Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Sonntag 09:00 - 12:00

Bodyhood Pilates

Startseite
österreich
Vienna
Bodyhood Pilates

Bodyhood Pilates Academy - ein integrativer und holistischer Bewegungsansatz. "Power without Force!"

Körper-Geist Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität, Mobilität, Haltung und Atmung - holistisch und progressiv. A mind-body exercise training method that improves strength, stability, mobility, posture and breathing holistically and progressively.

18/07/2025

Warning! Side effects of Bodyhood Pilates may include spontaneous joy, better posture, and an unshakable love for the practice. Proceed with core engagement. 💪

-

Achtung! Nebenwirkungen von Bodyhood Pilates können spontane Freude, bessere Haltung und eine unerschütterliche Liebe zur Praxis sein. Mit aktiviertem Core fortfahren. 💪

15/07/2025

Control, not momentum. Because real strength isn’t in how fast you go, but how consciously you move. No flailing. No chaos. Just fierce control and full-body intelligence. At Bodyhood, you don’t just “do” Pilates—you master movement.

-

Kontrolle, nicht Schwung. Denn echte Stärke liegt nicht darin, wie schnell du gehst, sondern wie bewusst du dich bewegst. Kein Flattern. Kein Chaos. Nur Kontrolle und Ganzkörperintelligenz. Bei Bodyhood “machst” du nicht nur Pilates - du beherrschst die Bewegung.

11/07/2025

Ready to dive deep — without triggering survival mode? Learn how the Swan Dive can be graceful, grounded, and trauma-informed.

No flinching. Just flow.

-

Bereit, tief zu tauchen - ohne den Überlebensmodus auszulösen? Erfahre, wie der Swan Dive anmutig, geerdet und traumainformiert sein kann.

Kein Zucken. Nur fließen.

07/07/2025

Did you know? Pilates strengthens your “powerhouse” — the abs, lower back, hips, and glutes — but you need to maintain a healthy balance and also find your strength when your body isn’t in motion.

-

Wusstest du das? Pilates stärkt dein “Kraftpaket” - die Bauchmuskeln, den unteren Rücken, die Hüften und die Gesäßmuskeln - aber du musst ein gesundes Gleichgewicht aufrechterhalten und auch deine Kraft finden, wenn dein Körper nicht in Bewegung ist.

30/06/2025

Stiff shoulders, heavy arms? Time to let go—of tension, of bad habits, of that invisible backpack. Discover how freeing your arms can set your whole body in motion. More in our latest blog post.

-

Steife Schultern, schwere Arme? Zeit loszulassen – von Verspannungen, schlechten Gewohnheiten und dem unsichtbaren Rucksack. Entdecke, wie befreiend sich bewegte Arme auf deinen ganzen Körper auswirken können. Mehr dazu im neuesten Blogpost.

https://bodyhood-pilates.com/language/en/lets-free-our-arms/

27/06/2025

The body follows where the core leads. That’s the Bodyhood way.

-

Der Körper folgt, wohin das Zentrum ihn führt. Das ist der Bodyhood-Weg.

24/06/2025

Your body is your best home. Take care of it with Pilates. The founder of Bodyhood Pilates Vienna, Charleston blends holistic Pilates with meditation, and body awareness for a unique, transformative practice. Watch your body transform for the best.

-

Dein Körper ist dein bestes Zuhause. Sorge gut für ihn mit Pilates.
Der Gründer von Bodyhood Pilates Vienna, Charleston, vereint ganzheitliches Pilates mit Meditation und Körperbewusstsein zu einer einzigartigen, transformierenden Praxis. Erlebe, wie sich dein Körper zum Besten verändert.

21/06/2025

As temperatures are rising, we at Bodyhood Pilates want you to feel the Burn, Not the Pain. Pilates is about challenging your muscles, not straining them. No pain, all gain!

-

Wenn die Temperaturen steigen, wollen wir bei Bodyhood Pilates, dass du das Brennen spürst – nicht den Schmerz. Pilates fordert deine Muskeln heraus, ohne sie zu überfordern. Kein Schmerz, nur Fortschritt!

18/06/2025

A shortcut in Pilates? There isn’t one. Every single step has meaning, even the ones on the bad days. Trust the process. Your powerhouse knows the way.

-

Ein Shortcut im Pilates? Gibt es nicht. Jeder einzelne Schritt hat Bedeutung – selbst an den schlechten Tagen. Vertraue dem Prozess. Dein Powerhouse kennt den Weg.

-mind

16/06/2025

Core truth: Working on your core strength isn’t just about abs — it’s about anchoring your entire life from the inside out.
At Bodyhood, we don’t just train your centre — we help you move from it.

-

Core truth: An deiner Core-Kraft zu arbeiten, bedeutet nicht nur Bauchmuskeln – es heißt, dein ganzes Leben von innen heraus zu verankern.
Bei Bodyhood trainieren wir nicht nur dein Zentrum – wir helfen dir, dich daraus zu bewegen.

Adresse

Vienna

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
Mittwoch	09:00 - 21:00
Donnerstag	09:00 - 21:00
Freitag	09:00 - 21:00
Sonntag	09:00 - 12:00

Telefon

+4369919245417

Webseite

http://www.bodyhood-pilates.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Bodyhood Pilates erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.