Massagepraxis Horvath

26/11/2025

Powerchair- Das Beckenbodentraining

Wie funktioniert es?
Der Powerchair aktiviert tief liegende Muskeln, verbessert die Körperhaltung und bringt spürbare Erleichterung – selbst dort, wo herkömmliche Trainingsmethoden an ihre Grenzen stoßen.“

Für wen ist es empfehlt?
Der Powerchair eignet sich besonders für Menschen mit Blasenschwäche oder Inkontinenz, Periodenschmerzen da er die Beckenbodenmuskulatur gezielt stärkt und damit die Kontrolle und Stabilität im Alltag nachhaltig verbessern kann.

Für wen ist es geeignet?
Der Powerchair ist ideal für Menschen mit Rücken-, Hüft- oder Gelenkproblemen, für alle, die ihre Beckenboden- und Tiefenmuskulatur stärken möchten, sowie für Sportler, Büroangestellte und alle, die Verspannungen lösen oder ihre Körperhaltung verbessern wollen.

Welche Ergebnisse sind möglich?
Der Powerchair kann helfen, die Beckenbodenmuskulatur spürbar zu stärken, die Blasenkontrolle zu verbessern, Verspannungen zu lösen, die Körperhaltung zu stabilisieren und allgemeine Körperspannung sowie Wohlbefinden zu steigern. Viele Nutzer berichten außerdem über ein besseres Körpergefühl und mehr Sicherheit im Alltag.

Wie schnell treten Ergebnisse ein?
Erste positive Veränderungen – wie ein besseres Gefühl für den Beckenboden, mehr Stabilität oder weniger Druckgefühl – können oft nach wenigen Anwendungen auftreten. Deutlichere und nachhaltige Ergebnisse entwickeln sich normalerweise nach 4–8 Wochen regelmäßiger Sitzungen, abhängig von Ausgangszustand, Trainingshäufigkeit und individuellem Körpergefühl.

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24/11/2025

Erfolgsbericht: Herr Wolfgang Berger

Herr Wolfgang Berger kam mit starken Rückenverspannungen sowie ausgeprägten Ischiasbeschwerden in meine Praxis. Die Schmerzen strahlten bis ins Bein aus und beeinträchtigten seinen Alltag deutlich – besonders langes Sitzen und Gehen fielen ihm schwer.

Bereits bei der ersten Sitzung lag der Fokus auf einer gezielten Kombination aus klassischer Massage zur Lockerung der tiefen Muskulatur sowie der Anwendung des Powerchairs zur Aktivierung und Entlastung des gesamten Rücken- und Beckenbereichs. Die Behandlung wurde individuell auf seine Schmerzpunkte und Beweglichkeit abgestimmt.

Schon nach der zweiten Einheit berichtete Herr Berger von einer spürbaren Erleichterung und einem deutlichen Rückgang der Ischiasbeschwerden.

Nach der dritten Sitzung war Herr Berger vollständig schmerzfrei.
Die Verspannungen hatten sich gelöst, die Beweglichkeit war deutlich verbessert und der Ischiasnerv stand nicht mehr unter Druck.

Herr Berger setzt die Behandlung nun in größeren Abständen zur Prävention fort, um langfristig beschwerdefrei zu bleiben.

Hast du auch ähnliche Beschwerden und Schmerzen?
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21/11/2025

🎄 Verschenke Wohlbefinden zu Weihnachten 🎁

Inmitten des Weihnachtszaubers gibt es kaum ein wertvolleres Geschenk als Zeit – Zeit zum Entspannen, Loslassen und Krafttanken.
Mit unserem Weihnachtsgutschein schenkst du einem lieben Menschen genau das: eine Auszeit vom Alltag, wohltuende Berührung und neue Energie für Körper und Geist.

Ob entspannende Massage, gezielte Schmerzreduktion, Muskelaufbau oder Tiefenregeneration – der Gutschein kann individuell für jede Behandlung eingesetzt werden. Perfekt für alle, die sich ein Stück Ruhe, Gesundheit und Verwöhnung wünschen.

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✨ Ein Geschenk, das von Herzen kommt – und im Körper wirkt.
Frohe Weihnachten und eine erholsame, strahlende Zeit!

19/11/2025

Kommt dir das bekannt vor?

Rückenschmerzen, Nackenverspannungen & Stress – alles hängt zusammen...
- Warum entstehen diese Beschwerden?
- Welche typischen Fehler machen viele?
- Was wäre eine bessere Lösung?

Kommt dir das bekannt vor? Schreib mir ich helfe dir gerne.
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17/11/2025

Mein Mission und Ich.......
Mein Name ist Zoltan Horvath. Ich biete ganzheitliche Massagen, Bodyforming, Beckenbodentraining ( Powerchair) und individuelle Behandlungslösungen mit Human-Energetik in 1210 Wien Floridsdorf an.

Ganzheitliche Massagen zur Entspannung, Schmerzlinderung und Beweglichkeitsverbesserung

Bodyforming zur gezielten Straffung und Unterstützung bei Gewichtsreduktion

Beckenbodentraining – ideal nach Schwangerschaft oder zur allgemeinen Stärkung

Humanenergetik – zur Harmonisierung des Energiehaushalts und inneren Ausgleichs

Individuelle Behandlungskonzepte – maßgeschneidert auf Ihre persönlichen Bedürfnisse

Mit viel Erfahrung, Empathie und Fachwissen helfe ich Ihnen, Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Gesundheit ganzheitlich zu fördern. In entspannter Atmosphäre und mit ausreichend Zeit für Ihre Anliegen.
Hier kannst Du mehr lesen:
www.massagepraxishorvath.at
Bei Fragen stehe ich gerne zur Verfügung:
00664 5836715

10/11/2025

Willkommen in meiner Praxis für Massage, Bodyforming und Wohlbefinden in Floridsdorf!
Hier dreht sich alles um dein gutes Körpergefühl – um Leichtigkeit, Beweglichkeit und Balance.

