03/11/2025
November ist Movember – der Monat, in dem Männer Bärte wachsen lassen, um auf ein wichtiges Thema aufmerksam zu machen: ihre Gesundheit. 💙
Der Begriff Movember setzt sich aus Moustache (Schnurrbart) und November zusammen – und steht weltweit für mehr Bewusstsein rund um Männergesundheit, Prostata- und Hodenkrebs sowie mentale Gesundheit.
Viele Männer sprechen ungern über Vorsorge, doch gerade bei der Prostata gilt: Früherkennung kann Leben retten. Veränderungen machen sich oft erst spät bemerkbar – regelmäßige Kontrollen sind daher umso wichtiger.
Auch Bewegung, ausgewogene Ernährung und ein gesunder Lebensstil helfen, die Prostata zu unterstützen. Pflanzliche Wirkstoffe wie Kürbissamen oder Sägepalme können zusätzlich zur Linderung leichter Beschwerden beitragen. 🌿
👉 Unser Tipp: Nutze den Movember als Anlass, dich um deine Gesundheit zu kümmern – und sprich offen über Themen, die oft verschwiegen werden.