herbst kann uns zwingen, Bilanz zu ziehen. Statt Euphorie für Neues spüren wir Stress oder Druck.

Doch genau darin liegt eine Chance: innezuhalten, loszulassen, was nicht gelungen ist, und bewusst Platz zu schaffen für das, was noch möglich ist.

⏳ Und vielleicht hilft noch ein Gedanke:
Zeit ist am Ende auch etwas Menschengemachtes.
Kalender, Jahreszahlen, Quartale – all das sind Konstruktionen, die wir geschaffen haben, um Orientierung zu haben. Aber sie sind nicht die ganze Wahrheit. Denn das Leben verläuft nicht in Kalenderblättern, sondern in Momenten. Und jeder Moment kann ein Neubeginn sein – egal, was die Uhr oder das Jahr gerade anzeigen.

🌱 Für mich bedeutet Herbst deshalb: Neubeginn und Realitätscheck.
Beides darf nebeneinander stehen – und beides kann uns weiterbringen.

👉 Mich interessiert:
Wie erlebst du den Herbst?
Eher als frischen Start – oder als herausfordernde Zeit, in der die To-do-Liste länger wirkt als die Tage?

Ich freue mich auf eure Gedanken und Erfahrungen.

03/09/2025

🛋️ Du brauchst keinen riesigen Raum, nur einen richtigen

📍 Suchst du einen Raum für deine ersten Klient:innen?
📍 Du arbeitest Teilzeit als Coach oder Therapeut:in?
📍 Oder du möchtest ein Gruppenangebot am Wochenende starten?

👉 Bei uns im Praxiskreis findest du:
✨ flexible Räume ohne Fixbindung
✨ buchbar auch am Samstag & Sonntag
✨ ruhige Atmosphäre in 1060 & 1090 Wien

Probier’s aus – dein Raum wartet schon auf dich. 🌟

28/08/2025

✨ Jetzt Praxis durchstarten & abheben – ab 13 € pro Stunde! 💜
Unsere Neukund:innen-Aktion ist da – ideal für Coaches, Therapeut:innen & LSBs, die flexibel & professionell durchstarten wollen! 🚀

🔥 Die Aktion im Überblick:
📌 30er Block: 390 € → 13 €/h
📌 20er Block: 280 € → 14 €/h
📌 15er Block: 225 € → 15 €/h
📌 10er Block: 160 € → 16 €/h
(Alle Preise inkl. 20 % MwSt.)

💡 Was du bekommst:
✅ Flexible Buchung online
✅ Zentrale Lage (Nähe Westbahnhof)
✅ Moderne Praxisräume mit Wohlfühlfaktor

👉 Alle Infos & Buchung:
https://praxiskreis.at/fruehlingsaktion-2025
⏳ Nur für kurze Zeit!

📩 Fragen? Schreib uns direkt!

27/08/2025

📱 Online-Therapie – Segen, Herausforderung oder ganz einfach Realität?
Seit der Pandemie ist Online-Therapie nicht mehr nur Notlösung – sondern Alltag.

📊 Laut einer Meta-Analyse der APA (2022) zeigt sich:
→ Online-Therapie ist bei Angst, Depression & Trauma fast gleich wirksam wie Präsenzsettings – aber mit Einschränkungen bei Beziehungsaufbau & nonverbalem Ausdruck.

🧩 Was heißt das für die Praxis?
– Neue Kompetenzen im Umgang mit Bildschirmpräsenz
– Klare Settinggrenzen (z. B. Technik, Ort, Zeitrahmen)
– Räume für hybride Modelle (z. B. Mix aus Online & Präsenz)

Wir erleben in unseren Praxen im 6. & 9. Bezirk täglich: Die Rückkehr in den Präsenzraum stärkt Vertrauen, Fokus und Wirksamkeit. 🛋️

26/08/2025

🗣 4 Fragen an Paul Kloosterman – Gründer von Praxiskreis

👋 Heute lernt ihr den Menschen kennen, der hinter Praxiskreis steht: Paul Kloosterman – Gründer, Betreiber und Herz unserer Praxisgemeinschaft.

In vier Fragen erzählt Paul, warum er Praxiskreis ins Leben gerufen hat und was ihn antreibt.

