22/09/2025
📢 Neue Referenzwerte für Jod und Vitamin E 📢
Die DGE hat gemeinsam mit uns (ÖGE) auf Basis aktueller wissenschaftlicher Daten die Referenzwerte für die Zufuhr von Jod und Vitamin E aktualisiert.
🔍 Jod:
Der Referenzwert für Erwachsene liegt bei 150 µg/Tag. Für Schwangere beträgt der Referenzwert für Jod 220 µg/Tag und für Stillende 230 µg/Tag. Für Säuglinge bis unter 4 Monate liegt die Empfehlung bei 80 µg/Tag.
🔍 Vitamin E:
Die Referenzwerte für Vitamin E liegen für Kinder und Jugendliche, Erwachsene sowie Schwangere bei 8 mg/Tag.
Für Stillende liegt er bei 13 mg/Tag, für Säuglinge unter 4 Monate bei 3,5 mg/Tag bzw. für Säuglinge unter 12 Monate bei 5 mg/Tag.
💻 Die aktuellen Referenzwerttabellen zu den Nährstoffen Jod und Vitamin E mit praxisbezogenen FAQ sind im Internet kostenfrei zugänglich.
📖 Die neuen Referenzwerte für die Nährstoffzufuhr sind erhältlich im DGE-Medienservice und im ÖGE-Bestellservice!
https://www.oege.at/medien-presse/bestellservice/
