Yoga Veranda

13/04/2026

Grundkurse 𝗶𝗻 𝗱𝗲𝗿 𝗬𝗼𝗴𝗮𝗩𝗲𝗿𝗮𝗻𝗱𝗮 ✨

Mehrwöchige Kurse helfen dir, eine regelmäßige Praxis zu finden – mit individueller Betreuung, egal ob du neu beginnst oder ein konkretes Anliegen mitbringst.

🧘 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗚𝗿𝘂𝗻𝗱𝗸𝘂𝗿𝘀 – 𝗱𝗲𝗶𝗻 𝘀𝗮𝗻𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗘𝗶𝗻𝘀𝘁𝗶𝗲𝗴
Für Yoga-Neulinge und Wiedereinsteiger:innen

Wir üben gemeinsam:
• Grundtechniken des Yoga
• Sonnengruß (Ashtanga Vinyasa)
• Erdende Standpositionen
• Sitz- und Umkehrhaltungen
• Entspannungssequenzen

Hilfsmittel wie Blöcke & Gurte unterstützen dich – perfekt für Steife & Kräftigungsbedürftige!

🌀 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗚𝗿𝘂𝗻𝗱𝗸𝘂𝗿𝘀 𝗜𝗜 – 𝘁𝗶𝗲𝗳𝗲𝗿 𝗲𝗶𝗻𝘁𝗮𝘂𝗰𝗵𝗲𝗻
Für alle, die bereits einen Grundkurs besucht oder erste Yogaerfahrung gesammelt haben.

Mit Liebe zum Detail arbeiten wir an:
• Ausrichtung
• Erdung
• Kräftigung
• Vertiefung der Abfolge der 1. Serie (Ashtanga Vinyasa)

💛 Hier findest du Raum zum Lernen, Üben & Wachsen.

Melde dich an und starte deine Yoga-Reise mit uns!

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10/04/2026

𝗟𝗲𝗿𝗻𝗲 𝘂𝗻𝘀𝗲𝗿 𝗧𝗲𝗮𝗺 𝗸𝗲𝗻𝗻𝗲𝗻!

Hinter unserem Studio stehen Menschen, die Yoga leben, lieben und täglich neu entdecken. Jede von uns bringt eine ganz eigene Energie, Erfahrung und Herzenswärme mit auf die Matte – und genau diese Vielfalt macht unseren Ort so besonders.

Wir sind unterschiedlich, aber teilen eine gemeinsame Mission:
✨ Räume zu schaffen, in denen du dich fallen lassen, ankommen und wachsen kannst.
✨ Yoga authentisch, nahbar und mit Freude zu vermitteln.
✨ Dich auf deinem Weg – egal wo du gerade stehst – liebevoll zu begleiten.

Swipe durch und spüre, wie bunt, inspirierend und einzigartig unser Team ist. Wir freuen uns darauf, dich in deiner Praxis zu unterstützen! 🧘‍♀️💛✨

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08/04/2026

Was ist Yoga eigentlich – und was kann es für dich tun? ✨

Inzwischen hat fast jeder schon von Yoga gehört. Yoga ist weniger als Religion - aber mehr als Sport. 💛 Beim Üben geht es nicht nur darum, den Körper zu bewegen – es geht vor allem darum, den Geist zu trainieren.

Das Praktizieren im Hier & Jetzt, ohne Leistungsdruck, nur für dich, hilft dir, dich ausgeglichener und wohler zu fühlen. Viele spüren schon nach wenigen Stunden auf der Matte, wie gut Yoga tut. 🧘‍♀️💫

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Was wird in der YogaVeranda unterrichtet?

🌿 Ashtanga Vinyasa Yoga
Die „Urmutter“ des Yoga. Eine dynamische Serie fixer Abfolgen, die kräftigt, erdet und den Körper ins Gleichgewicht bringt.

🌿 Yoga Basics
Für Anfänger:innen, Wiedereinsteiger:innen – und alle, die gerne achtsam, langsam und mit viel Liebe zum Detail üben.

🌿 Hatha Yoga
Weniger dynamisch als Ashtanga, mit wechselnden Schwerpunkten wie Twists, Hüft- & Schulteröffnung oder Kräftigung der Tiefenmuskulatur.

🌿 Hatha Sanft
Langsame Abläufe, viel Atemraum, bewusstes Hineinspüren – und eine ordentliche Portion Entspannung.

🌿 WakeUp Yoga
Der sanfte Energieschub für den Morgen. Perfekt für Anfänger:innen!

🌿 Yin Yoga
Regenerativ, meditativ & passiv. Langes, entspanntes Halten mit Unterstützung von Pölstern & Blöcken – ideal zum Runterfahren und Faszien-Liebenlassen.

🌿 Yang & Yin
Erst mobilisieren & aktivieren, dann tief in die Yin-Entspannung sinken. Für alle geeignet, die eine gute Zeit auf der Matte wollen.