💬 Paul, was ist Praxiskreis in einem Satz?
„Praxiskreis ist ein Ort, an dem Menschen, die andere Menschen professionell begleiten – wie zum Beispiel Therapeut:innen, Coaches, Trainer:innen oder Berater:innen – genau den Raum finden, den sie brauchen, um ihre Arbeit mit voller Präsenz und Leichtigkeit zu tun.“

💬 Warum hast du Praxiskreis gegründet?
„Ich habe selbst als Therapeut und Berater erlebt, wie schwierig es sein kann, geeignete Praxisräume zu finden – gerade zu Beginn der Selbstständigkeit, wenn man besonders viel Flexibilität braucht. Ich wollte Räume schaffen, die zentral gelegen sind, modern und stilvoll eingerichtet und so mietbar, dass sie sich dem Leben und Arbeiten unserer Mieter:innen anpassen – nicht umgekehrt.“

💬 Was ist deine Mission mit Praxiskreis?
„Praxiskreis soll ein verlässlicher Partner für Menschen sein, die ihre Berufung leben. Räume, in denen sich Klient:innen wohlfühlen, wo Professionalität und Wärme zusammenkommen. Und ein Umfeld, das Freiheit gibt – durch flexible Mietmodelle, Blockstunden oder Monatsoptionen, die zu den Bedürfnissen passen.“

💬 Welche Botschaft möchtest du an alle richten, die überlegen, Teil von Praxiskreis zu werden?
„Traut euch, euren Weg zu gehen. Ihr müsst nicht alles alleine stemmen – wir schaffen hier Räume, die euch entlasten, damit ihr euch auf das Wesentliche konzentrieren könnt: die Arbeit mit Menschen. Ich freue mich über jede und jeden, der diesen Weg mit uns geht – und darauf, gemeinsam noch viele Kapitel dieser Geschichte zu schreiben.“

Mehr Infos zu Praxiskreis in Wien:
📍 Standorte: 2× 1060 Wien, 1× 1090 Wien – alle zentral & top angebunden
🔑 Mietmodelle: Blockstunden, Tages- & Monatsmodelle – ganz nach Bedarf
🌿 Räume: Modern, stilvoll, ruhig, professionell
📅 Mehr erfahren oder Besichtigung vereinbaren: www.praxiskreis.at
📬 office@praxiskreis.at

20/08/2025

🌿 Selbstfürsorge als therapeutisches Werkzeug – nicht nur privat, sondern professionell

Viele Psychotherapeut:innen verstehen Selbstfürsorge als „Privatsache“. Doch Studien zeigen:
👉 Wer sich beruflich regelmäßig Zeit für Psychohygiene, kollegiale Reflexion und Grenzen zieht, arbeitet nicht nur gesünder – sondern auch nachhaltig wirksamer.

📊 Studie der Donau-Universität Krems (2022):
Therapeut:innen mit regelmäßiger Selbstfürsorge (mind. 1x pro Woche bewusst gelebte Psychohygiene) zeigten:
– weniger emotionale Erschöpfung
– mehr Beziehungszufriedenheit in der Arbeit
– höhere Therapieerfolgsraten (aus Sicht der Klient:innen)

🔎 Frage in die Runde: Was ist deine wirksamste Form der Selbstfürsorge – und wie integrierst du sie im Praxisalltag?

18/08/2025

🧑‍🤝‍🧑 Beziehungsarbeit unter Druck – was die Forschung wirklich sagt

Therapeutische Beziehung ist der wichtigste Wirkfaktor – doch sie braucht:

📍 Zeit
📍 Konzentration
📍 Präsenz

In Zeiten von wirtschaftlichem Druck, hoher Klient:innenanzahl & Erschöpfung könnte genau dieser Faktor zuerst leiden.

📚 Wirkfaktorenmodell nach Grawe (1995–2004):
→ Beziehung ist nicht nettes Beiwerk, sondern trägt maßgeblich zur Symptomverbesserung bei – quer über alle Therapierichtungen.

🎯 Frage an dich: Wie gestaltest du den Beziehungsraum – auch wenn’s stressig wird und was hilft dir präsent in deiner Arbeit zu sein?

14/08/2025

📚Buchempfehlung für deine Praxis: „Selbstmitgefühl“ von Kristin Neff
Ein Klassiker, den jeder Therapeutin gelesen haben sollte:
Selbstmitgefühl – Wie wir uns selbst die Freundschaft halten können

Warum?
– Es verändert den inneren Dialog
– Es schützt vor innerer Härte & Daueranspruch
– Es fördert eine Haltung, die wir auch in der Therapie weitergeben

💡 Neff zeigt, dass Selbstkritik oft nicht disziplinierend, sondern zerstörerisch wirkt – und Mitgefühl der nachhaltigere Weg ist.

