Praxis Pachamama I Yoga & Schamanismus

27/10/2025

20/10/2025

SeelenGlücksMomente Herbst

am 24.10 von 17:00-19:00 in meiner Praxis Pachamama

Deine Auszeit vom Alltag mit heilsamen Übungen vom Yogaweg, Ritualen und Klang !

Noch 1 freier Platz 🙏





Praxis Pachamama I Yoga & Schamanismus

15/09/2025

Neu ab 2026 !!!!!

Jahresgruppe Hanuman & Otorongo

Yoga, Rituale und Klang -
altes Wissen, Verständnis und Heilung für deinen Gedankenkörper und Emotionskörper

Diese Jahresgruppe wurde geboren aus meinen Erfahrungen in der spirituellen Begleitung von Menschen. Das Interesse an Schamanismus ist sehr groß, aber ohne Verständnis und Wissen über deine Gedanken und Emotionen ist es nicht möglich über eine gewisse Schwelle zu treten. Es ist notwendig altes Wissen über die Gedanken und Emotionen zu studieren und anzuwenden.

Dies schenkt dir Klarheit und Ruhe in deinem Inneren - deine Gedanken und
Emotionen dürfen sich beruhigen. Es geht nicht darum sie zu unterdrücken,
sondern sie zu erkennen, als das was sie sind. So ist es zum Beispiel sehr
gefährlich, wenn dein schnatterndes Selbst glaubt, es sei das Göttliche in dir.

Dies ist Verblendung beruhend auf falschem Wissen.

So lade ich dich ein auf eine lehrreiche Zeit um deine Gedanken und Emotionen zu studieren und tief zu blicken damit Heilung geschehen darf.

Wir werden Abschnitte aus dem Yogasutra und aus der Natya Shastra studieren. Das Yogasutra
schenkt uns eine vollständige Abhandlung über das Funktionieren unserer Gedanken und das Natya Shastra lehrt uns über die Emotionen.

Bei meinem Unterricht verbinde ich Theorie und Praxis. Die Basis der Praxis werden der Atem und die Meditation sein, hinzu kommen Rituale und vedische Rezitation.

Hanuman ist der Sohn des Windgottes. Er ist der vollkommene Yogi.

Otorongo, der Jaguar, steht für Heilung, Magie und das Tiefblicken.

So möge der Segen und Schutz von Hanuman & Otorongo in diese Gruppe
fließen und uns lehren!

Wenn du mehr über diese exklusive Jahresgruppe wissen möchtest, schreibe mir eine Mail und ich schicke dir mein Infoheft.

Im Moment habe ich noch 2 freie Plätze!

14/09/2025

Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyanam und Samadhi sind die 8 Übungen des Yogaweges.

Patanjali hat diese 8 Übungen des Yoga in seinem Meisterwerk, das gleichzeitig die wichtigste Niederschrift zu Yoga ist – im Yogasutra zusammengefasst.
Sie sind die verschiedenen Glieder des ganzheitlichen Yogaweges und sind in ihrer Wichtigkeit alle gleichwertig.

Yogasutra 2.28: „ Durch den Übungsweg des Yoga gehen die verschleiernden Unreinheiten des Geistes zurück, sodass Weisheit durchscheint und die Unterscheidungsfähigkeit zwischen Schein und Wirklichkeit erwächst.“
( Übersetzung von R.Sriram)

Die 8 Termine zu den 8 Übungen des Yogaweges sind jeweils Samstag von 10:00-13:00.

Online Jahresgruppe via Zoom

Ungefähre Zeitablauf ist jeweils:
10:00 - 11:30 Theorie
Pause
11:45 - 13:00 Praxis ( passend zur Theorie, um diese zu erfahren, zu erspüren)

1. Termin am 11. Oktober 2025
YAMA – unser Verhalten gegenüber der Natur und anderen Menschen

2. Termin am 15. November 2025
NIYAMA – wie verhalte ich mich mir selbst gegenüber? Wie spreche ich mit mir selbst im Inneren? Bin ich mir selbst Freund oder Feind?

3. Termin am 06. Dezember 2025
ASANA – der Umgang mit dem Körper, Körperhaltung, Körperübungen, die Haltung
unseres Körpers im Leben/ Alltag, die innere und äußere Haltung

4. Termin am 17. Jänner 2026
PRANAYAMA – die Führung des Atems, dein Atem: dein Lehrer, dein Freund, dein Heiler, was ist Prana?

5. Termin am 07. März 2026
PRATYAHARA – dass nach Innen zuwenden der Sinne, Neutralität der Sinne, die Ablenkungen im Außen erkennen

6. Termin am 11. April 2026
DHARANA – anhaltende Ausrichtung, Konzentration

7. Termin am 09. Mai 2026
DHYANAM – stilles Reflektieren, Meditation

8. Termin am 13. Juni 2026
SAMADHI – vollkommene Erkenntnis, „ich beobachte und ich bin das Beobachtende“; die Natur ist nicht da draußen, sondern ich bin Natur – es gibt keine Trennung

Mehr Info unter www.praxispachamama.at

17/07/2025

Yoga als ganzheitlicher Weg unterstützt uns Menschen bei so, so vielem: gesundheitliche Problematiken, geistige Schwierigkeiten, bei der Persönlichkeitsentwicklung, emotionale Schwierigkeiten und vieles mehr. Die Betonung liegt auf dem ganzheitlichen Yogaweg, denn nur das alleinige Üben von Asanas wird nicht helfen. Im traditionellen Yoga steht der Atem im Mittelpunkt, den wie sollst du gesund werden/sein/bleiben, wenn du keine Kenntnis, über deinen Atem hast.

