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MyPelvi Wien-Margareten

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MyPelvi Wien-Margareten

Innovatives Magnetfeldtraining für Deinen Beckenboden🙌🏼
✅ Ohne aktive Anstrengung
✅ Bequeme Alltagskleidung
✅ Nur 22 Minuten Sitzungen

27/05/2026

Am Freitag durften wir einen spannenden Info-Vormittag zum Beckenbodentraining mit der Expertin Kathrin aus Korneuburg erleben🤩

🩵Inkontinenz, Rückenschmerzen oder Libidoverlust betreffen viele Frauen – du bist damit nicht allein.

🩵Wenn du etwas für dich und deinen Körper tun möchtest, kannst du dich jetzt für deine erste Session anmelden und direkt starten!

📞 +43 664 2303941
📧 club342@club.mrssporty.at
🔗 https://mypelvi.com/mypelvi/mypelvi-wien-margareten/
📍 1050 Wien, Schönbrunner Straße 16

23/05/2026

🌸 Viele Frauen kennen ihn: diesen runden, leicht vorgewölbten Bauch unterhalb des Bauchnabels.��Er ist ganz normal! Teil der weiblichen Anatomie, beeinflusst durch Hormone und die natürliche Fettverteilung des Körpers. Und trotzdem wünschen sich viele Frauen mehr Stabilität und Balance in ihrer Körpermitte.��💡 Das Gute: Es gibt Faktoren, die du selbst beeinflussen kannst.��👉 Im Beitrag erfährst du, welche Ursachen hinter einem „Unterbauch“ stecken und was du tun kannst, um deine Mitte zu stärken.��Ein Unterbauch ist kein Makel. Er ist ein Signal deines Körpers, dass möglicherweise Balance, Stabilität oder Entlastung fehlt. Und genau da setzt das Training mit MyPelvian.��Mit Achtsamkeit, gezielter Bewegung und regelmäßigem Beckenbodentraining kannst du deine Körpermitte von innen heraus stärken. ✨��Bei MyPelvi 🌀 unterstützen wir dich dabei, deinen Beckenboden zu aktivieren: für eine aufrechte Körperhaltung, eine starke Körpermitte und wieder mehr Wohlbefinden im eigenen Körper.��In nur 22 Minuten, in Alltagskleidung und ohne Anstrengung trainierst du effektiv für mehr Balance, Stabilität und Selbstbewusstsein.��📍 Überzeuge dich selbst mit einem kostenlosen Probetraining: einfach auf unserer Website deinen Wunschtermin auswählen und wir melden uns bei dir (Link in Bio).

20/05/2026

✨ Ein verspannter Beckenboden kann genauso belastend sein wie ein zu schwacher und das spürt man oft im ganzen Körper.��Vielleicht kennst du eines dieser Symptome:��⚡Ein Druck- oder Spannungsgefühl im Becken oder Unterbauch (wie ein ständiges „Ziehen“)�⚡Schmerzen beim Sitzen, im unteren Rücken oder Kreuzbeinbereich�⚡Unterleibsschmerzen: auch außerhalb der Periode�⚡Beschwerden beim Geschlechtsverkehr�⚡Häufiger Harndrang oder das Gefühl, die Blase nie ganz zu entleeren�⚡Verstopfung oder Schmerzen beim Stuhlgang��💡 Kommt dir das bekannt vor? Dann ist dein Beckenboden möglicherweise zu angespannt und braucht gezielte Entlastung.��👉 Im Beitrag erfährst du, wie du ihn sanft entspannen kannst.��Bei MyPelvi unterstützen wir dich nicht nur dabei, deinen Beckenboden zu stärken, sondern auch, ihn gezielt zu entspannen. Durch verschiedene Trainingsprogramme erstellen wir deinen individuellen Plan, abgestimmt auf deine Ziele und Bedürfnisse.��🌀 In nur 22 Minuten, in Alltagskleidung und ganz ohne Anstrengung, kannst du deinem Körper und deinem Geist eine Pause schenken.��📍 Überzeuge dich selbst und buche dein kostenloses Probetraining auf unserer Website. (Link in Bio)

