Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 21:00 Dienstag 09:00 - 21:00 Mittwoch 09:00 - 21:00 Donnerstag 09:00 - 21:00 Freitag 09:00 - 21:00 Sonntag 09:00 - 12:00

Bodyhood Pilates

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Bodyhood Pilates

Bodyhood Pilates Academy - ein integrativer und holistischer Bewegungsansatz. "Power without Force!"

Körper-Geist Training zur Verbesserung von Kraft, Stabilität, Mobilität, Haltung und Atmung - holistisch und progressiv. A mind-body exercise training method that improves strength, stability, mobility, posture and breathing holistically and progressively.

14/04/2026

Every session is a chance to refine your form, build strength, and deepen your mind–body connection. With expert guidance and mindful movement, you’ll feel yourself improving day by day - stronger, more aligned, and more confident.

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Jede Einheit ist eine Chance, deine Haltung zu verfeinern, Kraft aufzubauen und deine Verbindung zwischen Körper und Geist zu vertiefen. Mit professioneller Anleitung und achtsamer Bewegung wirst du spüren, wie du dich Tag für Tag verbesserst - stärker, ausgerichteter und selbstbewusster.

10/04/2026

April in Vienna loves surprises - sunshine one moment, rain the next. Just like the weather, our thoughts can change quickly too.

In Pilates, we learn to stay steady even when things feel unpredictable. With every breath, we reset: Inhale confidence. Exhale doubt.
Grey skies outside? That’s exactly when your body needs movement the most.

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Der April in Wien liebt Überraschungen – in einem Moment Sonnenschein, im nächsten Regen. Genau wie das Wetter können sich auch unsere Gedanken schnell verändern.

Im Pilates lernen wir, stabil zu bleiben, selbst wenn sich alles unvorhersehbar anfühlt. Mit jedem Atemzug setzen wir neu an:
Einatmen: Selbstvertrauen.
Ausatmen: Zweifel.

27/03/2026

Grey skies outside? That’s exactly when your body needs movement the most.

When the weather feels heavy, Pilates helps you reset:
- Wake up your muscles
- Boost your mood
- Bring warmth and energy back into your body

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Grauer Himmel draußen? Genau dann braucht dein Körper Bewegung am meisten.

Wenn sich das Wetter schwer anfühlt, hilft Pilates dir beim Reset:
- Weckt deine Muskeln auf
- Hebt deine Stimmung
- Bringt Wärme und neue Energie zurück in deinen Körper

23/03/2026

Step into the next class with intention.
Leave the outside world at the door and arrive fully present—this is where your practice begins.

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Betritt die nächste Session mit Intention.
Lass die Außenwelt an der Tür und komme ganz im Moment an – hier beginnt deine Praxis.

16/03/2026

Practicing Pilates during our group sessions creates a space where energy, motivation, and progress are shared. As you move, breathe, and strengthen together, a sense of unity naturally forms. Each class becomes a small community where everyone supports one another on their individual journey. Join our lessons so we can move together and grow together.

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Pilates in unseren Gruppensessions zu praktizieren schafft einen Raum, in dem Energie, Motivation und Fortschritt miteinander geteilt werden. Während ihr euch gemeinsam bewegt, atmet und stärkt, entsteht ganz natürlich ein Gefühl der Verbundenheit. Jede Stunde wird zu einer kleinen Community, in der sich alle gegenseitig auf ihrem individuellen Weg unterstützen. Kommt zu unseren Kursen, damit wir uns gemeinsam bewegen und gemeinsam wachsen können.

09/03/2026

Furthermore a gym ball is one of the most versatile tools in Pilates. Because the surface is unstable, your body automatically activates deeper core muscles to stay balanced. This improves posture, coordination, and strength at the same time.

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Zudem ist ein Gymnastikball eines der vielseitigsten Trainingsgeräte im Pilates. Da die Oberfläche instabil ist, aktiviert dein Körper automatisch die tieferliegenden Core-Muskeln, um das Gleichgewicht zu halten. Das verbessert gleichzeitig Haltung, Koordination und Kraft.

04/03/2026

Pilates at Bodyhood is not just a workout. It’s a return to yourself.

Join us for holistic classes that reconnect body and mind.

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Pilates bei Bodyhood ist nicht nur ein Workout. Es ist eine Rückkehr zu dir selbst.

Komm zu unseren ganzheitlichen Stunden, die Körper und Geist wieder miteinander verbinden.

23/02/2026

Bend it like Bodyhood! Movement is never random - it’s intelligent, precise, and transformative. Students often experience that magical moment when a movement suddenly feels lighter, stronger, and more natural - that’s your system reorganizing itself in real time.

