Yoga Veranda

29/12/2025

22/12/2025

So sieht unsre Weihnachtswoche aus! 🎄🤩

08/12/2025

Heute gibts Feiertags-HathaYoga! Sei dabei und fühl dich gut! 😌

17/11/2025

Freu dich auf etwas ganz Besonderes: eine tief entspannende Yin-Session, unterrichtet von Sabrina .at, begleitet von sanften Gitarrenklängen. In der warmen Atmosphäre des Kerzenscheins auf der YogaVeranda darfst du dich vollkommen der Schwerkraft hingeben, während die Klänge von Philips Gitarre dich sanft umhüllen und deinen Hörsinn verzaubern.

Philipp Erasmus widmet sich ganz der Improvisation – dem spontanen Entstehen von Musik im Augenblick, die im Moment erklingt und dann wieder vergeht. Dieser ursprüngliche Zugang lässt das Unsichtbare hörbar werden. Besonders in einer Yoga-Praxis entfaltet sich so ein feines Zusammenspiel von Menschen, Raum und Musik. (Akustikgitarre & Electronics)
Buche über den Stundenplan auf unsrer Website oder schick ein Mail an hallo@yogaveranda.at

03/11/2025

Der November ist da und unser Community-Class-Format geht in die nächste Runde!

Die Klassen sind perfekt für alle, die Lust auf Yoga haben- egal ob mit schmalem Geldbeutel, großer Neugier oder einfach Freude daran, die YogaVeranda mit noch mehr Leben zu füllen!

Open for All Levels! ❤️🧘‍♀️

02/10/2025

Der aktuelle Newsletter ist da!!! Für alle, die ihn nicht abonniert haben, ihn aber trotzdem lesen wollen, hier der Link:

https://mailchi.mp/1297b4806af3/herbstupdate2025-14185189

25/09/2025

NEU IM STUNDENPLAN!! Frisch gebacken, motiviert und voller Ideen: Unsere jungen Yogalehrerinnen (die gleichzeitig auch Veranda-Schülerinnen sind) trauen sich ans Unterrichten – und ihr könnt dabei sein! 🧘‍♀️💫

Für nur 15€ pro Einheit (bar direkt an die Lehrerin) habt ihr die Gelegenheit, Yoga zu üben, euren Körper zu bewegen und gleichzeitig den Nachwuchs in der Yogawelt zu unterstützen. Win-Win, oder? 🙃

Die Klassen sind perfekt für alle, die Lust auf Yoga haben – egal ob mit schmalem Geldbeutel, großer Neugier oder einfach Freude daran, die Yogaveranda mit noch mehr Leben zu füllen.

Kommt vorbei, probiert’s aus, rollt die Matte aus – und seid Teil dieser kleinen, feinen Community-Idee.
Wir freuen uns auf euch! 🌿

24/09/2025

Was dich erwartet:
Wir erforschen verschiedene herzöffnende Asanas – vom sanften Anheben des Brustkorbs bis zu kraftvollen Rückbeugen – und lernen, wie wir mit stabiler Erdung, bewusster Atmung und achtsamer Ausrichtung Raum im Körper schaffen.
Herzöffnende Haltungen stimulieren das Anahata-Chakra, unser Herzenergiezentrum. Diese Praxis kann emotionale Blockaden lösen, uns mit Mitgefühl, Dankbarkeit und Freude in Verbindung bringen – Qualitäten, die oft durch Stress oder innere Schutzmechanismen verschlossen bleiben. Rückbeugen fordern Mut: Sie bringen uns in eine Position der Offenheit und Verletzlichkeit – und genau dort beginnt Heilung und innere Weite.
Nach der Yogapraxis lassen wir die Wirkung der Herzöffner in einem meditativen Mantrasingen nachklingen. Die Schwingungen der Mantren, getragen vom Klang des Harmoniums, unterstützen den offenen Zustand des Herzens und laden dich ein, tiefer in Verbindung mit dir selbst und anderen zu treten. Der Gesang wirkt wie eine Integration der körperlichen Praxis in unsere feinstofflichen Schichten – weich, befreiend und seelisch-nahrhaft.
Für wen:
Der Workshop ist für alle geeignet, die sich körperlich, emotional und energetisch öffnen und stärken möchten – du solltest schon ein bissi Yogaerfahrung mitbringen.
Schick deine Frage oder Anmeldung an 📧hallo@yogaveranda.at ❤️

22/08/2025

In diesem Kurs führt dich Helen durch kräftigende Bewegungsabläufe, die nicht nur körperlich, sondern auch geistig zu einer stabilen Mitte führen.

Im Zentrum stehen Sequenzen aus dem Matten-Pilates und damit die Kräftigung der Bauch- und Rückenmuskulatur. Angefüllt werden die Stunden mit Übungen für stabile Schultern und starke Beine sowie Balance-Elementen, die den ganzen Körper miteinbeziehen.

Durch bewusste Atmung und die besondere Aufmerksamkeit für die präzise Ausführung der Bewegungen und Positionen schulst du deine Achtsamkeit und findest Fokus und Erdung.Dieser Kurs ist für alle Levels geeignet.
Finde alle weiteren Infos in unserem Linktree 🔗❤️

20/08/2025

Creative Yin verbindet Yin Yoga mit Zeitgenössischem Tanz. Die Kombination tänzerischer Elemente und Yin Yoga-Asanas mobilisiert, kräftigt und öffnet deinen Körper sanft und wohltuend.

Ohne Stress und gleichzeitig voller Energie und Kreativität liegt der Fokus auf dir und deinem Körper in Bewegung. Durch das Zulassen der Schwere im Yin Yoga und das Erleben von Bewegungsvielfalt im Zeitgenössischen Tanz entsteht eine Mischung aus Erdung und Leichtigkeit, aus Ruhe und Kraft, aus Durchatmen und Auftanken.

Wir tauchen ein, lassen los, schütteln aus und kreieren Möglichkeiten für Veränderung, Entfaltung und Erweiterung unserer Bewegungssprache durch die Verflechtung von Tanzimprovisation, Tanztechnik, Choreografie und Yin Yoga-Asanas.
Finde alle weiteren Infos in unserem Linktree 🔗

17/06/2025

Ein ganz frischer, schnieker, wunderbarer Sommer-Newsletter ist gestern neu erschienen!

Hier bitteschön:
https://mailchi.mp/64da334757b0/sommerupdate2025

16/06/2025

Liebe Verandis!

Es gibt wieder eine Änderung bei den Öffis für den Sommer, betreffend die Linie 43!

Hier findest du alle Infos: https://www.wien.gv.at/hernals/umleitung-linie-43?fbclid=IwY2xjawK8uPtleHRuA2FlbQIxMQABHgEbNQIvAzd3gJUtGVskA_NX_XHi2ip-KsJCcjRMeIi5vHhPyaF6dybCWg1Y_aem_BhSk7NqJwVAu-P0Eeojd5g

Von 16. Juni bis 31. August 2025 werden die Gleise der Linie 43 in der Jörgerstraße erneuert. Die Linie 43 wird ab Elterleinplatz stadteinwärts umgeleitet.