Praxis Pachamama I Yoga & Schamanismus

29/04/2026

Yoga - Einzelunterricht

Es ist wichtig die Übungspraxis individuell anzupassen: nicht jede Asana, ist für jeden Menschen gut.

Der eine braucht eine ausatembetonte Praxis (langhana), während jemand anderer eine einatembetonte Praxis (brmhana) braucht.

Zudem ist es nur im Einzelunterricht möglich auf persönliche Probleme einzugehen - seien sie körperlich, emotional oder mental.

Die heilsame Anwendung von Yoga ist für uns Menschen ein so wunderbares Geschenk - über die Beruhigung des Körpers und des Atems darf der Geist folgen. Durch abgestimmte Körperübungen und Atemübungen kommt es zu einer mentalen Beruhigung.

Im Einzelunterricht greife ich auch immer auf yogaphilosophische Texte zurück, da sie uns bei Schwierigkeiten und Problemen mit Weisheit unterstützen.

Einer meiner Schwerpunkte und Herzensangelegenheiten ist das Erlernen einer guten Atmung im Sinne des Yoga.

Ich unterrichte seit 2008 Yoga und fokussiere mich auf Einzelunterricht entsprechend dem traditionellen Weg.

Wie kommst du zu einem Termin bei mir?
https://www.praxispachamama.at/anmeldung/
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Ich wünsche dir einen wunderschönen, beruhigten Tag,
Brigitta

29/12/2025

Voll Vorfreude darf ich euch all die heilsamen Yogakurse ab Jänner 2026 in meiner Praxis Pachamama ankündigen.

Ich unterrichte Yoga in der Tradition nach T.Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar gelehrt durch R. Sriram.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg.

Yoga ist heilsam.

Der Atem steht im Mittelpunkt.

Besonders mein ATEM BASIC Kurs ist eine Herzensempfehlung an alle.

Bei Fragen schreibt mir, Anmeldung link in Bio

Bis bald, eure Brigitta

29/12/2025

Voll Vorfreude darf ich euch all die heilsamen Yogakurse ab Jänner 2026 in meiner Praxis Pachamama ankündigen.

Ich unterrichte Yoga in der Tradition nach T.Krishnamacharya/ T.K.V. Desikachar gelehrt durch R. Sriram.

Yoga ist ein ganzheitlicher Weg.

Yoga ist heilsam.

Der Atem steht im Mittelpunkt.

Besonders mein ATEM BASIC Kurs ist eine Herzensempfehlung an alle.

Bei Fragen schreibt mir, Anmeldung link in Bio

Bis bald, eure Brigitta

02/12/2025

⭐Der Dezember ist so ein wunderschöner Monat.

⭐Eine magische Zeit, die uns einlädt ruhig und still zu werden, dankbar das vergangene Jahr zu reflektieren und dadurch das Wesentliche vom Unwesentlichen zu trennen.

⭐Gerade im Dezember habe ich für die lieben Menschen, die den Weg zu mir finden, unterstützende und heilsame Veranstaltungen in meinem Kalender für euch - wunderbar zum Einstimmen auf die Rauhnachtszeit!

⭐Deine heilsamen Veranstaltungen in meiner Praxis Pachamama im Dezember:

⭐Schamanische Trommelreise zu deinem Schutzwesen am 05.12.25 von 18:00-20:00

⭐SeelenGlücksMomente Winter - deine Vorbereitung auf die Rauhnachtszeit mit Atemyoga, Rituale und Klang am 12.12.25 von 18:00-20:00

⭐Healing Circle Regenbogenjaguar am 19.12.25 von 17:00-19:00

⭐Das Ritual des Räucherns am 20.12.25 von 16:00-19:00

⭐Anmeldung - Link in Bio

⭐Gönne dir Ruhe und eine wohlverdiente Pause⭐

01/12/2025

Ich lade dich ein, dich gemeinsam mit mir und einer wunderbaren Gruppe von Menschen auf diese schamanische Lernzeit einzulassen; gemeinsam in einem heiligen Kreis zu wachsen, zu lernen, sich zu erinnern, zu heilen, zu singen, zu beten und offen zu sein für neue Erfahrungen.

Als Teil der schamanischen Lerngruppe hast du Raum und Zeit für dein persönliches Wachstum. Diese Gruppe wird einerseits einen tiefen Prozess deiner Selbstheilung initiieren, und anderseits wirst du dadurch in deine Kraft kommen. Du lernst traditionelle schamanische Wege der Kraft kennen und kannst deine persönlichen Medizinkräfte entdecken. Diese schamanische
Lerngruppe gibt dir die Möglichkeit, in Berührung mit deinem heiligen Traum zu kommen: dich daran zu erinnern, weshalb du hierher auf die Erde inkarniert bist.

Du wirst traditionelle schamanische Techniken und Handwerkszeug lernen, die dich auf deinem Weg heilsam unterstützen können.

Schamanisches Lernen bedeutet auch die persönliche Komfortzone zu verlassen. Schamanisches Lernen erfordert Geduld, Disziplin und Kontinuität. Schamanisches Lernen bedeutet auch, nicht bei den ersten Hindernissen aufzugeben, sondern weiterzugehen.
All das Gute und Schöne, das Lichtvolle, das Liebevolle, das Friedvolle, all die heilsamen Energien, die eröffnet werden, lohnen es diesen Weg zu gehen.

So – fühlst du dich bereit, dich ab sofort für den schamanischen Weg in deinem Leben zu entscheiden und deinen Weg authentisch, ehrlich und kraftvoll in tiefer Verbindung mit Mutter Erde und Vater Kosmos zu gehen? Dann habe ich einen
Platz für dich in meiner schamanischen Lerngruppe „Regenbogenjaguar“.