In class, this means:
- highly individualized guidance
- deep understanding of your movement patterns
- smarter (not harder) training
- fast, noticeable changes

Ready to feel free while moving?
Join us in Vienna and experience Pilates that truly speaks your body’s language.

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Bend it like Bodyhood! Bewegung ist niemals zufällig – sie ist intelligent, präzise und transformierend. Schüler:innen erleben oft diesen magischen Moment, wenn sich eine Bewegung plötzlich leichter, stärker und natürlicher anfühlt – das ist dein System, das sich in Echtzeit neu organisiert.

Im Unterricht bedeutet das:
- hochgradig individuelle Betreuung
- tiefes Verständnis deiner Bewegungsmuster
- smarteres (nicht härteres) Training
- schnelle, spürbare Veränderungen

Bereit, dich frei zu fühlen, während du dich bewegst?
Komm zu uns in Wien und erlebe Pilates, das wirklich die Sprache deines Körpers spricht.

18/02/2026

Movement is medicine - We’ve all heard of this before. But what you might not know is that the right movement can transform not only how your body feels, but how you live your everyday life.

At Bodyhood Pilates Academy, we don’t just teach Pilates. We guide you toward strength, balance, and confidence that lasts far beyond the studio. Whether you’re starting fresh or deepening your practice, our expert-led sessions help you move better, feel stronger, and reconnect with your body.

Ready to experience the difference? Your body will thank you.

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Bewegung ist Medizin – das haben wir alle schon einmal gehört. Aber was du vielleicht noch nicht weißt: Die richtige Bewegung kann nicht nur verändern, wie sich dein Körper anfühlt, sondern auch, wie du deinen Alltag erlebst.

In der Bodyhood Pilates Academy unterrichten wir nicht einfach nur Pilates. Wir begleiten dich auf dem Weg zu Kraft, Balance und Selbstvertrauen, das weit über das Studio hinaus anhält. Egal, ob du ganz neu beginnst oder deine Praxis vertiefen möchtest – unsere von Expert:innen geleiteten Sessions helfen dir, dich besser zu bewegen, dich stärker zu fühlen und die Verbindung zu deinem Körper neu zu entdecken.

Bereit, den Unterschied zu spüren? Dein Körper wird dir danken.

10/02/2026

Mentally, we’re already dreaming of warm, sunny days - But as the seasons change, we learn to embrace the cold so we can truly appreciate the warmth.

At Bodyhood Pilates Academy, our holistic approach helps you build strength, clarity, and balance. This way you can move through every season feeling grounded, energized, and empowered.

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Wir träumen schon von warmen, sonnigen Tagen – doch mit dem Wechsel der Jahreszeiten lernen wir, die Kälte anzunehmen, um die Wärme wirklich wertzuschätzen.

In der Bodyhood Pilates Academy unterstützt dich unser ganzheitlicher Ansatz dabei, Kraft, Klarheit und Balance aufzubauen. So kannst du jede Jahreszeit geerdet, energiegeladen und selbstbewusst erleben.

03/02/2026

Movement doesn’t end when class does.
A balanced body creates a balanced mind — and the right music makes all the difference.
Bring the Bodyhood feeling home with our signature music. Get your copy during your next studio visit.

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Bewegung endet nicht, wenn der Kurs vorbei ist.
Ein ausgeglichener Körper schafft einen ausgeglichenen Geist — und die richtige Musik macht den Unterschied.
Hol dir das Bodyhood-Gefühl nach Hause mit unserer Signature-Musik. Erhältlich bei deinem nächsten Studiobesuch.

27/01/2026

Trust your body and trust our guidance. Our instructors guide you with deep anatomical knowledge, mindful cues, and respect for where your body is today.
Listen closely, move intentionally, and allow each session to support not just your muscles—but your whole self.

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Vertraue deinem Körper und vertraue unserer Anleitung. Unsere Instructor:innen begleiten dich mit tiefgehendem anatomischem Wissen, achtsamen Impulsen und Respekt für das, was dein Körper heute braucht.

Höre genau hin, bewege dich bewusst und lass jede Einheit nicht nur deine Muskeln stärken, sondern dich als Ganzes unterstützen.

Adresse

Zieglergasse 44/13
Wien
1070

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 21:00
Dienstag	09:00 - 21:00
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Donnerstag	09:00 - 21:00
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Sonntag	09:00 - 12:00

Telefon

+4369919245417

Webseite

http://www.bodyhood-pilates.com/

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