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Yin Yoga mit Claudia

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Yin Yoga mit Claudia

mehr von dem was gut tut. yin yoga. jeden mittwoch: 17.45 - 19.15 im glücksraum. loslassen. hineinfließen. hinspüren. hinatmen.

WAS:
Im Gegensatz zu kraftvollen Yogastilen (yang) geht es im yin yoga um Loslassen und Entspannen. Durch das 3-5 minütige Halten von Positionen werden tiefe Schichten des Körpers erreicht, was zu deutlich mehr Beweglichkeit und Dehnbarkeit führt. Mögliche Verspannungen werden gelöst und der Energiefluss harmonisiert. yin yoga schafft einen neuen Zugang zu deinem Körper, bringt dir Energie und innere Ruhe. FÜR WEN:
Für alle, die ..... einen gesunden Ausgleich zu kraftvollen Sportarten suchen.. ihre Dehnbarkeit erhöhen möchten.. zu mehr Energie und innerer Ruhe kommen möchten
(Yogakenntnisse sind keine notwendige Voraussetzung!)

(ab) WANN:
Mittwoch, 17.45 - 19.15 (90 Minuten)
Start: 7. Mai 2014
- Einstieg jederzeit möglich -

WO:
im Glücksraum, http://www.gluecksraum.at
Kienmayergasse 16/16, 1140 Wien

KOSTEN:
Schnupperstd.: 10 Euro
Einzelkarte: 16 Euro
5-er Block: 69 Euro
! AKTION ! - Bring your friend -
und du bekommst eine Einheit GRATIS
beim Kauf deines nächsten 5er-Blocks

Du bist herzlich willkommen, schau vorbei und gönn dir Gutes!

21/05/2015

Liebe Yogis,
wie gestern auch schon verkündet, ist aufgrund einer beruflichen Sache und der Hochzeit einer lieben Freundin erst wieder in 3 Wochen, also am 10.6. Yin Yoga.
Ihr habt nun ja schon einige (Atem-)Übungen und Asanas im Gepäck, die ihr in euren Alltag einbauen könnt - und ich freue mich schon sehr, euch am 10.6. wiederzusehen! Was ich an den nächsten Malen u.a. mit euch vorhätte: Sonnengrüße-Circle und Yoga im Garten.
Bis dahin, viel Sonne um und in euch!
Namastè, Claudia

15/03/2015

Liebe Yogis,
langsam erwacht die Natur aus ihrem Winterschlaf und die ersten Knospen öffnen sich ...
erwecke auch du am kommenden Mittwoch versteckte Kräfte in dir und spüre, wie du nach innen und außen mehr und mehr aufblühst.
Ich freue mich auf euch!!

10/03/2015

Liebe Yogis,
lasst uns morgen gemeinsam den Frühling in den Glücksraum holen!

26/02/2015

Liebe Yogis,
am kommenden Mittwoch, 3.3. ist wieder Yoga und ich freue mich auf alle, die wieder mit dabei sind :-)
Bis dahin, lasst es euch gut gehen und genießt die ersten Frühlingsboten...
Namastè, eure Claudia

26/01/2015

Liebe Yogis,

jede Zelle in mir freut sich schon auf die nächste Yogastunde kommenden Mittwoch mit euch!

Namastè & smile :-)
Eure Claudia

12/09/2014

Liebe Yogis,

kommenden Mittwoch bin ich von der Arbeit aus auf einem Traineeprogramm in Reichenau an der Rax. Daher fällt der Mittwoch, 17.9. leider aus!
Die Woche drauf ist wieder ganz normal von 18:00-19:30 yin yoga mit Claudia :-)

Ich freue mich auf euch!

Love & sunshine,
Claudia

01/09/2014

!! Andere Kurszeiten !!

Jeden Mittwoch von 18:00 - 19:30.

Wie gehabt kannst du bereits bis zu 15 Minuten vor Beginn kommen, um dich in Ruhe auf die Einheit einstimmen zu können.

01/09/2014

Liebe Sonnenanbeter/innen und Yogis,

kommenden Mittwoch, 3.9. geht es wieder los: 18:00 - 19:30!
Yin Yoga mit Yang-Elementen - für alle, die ihren Körper mit seinen Grenzen bewusst wahrnehmen, ihren Geist beruhigen und ihre Seele verwöhnen möchten!

Komm vorbei und tu dir Gutes.
Ich freu mich auf dich!

28/05/2014

Meine lieben Sonnenanbeterinnen und Yogafans,
da ich heute Abend nach Tel Aviv fliege, entfällt die heutige Yin Yoga Einheit leider :-( Nächsten Mittwoch findet Yin Yoga mit Claudia jedoch wieder ganz gewöhnlich von 17.45 - 19.15 statt und ich freu mich schon jetzt auf euer Kommen. Am Strand werde ich mir schon mal ein feines Programm für uns überlegen :-) Lasst es euch inzwischen gut gehen! Namaste`

21/04/2014

Good to know:
Alles was ihr für die Yogaeinheit braucht, ist im Glücksraum vorhanden! Natürlich könnt ihr auch gerne eure eigene Yogamatte mitnehmen.

Adresse

Wien
1140

Webseite

facebook.com

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