Ich begleite in meiner Praxis Menschen mit traditionellem Yoga-Einzelunterricht. Yoga für ein zufriedenes, friedvolles und kraftvolles Leben!

In Österreich leiden bis zu 30 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen. Statt zu Medikamenten zu greifen, bieten sich Sportarten als Einschlafhilfe an – laut einer neue Studie helfen sanfte Bewegungsformen wie Yoga und Tai Chi am besten.

22/01/2025

Gerade in unserer heutigen Zeit - gerade jetzt - fühlen sich so viele Menschen von ihrem Weg abgekommen oder fragen sich das erste Mal in ihrem Leben: Bin ich am richtigen Weg.

Sehr viele Menschen fühlen sich auch gerade emotional gefordert vom Außen - gerade dann ist es weise innezuhalten und zu prüfen und zu reflektieren.

Für mich ist dazu das Regenbogen-Medizinrad ein wundervolles und magisches Geschenk. Ich trage dieses Medizinfeld in tiefer Verbundenheit und liebe all die heiligen Medizinen, die sich darin eingewoben befinden.

Das Regenbogen-Medizinrad ist wie eine Orientierungshilfe für uns Menschen. Es zeigt uns wo wir gerade stehen und zeigt uns auch welche Schritte oder Nicht-Schritte hilfreich und unterstützend sind.

Das Regenbogen-Medizinrad ist ein medialer Raum in dem tiefe schamanische Arbeit geschieht. Unter anderem auch schamanische Aufstellungsarbeiten um Frieden und heilsame Impulse in deine Ahnen bzw. Ahninnenreihe zu bringen oder um aus deinem Kindheits-Ich in die Kraft des Erwachsenen zu kommen und noch vieles mehr.

Die Magie und der Zauber dieser Arbeit ergibt sich auch immer aus dem Zusammenfinden der Menschen in der Gruppe.

Bist du neugierig geworden und möchtest diese heilsame schamanische Arbeit kennenlernen?

Die heiligen Medizinen des Regenbogen-Medizinrades nach Sonia Emilia Rainbow BASIC
Wo: Praxis Pachamama, 1130 Wien
Wann: 05. April, 07. Juni und der 23. August. ( jeweils von 10:00-17:00)

Die heiligen Medizinen des Regenbogen-Medizinrades nach Sonia Emilia Rainbow INTENSIV
Wo: BioArche/ Kärnten
Wann: 06.-09. November 2025

Mehr Info und Anmeldung siehe Link in Bio!

30/10/2024

Ich möchte mich herzlich bei Yogaguide bedanken für das wunderbare Yogainterview. Hier zum Nachlesen: https://www.yogaguide.at/news/yogaportrait-brigitta-johanna-kuhn

20/10/2024

Medicina Avalon - schamanische Online Jahresgruppe mit dem Zauber und der Magie der keltischen Jahreskreisfeste ❤️

❤️Start: 15. November 2024 mit Samhain Vollmond

❤️Erfahre dich selbst ein Jahr lang im Rhythmus mit den keltischen Jahreskreisfesten - erkenne dich in der Natur wieder!

❤️ Heilsame Impulse um dir selbst wohlwollend zu begegnen - ich freue mich auf dich!

28/09/2024

„Von der Bärenmedizin und der Schlangenkraft“ - schamanische Trommelreise zu deinem Krafttier und Teachings am 11. Oktober 2024
Noch 1 freier Platz !

28/09/2024

Schamanische Trommelreise zu deinem Krafttier und Teachings am 11. Oktober 2024

07/09/2024

Es kommt was Tolles 🥰 bei YogaMeHome mit der wunderbaren Elena Lustig, Gründerin von Pro.Age.Yoga ! Ich durfte sie voriges Jahr kennenlernen und bei ihrem Kurs über die spirituelle Sicht der Wechseljahre sprechen. Und dieses Jahr wieder 🥰 - ich freue mich 🙏

02/09/2024

Ist deine Ausatmung aktiv oder passiv?

Und wie ist deine Einatmung? Aktiv oder passiv?

Der Atem ist das Zentralste im Yoga. Und es ist für deine Gesundheit wichtig deinen Atem zu verstehen. Gesundheit bedeutet im Yoga in einem Zustand der inneren Stabilität zu ruhen.

Dein Atem entscheidet über Gesundheit oder Krankheit.

Über das Verständnis für unseren Atem , erfahren wir Verständnis für uns selbst - warum manches so ist, wie es gerade ist, aber Yoga zeigt dir auch heilsame Wege für Veränderung.

Die Ausatmung ist aktiv und die Einatmung ist passiv. Dies ist eines der ganz wichtigen Grundverständnisse. Die Ausatmung steht für Leerwerden und das Einatmen für Empfangen. Aufgrund der Druckverhältnisse in der Lunge - füllt sich die Lunge von selbst, wir brauchen nichts zu tun.

Möchtest du mehr über deinen Atem lernen?

10-Wochenkurs „ Atem Basic - Atmen im Sinne von Yoga lernen“ ab 10.10 immer donnerstags von 17:00-18:30 !