Mit einer Kombination aus klassischer Massage, Body Designer Anwendungen, Powerchair-Beckenbodentraining und individuellen Entspannungsmethoden helfe ich dir, Verspannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und deinen Körper gezielt zu formen.

Egal ob du Entspannung suchst, gezielt etwas für deine Figur tun möchtest oder deine Muskulatur sanft aufbauen willst – hier bist du in guten Händen.
Ich nehme mir Zeit für dich, höre zu und stimme jede Behandlung individuell auf deine Bedürfnisse ab.

✨ Spürbare Ergebnisse – von innen und außen.
📍 Praxis in Wien-Floridsdorf – persönliche Betreuung in ruhiger Atmosphäre.
www.massagepraxishorvath.at
Anrufen: 0664 5836715
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22/10/2025

🌸 Für alle frischgebackenen Mamas 🌸

Nach der Geburt verändert sich so vieles – dein Körper, dein Alltag, dein Energielevel. Du hast Großartiges geleistet ❤️
Jetzt ist es Zeit, auch an dich zu denken.

✨ Gönn dir Momente der Erholung
✨ Stärke sanft deinen Beckenboden
✨ Lass Verspannungen los und tanke neue Energie

Mit gezieltem Beckenbodentraining, sanften Massagen und wohltuenden Regenerationsmethoden helfe ich dir, wieder in deine Kraft zu kommen – Schritt für Schritt, ganz ohne Druck. 💪💗

💬 Schreib mir einfach für einen Termin oder ein persönliches Beratungsgespräch.
Dein Körper wird es dir danken. 🌷
Mehr Info:
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19/10/2025

🌀 Rumpfverspannung? Zeit, wieder geschmeidig zu werden! 🌀

Dein Rücken fühlt sich oft steif an? Die Muskeln im Bauch und Rücken sind verspannt? Das kann viele Gründe haben:

1️⃣ Schwache Tiefenmuskulatur → die oberen Muskeln müssen mehr arbeiten.
2️⃣ Schlechte Haltung & Überlastung → zu langes Sitzen oder einseitige Belastung.
3️⃣ Stress & fehlende Regeneration → psychische Anspannung zeigt sich im Körper.
4️⃣ Verletzungen oder Nervenreizung → der Körper schützt sich automatisch.

💆‍♀️ Hier kommt die Lösung: Eine gezielte Massage löst Verspannungen, entspannt die Muskeln und unterstützt deine Rumpfmuskulatur.
✨ Gönn dir eine Auszeit für deinen Körper – dein Rücken wird es dir danken!

📅 Jetzt Termin sichern und wieder frei bewegen!
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10/10/2025

Inkontinenz bei Männern – kein Tabuthema, sondern ein lösbares Problem!
Viele Männer leiden still – sei es nach einer Prostata-OP oder durch eine geschwächte Beckenbodenmuskulatur. Doch das muss nicht so bleiben! 💪

Mit gezieltem Beckenbodentraining auf dem Powerchair kannst du deine Muskulatur stärken, die Blasenkontrolle verbessern und neues Selbstvertrauen aufbauen.
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09/10/2025

NEU in unserer Praxis – Der BodyDesigner ist da! ✨

Bereit für Veränderung, die du spüren und sehen kannst?

Wir haben etwas ganz Besonderes für dich:
Den BodyDesigner – ein Hightech-Gerät, das deinen Körper auf das nächste Level bringt. Ganz ohne Anstrengung, aber mit maximalem Effekt.

💡 Was macht der BodyDesigner?

🔹 Formt und strafft gezielt Problemzonen
🔹 Stärkt deine Tiefenmuskulatur – auch dort, wo du mit normalem Training kaum hinkommst
🔹 Unterstützt bei Schmerzen, Verspannungen und Muskelabbau
🔹 Aktiviert deinen Stoffwechsel und bringt dein Körpergefühl zurück ins Gleichgewicht

Egal ob du dich im Spiegel wieder wohler fühlen willst, Rückenschmerzen hast oder einfach keine Zeit für stundenlanges Training – der BodyDesigner ist für dich da.

🎁 Nur zum Start:
Für die erste 10 Kunden:
GRATIS starQi Energiemessung bei deinem ersten Termin!
Du erfährst, energetisches Gleichgewicht deiner Meridiane,
Ob ein „energetisches Ungleichgewicht“ im Körper vorliegt.

👉 Für wen ist das?

Für alle, die
✔ ihren Körper verändern wollen
✔ gezielt etwas gegen Schmerzen oder Schwäche tun möchten
✔ schnelle, spürbare Ergebnisse suchen – ohne OP oder anstrengendes Training

💬 Neugierig geworden?
Dann sei unter den Ersten, die den BodyDesigner ausprobieren!
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08/10/2025

07/10/2025

🌞 Ein neuer Tag – neue Energie! 🌿

Mit positiver Energie und einem offenen Herzen starte ich heute in den Tag. Es macht mich glücklich zu wissen, dass ich mit meinen Massagen vielen Menschen helfen darf – ihnen Entspannung, Wohlbefinden und neue Kraft zu schenken. 💆‍♀️💖

Jeder Mensch verdient einen Moment der Ruhe und Erholung, und genau das möchte ich weitergeben. ✨

Lasst uns gemeinsam diesen Tag genießen – mit Leichtigkeit, Achtsamkeit und einem Lächeln! 😊

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