17/05/2026

Fühlt sich dein Liebesleben gerade…
nicht mehr so an wie früher? 👀��Weniger Empfinden, Unwohlsein oder sogar Schmerzen?�👉 Du bist damit nicht allein��Was viele nicht wissen:�👉 Dahinter kann dein Beckenboden stecken …��Denn wenn er zu schwach oder dauerhaft angespannt ist, gerät die Balance aus Spannung und Entspannung aus dem Gleichgewicht & genau das kann sich direkt auf dein Empfinden auswirken! ⚡��💡 Die gute Nachricht:�Du kannst aktiv etwas dagegen tun��➡️ Im Beitrag erfährst du, warum dein Beckenboden so entscheidend ist!��✨ Mit dem richtigen Training kannst du deinen Beckenboden stärken und entspannen: für ein neues Körpergefühl und mehr Wahrnehmung��🌀 MyPelvi unterstützt dich dabei gezielt:�👉 in nur 22 Minuten�👉 ohne Anstrengung�👉 in Alltagskleidung��Für mehr Balance. Mehr Gefühl. Mehr Lebensqualität��👉 Buche dir jetzt dein kostenloses Probetraining (Link in Bio)��

15/05/2026

🤰 „Können Beckenbodenübungen während der Schwangerschaft Wehen auslösen?“�Diese Frage hören wir bei MyPelvi häufig und heute schaffen wir Klarheit.��👉Im Beitrag erfährst du alles Wichtiges.��💗 Die gute Nachricht: Sanftes, herkömmliches Beckenbodentraining ist während der Schwangerschaft nicht nur erlaubt, sondern sogar wertvoll.��Es kann:�✨ die Durchblutung im Becken fördern�✨ Entspannung & Loslassen für die Geburt vorbereiten�✨ die Verbindung zwischen Atem & Körper stärken��Aber wichtig zu wissen:�🌀 Das MyPelvi Beckenbodentraining darf nur vor einer Schwangerschaft oder ca. 8 Wochen nach der Geburt durchgeführt werden. Während der Schwangerschaft ist sanftes Training, idealerweise angeleitet durch eine Hebamme, optimal.��💛 Du planst erst gerade eine Schwangerschaft?�Dann ist jetzt der perfekte Zeitpunkt, deinen Beckenboden mit MyPelvi zu stärken.�Ein kräftiger und entspannter Beckenboden schafft eine stabile Basis: für die Schwangerschaft, die Geburt und die Rückbildung danach.��In nur 22 Minuten trainierst du deinen gesamten Beckenboden: entspannt im Sitzen, ohne Anstrengung und in Alltagskleidung. ✨��📍 Überzeuge dich selbst mit einem kostenlosen Probetraining und lege den Grundstein für eine starke Körpermitte. (Link in Bio)��

15/05/2026

Ein starker Beckenboden bedeutet mehr Lebensqualität 🩵

9 von 10 Frauen leiden im Laufe ihres Lebens unter Beschwerden durch einen geschwächten Beckenboden. Mit gezieltem Beckenbodentraining kannst du deine Mitte stärken und deine Gesundheit aktiv unterstützen 🩵

✔️ Verbesserte Blasenkontrolle
✔️ Stärkung der Haltefunktion
✔️ Hilfe bei Rückenschmerzen
✔️ Unterstützung nach der Schwangerschaft
✔️ Mehr Sicherheit & Wohlbefinden im Alltag

Nur 22 Minuten Training können einen großen Unterschied machen 💪✨

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📍 1050 Wien, Schönbrunner Straße 16

13/05/2026

Kleine Erinnerung🥰
Du kannst dich noch für unseren Infovormittag zum Beckenbodentraining am 22.05. um 10Uhr anmelden!