Es ist mir eine Herzensfreude, dich auf dem schamanischen Weg zu begleiten und für dich die Türen in uralte, traditionelle schamanische Felder der Kraft zu öffnen und dich mit diesem Wissen zu verbinden.

Du kannst meine schamanische Lerngruppe auch nur für dich und deine Selbstheilung machen, du brauchst dich nicht unter Druck gesetzt fühlen, danach auch so für andere tätig zu sein. Aber vielleicht eröffnet sich für dich ein Weg dazu.

01/11/2025

Vielen Dank Yogaguide 🙏

27/10/2025

20/10/2025

SeelenGlücksMomente Herbst

am 24.10 von 17:00-19:00 in meiner Praxis Pachamama

Deine Auszeit vom Alltag mit heilsamen Übungen vom Yogaweg, Ritualen und Klang !

Noch 1 freier Platz 🙏





Praxis Pachamama I Yoga & Schamanismus

15/09/2025

Neu ab 2026 !!!!!

Jahresgruppe Hanuman & Otorongo

Yoga, Rituale und Klang -
altes Wissen, Verständnis und Heilung für deinen Gedankenkörper und Emotionskörper

Diese Jahresgruppe wurde geboren aus meinen Erfahrungen in der spirituellen Begleitung von Menschen. Das Interesse an Schamanismus ist sehr groß, aber ohne Verständnis und Wissen über deine Gedanken und Emotionen ist es nicht möglich über eine gewisse Schwelle zu treten. Es ist notwendig altes Wissen über die Gedanken und Emotionen zu studieren und anzuwenden.

Dies schenkt dir Klarheit und Ruhe in deinem Inneren - deine Gedanken und
Emotionen dürfen sich beruhigen. Es geht nicht darum sie zu unterdrücken,
sondern sie zu erkennen, als das was sie sind. So ist es zum Beispiel sehr
gefährlich, wenn dein schnatterndes Selbst glaubt, es sei das Göttliche in dir.

Dies ist Verblendung beruhend auf falschem Wissen.

So lade ich dich ein auf eine lehrreiche Zeit um deine Gedanken und Emotionen zu studieren und tief zu blicken damit Heilung geschehen darf.

Wir werden Abschnitte aus dem Yogasutra und aus der Natya Shastra studieren. Das Yogasutra
schenkt uns eine vollständige Abhandlung über das Funktionieren unserer Gedanken und das Natya Shastra lehrt uns über die Emotionen.

Bei meinem Unterricht verbinde ich Theorie und Praxis. Die Basis der Praxis werden der Atem und die Meditation sein, hinzu kommen Rituale und vedische Rezitation.

Hanuman ist der Sohn des Windgottes. Er ist der vollkommene Yogi.

Otorongo, der Jaguar, steht für Heilung, Magie und das Tiefblicken.

So möge der Segen und Schutz von Hanuman & Otorongo in diese Gruppe
fließen und uns lehren!

Wenn du mehr über diese exklusive Jahresgruppe wissen möchtest, schreibe mir eine Mail und ich schicke dir mein Infoheft.

Im Moment habe ich noch 2 freie Plätze!

14/09/2025

Yama, Niyama, Asana, Pranayama, Pratyahara, Dharana, Dhyanam und Samadhi sind die 8 Übungen des Yogaweges.

Patanjali hat diese 8 Übungen des Yoga in seinem Meisterwerk, das gleichzeitig die wichtigste Niederschrift zu Yoga ist – im Yogasutra zusammengefasst.
Sie sind die verschiedenen Glieder des ganzheitlichen Yogaweges und sind in ihrer Wichtigkeit alle gleichwertig.

Yogasutra 2.28: „ Durch den Übungsweg des Yoga gehen die verschleiernden Unreinheiten des Geistes zurück, sodass Weisheit durchscheint und die Unterscheidungsfähigkeit zwischen Schein und Wirklichkeit erwächst.“
( Übersetzung von R.Sriram)

Die 8 Termine zu den 8 Übungen des Yogaweges sind jeweils Samstag von 10:00-13:00.

Online Jahresgruppe via Zoom

Ungefähre Zeitablauf ist jeweils:
10:00 - 11:30 Theorie
Pause
11:45 - 13:00 Praxis ( passend zur Theorie, um diese zu erfahren, zu erspüren)

1. Termin am 11. Oktober 2025
YAMA – unser Verhalten gegenüber der Natur und anderen Menschen

2. Termin am 15. November 2025
NIYAMA – wie verhalte ich mich mir selbst gegenüber? Wie spreche ich mit mir selbst im Inneren? Bin ich mir selbst Freund oder Feind?

3. Termin am 06. Dezember 2025
ASANA – der Umgang mit dem Körper, Körperhaltung, Körperübungen, die Haltung
unseres Körpers im Leben/ Alltag, die innere und äußere Haltung

4. Termin am 17. Jänner 2026
PRANAYAMA – die Führung des Atems, dein Atem: dein Lehrer, dein Freund, dein Heiler, was ist Prana?

5. Termin am 07. März 2026
PRATYAHARA – dass nach Innen zuwenden der Sinne, Neutralität der Sinne, die Ablenkungen im Außen erkennen

6. Termin am 11. April 2026
DHARANA – anhaltende Ausrichtung, Konzentration

7. Termin am 09. Mai 2026
DHYANAM – stilles Reflektieren, Meditation

8. Termin am 13. Juni 2026
SAMADHI – vollkommene Erkenntnis, „ich beobachte und ich bin das Beobachtende“; die Natur ist nicht da draußen, sondern ich bin Natur – es gibt keine Trennung

Mehr Info unter www.praxispachamama.at