🌿 Teenyoga
Entspannung, Konzentration & Stressabbau für Jugendliche – spielerisch, kommunikativ und mit viel Raum für Austausch & Bedürfnisse.
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💛 Egal ob Anfänger:in oder erfahren – bei uns findest du deinen Platz auf der Matte.
🧘‍♀️ Komm vorbei & spür den Unterschied!

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08/04/2026

Willkommen in der YogaVeranda – deinem Rückzugsort in Wien/Hernals!

✨ Yoga für alle
Bei uns ist wirklich jeder willkommen: jung oder alt, groß oder klein, steif oder biegsam – wir finden für jede Form und Stimmung den passenden Yogastil.

💛 Mit verschiedenen Kursen und regelmäßigen Einheiten kannst du ganz nach deinem Tempo Körper und Geist trainieren.

🧘‍♀️ Mehr als nur Bewegung
Yoga ist weniger Religion, mehr als Sport: Es geht nicht nur darum, geschmeidig zu werden, sondern den Geist zu stärken und eine bewusste Pause vom Alltag zu nehmen. Jede Einheit hilft, zu entschleunigen und neue Energie zu tanken. ✨

🏡 Ein Ort mit Geschichte
Unsere Veranda ist seit 1880 im Familienbesitz. Franz Chlubna, der Urururgroßvater unserer Gründerin Lisi Zoder, nutzte sie als Rückzugsort, um frische Luft zu schnappen und tief durchzuatmen. 145 Jahre später holen wir diese Tradition zurück: ein Ort zum Atemholen, zur Entspannung und für kleine Auszeiten. 🌸

📅 Kleines Studio – große Wirkung
Da wir ein feines, kleines Studio sind, bitten wir um Voranmeldung – so kannst du sicher deinen Platz finden und die YogaVeranda in Ruhe genießen.

💛 Komm vorbei und gönn dir deine Pause vom Alltag!
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17/03/2026

Dieser Workshop ist eine Einladung, dein Herz zu öffnen, dir selbst mit Freundlichkeit zu begegnen und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.

Yoga für’s Herz – Kuchen für die Seele.
Finde alle weiteren Infos im Linktree in der Bio 🔗🌳

16/03/2026

Liebe YogaVerandis!
Die YogaVeranda ist für viele von euch (und auch für uns) ein Ort geworden, an dem man durchatmen, abschalten und einfach ein bisschen mehr bei sich ankommen kann.

Wie ihr euch vielleicht denken könnt, bleibt aber auch ein Yogastudio nicht ganz von den Veränderungen der letzten Jahre verschont: Alles ist teurer geworden, insbesondere die Miet- und die Energiekosten.

Damit wir die YogaVeranda weiterhin so führen können, wie ihr sie kennt – mit kleinen Gruppen, guter Betreuung und einer ruhigen, angenehmen Atmosphäre – werden wir ab 1. April unsere Preise moderat um etwa 10% erhöhen.
(Unser neues Membership-Produkt bleibt von der Preiserhöhung unberührt.)

Diese Entscheidung ist uns nicht ganz leicht gefallen, aber sie hilft uns, das Studio langfristig stabil und lebendig zu halten.

Wer noch zum alten Preis einkaufen möchte, hat bis 31.3. die Chance dazu!

Wir hoffen sehr auf euer Verständnis und danken euch von Herzen für eure Treue und eure Besuche bei uns, die die YogaVeranda erst zu dem machen, was sie ist.

06/02/2026

Mit einem speziellen YOGA FLOW für den Rücken stärken wir die umliegende Muskulatur der Wirbelsäule, und üben uns in der Körperwahrnehmung für eine bessere Haltung!

Dieser Flow stärkt nicht nur deinen Rücken, sondern deine innere Aufrichtung.

Lass uns gemeinsam Raum schaffen, für Beweglichkeit, Kraft und ein besseres Körpergefühl!
Für alle weiteren Infos —-> Linktree

28/01/2026

Komm in bequemer Kleidung, leg dich auf die Matte, schließe die Augen und begib dich auf eine Reise nach innen - getragen von Klang, Schwingung und Mondenergie 🌕

Alle weiteren Infos findest du in unsrem Linktree ℹ️🌳

22/01/2026

✨ NEU bei uns: das 4 Klassen Abo ✨

Du willst endlich regelmäßig Yoga machen?
Wir hätten da was für dich! 😉

🧘‍♀️ 4x Yoga pro Monat
💙 gültig für alle blau markierten Klassen im Stundenplan
💸 € 54,- pro Monat

Perfekt für alle, die:
– Yoga fix im Alltag verankern wollen
– sich 1x pro Woche bewusst Zeit für sich nehmen möchten
– ihrem Körper & Kopf regelmäßig etwas Gutes tun wollen ✨

Das Abo läuft mindestens 3 Monate
und danach ganz entspannt mit einmonatiger Kündigungsfrist weiter.

Kurz gesagt:
👉 regelmäßig Yoga
👉 fairer Preis
👉 kein Stress

Wir freuen uns, wenn du damit Teil unserer regelmäßigen Yoga-Routine und unserer Community wirst 💛

29/12/2025

22/12/2025

So sieht unsre Weihnachtswoche aus! 🎄🤩