Das erwartet dich:
💙hilfreiche Tipps zur Beckenbodengesundheit
💙wertvolle Infos von Expertin Kathrin
💙entspannte Atmosphäre mit Snacks & Drinks

Melde dich jetzt an – wir freuen uns auf dich!💙

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11/05/2026

🤰 „Soll ich meinen Beckenboden schon vor der Schwangerschaft trainieren?“�Diese Frage hören wir immer wieder und die Antwort lautet ganz klar: JA! 💪��Warum? Weil dein Beckenboden dich in jeder Phase unterstützt –�✅ während der Schwangerschaft, wenn er durch das zusätzliche Gewicht stark beansprucht wird�✅ unter der Geburt, wenn er aktiv mitarbeitet�✅ und in der Rückbildung, wenn er wieder Kraft und Stabilität aufbauen soll��👉 Im Beitrag findest du 5 gute Gründe, warum du bereits jetzt, also vor der Schwangerschaft, mit dem Training beginnen solltest.��Mit MyPelvi 🌀 aktivierst und stärkst du alle drei Muskelschichten deines Beckenbodens: sanft, effektiv und ganz ohne Anstrengung!�🌀in nur 22 Minuten�🌀 im Sitzen�🌀 in Alltagskleidung�🌀 mit individuellen Programmen und persönlicher Betreuung��💡 Wichtig: Das MyPelvi Training ist nur vor und nach der Schwangerschaft möglich, nicht währenddessen, also der perfekte Zeitpunkt, um jetzt zu starten und deinem Körper etwas Gutes zu tun.��📍 Buche deine kostenlose Probesession und leg den Grundstein für eine starke, gesunde Schwangerschaft. (Link in Bio)��

09/05/2026

Heute beantworten wir eine Frage, die viele Frauen beschäftigt:�„Mein Beckenboden fühlt sich nach der Geburt breiter an, wird er wieder schmaler?“��Viele Frauen bemerken nach der Schwangerschaft Veränderungen im Körpergefühl, besonders im Beckenbereich.��💡 Aber hier die gute Nachricht:�Dein Becken selbst wird nicht dauerhaft breiter. Was du spürst, ist die veränderte Spannung im Binde- und Muskelgewebe, das sich während der Schwangerschaft und Geburt natürlich gedehnt hat. 🌸��👉 Im Beitrag erfährst du, was genau hinter diesem Gefühl steckt und wie du deine Körpermitte wieder stärken kannst.
Beckenbodentraining ist nach der Geburt unerlässlich und genau hier unterstützt dich MyPelvi 🌀
👉 sanft, effektiv und alltagstauglich.��In nur 22 Minuten, im Sitzen, in Alltagskleidung und ganz ohne Anstrengung aktivierst du gezielt alle drei Schichten deiner Beckenbodenmuskulatur:
für mehr Balance, Stabilität und Wohlbefinden im eigenen Körper.��📍 Buche jetzt deine kostenlose Probesession und spüre, wie sich dein Körper Schritt für Schritt wieder in Balance bringt.

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06/05/2026

Du möchtest deinen Beckenboden stärken, Rückenschmerzen reduzieren und dich endlich wieder rundum wohlfühlen? Dann solltest du diesen Info-Vormittag nicht verpassen! ✨

Erfahre alles rund um modernes Beckenbodentraining: effektiv, zeitsparend und ganz ohne Anstrengung. 💪

✔️ Spannendes Wissen über deinen Beckenboden
✔️ Snacks & Drinks in einer entspannenden Atmosphäre
✔️ GRATIS Probetraining am MyPelvi-Stuhl

🎤 Special Guest: Kathrin – Expertin von MyPelvi Korneuburg, die ihr Wissen, ihre Erfahrung und echte Erfolgsimpulse mit dir teilt!

📅 22.05. | ⏰ 10:00 Uhr
📍 MyPelvi Margareten

🎯 Sichere dir jetzt deinen Platz – die Plätze sind begrenzt!

Bring gerne eine Freundin mit und startet gemeinsam in ein stärkeres, gesünderes Ich

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