Was ist dein Lieblingsbuch für deine therapeutische Haltung?

12/08/2025

🧘‍♂️ Wochenendräume für deine Seminare, Workshops & Einzelsitzungen – ganz ohne langfristige Bindung
Kennst du das?
Du möchtest einen Workshop, ein Gruppenangebot, ein Intensiv-Coaching oder ein Selbsterfahrungsseminar anbieten – aber dir fehlt der passende Raum?
Oder dein beruflicher Alltag lässt dir nur am Wochenende Raum für deine Tätigkeit als Therapeut:in, Coach oder Trainer:in?

✨ Dann bist du bei uns im Praxiskreis genau richtig!

Unsere Praxisräume in 1060 & 1090 Wien kannst du auch an Samstagen und Sonntagen flexibel mieten –
📍 ohne Mindestlaufzeit
📍 ohne fixe Monatsbindung
📍 inkl. Ausstattung & angenehmer Atmosphäre

Was dich erwartet:
✔️ Ruhige, lichtdurchflutete Räume
✔️ Bequeme Sitzmöglichkeiten für Gruppen & Einzelsettings
✔️ Flipchart, Yogamatten, Teeküche u. v. m.
✔️ Leichte Erreichbarkeit mit Öffis
✔️ Reibungsloser Zugang auch am Wochenende

💡 Besonders geeignet für:
– Tagesseminare & Aufstellungsarbeit
– Gruppenselbsterfahrung & Achtsamkeitsangebote
– Supervisionsgruppen
– Paarberatung oder Intensiv-Coachings
– Retreats im Kleinformat

🧾 Abgerechnet wird fair und transparent nach Stunden- oder Tagespauschale – du zahlst nur, was du nutzt.

🔗 Mehr Infos und direkte Buchungsanfrage findest du hier:
👉 praxiskreis.at/seminare-am-wochenende

💬 Fragen? Schreib uns – wir freuen uns, deine Arbeit zu ermöglichen!

Flexible Praxisräume in Wien stunden- und tageweise mieten. Ideal für Therapeuten, Berater und Coaches. Mieten Sie hochwertige Praxisräume flexibel nach Ihrem Bedarf bei praxiskreis.at

07/08/2025

💬 Was tun, wenn Gespräche nur wenig wirksam sind? Die Kraft des Körpers in der Therapie

🧍‍♀️Immer wieder berichten Klient:innen:
„Ich verstehe alles, aber es verändert sich nichts.“
Was dann?

🎯 Die moderne Psychotherapieforschung weist seit Jahren auf die Bedeutung körperorientierter Verfahren hin:
– Somatic Experiencing
– Focusing
– Polyvagal-informierte Ansätze

📚 Van der Kolk (2014): „The body keeps the score“
→ Der Körper merkt sich Erfahrungen, die der Verstand längst „verarbeitet“ hat.

💡 Viele unserer Räume bei Praxiskreis sind bewusst bewegungsfreundlich, mit Platz für Körperarbeit & nonverbale Interventionen. Räume, in denen der ganze Mensch Platz hat – nicht nur sein Kopf. Arbeitest du in deiner Praxis auch körperorientiert?

04/08/2025

🌱 Der Schritt in die Selbstständigkeit – Mut oder Methode?

Viele träumen davon, endlich den Schritt zu wagen:
🧠 als Psycholog:in, Therapeut:in oder Coach selbstständig arbeiten.
Aber wie beginne ich?

🔹 Wie finde ich Klient:innen?
🔹 Woher kommt ein professioneller Raum, ohne langfristige Mietbindung?
🔹 Was, wenn ich flexibel bleiben will?

➡️ Bei Praxiskreis findest du nicht nur Raum im physischen Sinn – sondern auch mentalen Raum, um deine Selbstständigkeit aufzubauen:

✔️ Flexible Buchung ab wenigen Stunden
✔️ Kein Risiko durch lange Verträge
✔️ Räume in 1060 & 1090 Wien – sofort verfügbar

📌 Starte klein, wachse stabil. Hol dir deinen Raum für deinen Weg.