Psychopomoc - Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego

Psychopomoc - Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego Masz problem? Wydaje Ci się, że jesteś w sytuacji bez wyjścia? Podpowiadam, jak rozwiązać pr Zapraszam, Magister Elwira Dubas

Oferuję:

POMOC TERAPEUTYCZNĄ dla osób, które zmagają się z utratą radości życia, depresją, stanami lękowymi, atakami paniki , żałobą, niską samooceną, konfliktami z bliskimi, problemami z przeżywaniem i wyrażaniem złości, samotnością, są zagrożone uzależnieniami itp...Pomagam im przejść przez proces zmian i zaprojektować swoje życie od nowa, wzmacniając ich poczucie wartości i samoocenę. Jestem T

ERAPEUTĄ RODZINNYM I MEDIATOREM , oprócz sesji indywidualnych , prowadzę terapię par, jak również terapię rodzinną. Pomagam konstruktywnie rozwiązywać rożnego rodzaju konflikty między małżonkami lub w całej rodzinie. Wspomagam strony w wypracowaniu satysfakcjonującego porozumienia i znalezieniu polubownego rozwiązania. Terapia odbywa się w formie regularnych spotkań (sesji), podczas których klient wybiera to, nad czym chce pracować, a ja jako psycholog, terapeuta poprzez aktywne słuchanie i zadawanie skłaniających do przemyśleń pytań, pomagam w głębszym zrozumieniu jego sytuacji oraz w precyzyjnym określaniu celów i sposobów ich realizacji. Rozwiązanie i sposób pracy, dobieram w zależności od problemu i potrzeb klienta. A także COACHING, który jest partnerską relacją, podczas której coach wspiera klienta w jak najlepszym wykorzystaniu jego potencjału na drodze do osiągnięcia zamierzonych rezultatów. Ponadto prowadzę szkolenia indywidualne i grupowe , dotyczące rozwoju osobistego dla tych, którzy chcą dokonać zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą od czego zacząć, ponieważ nie wierzą w siebie i w to, że mogą wieść lepsze, szczęśliwsze życie, zarówno w sferze zawodowej jak i osobistej.

23/12/2025
Dziś pamiętamy tych, którzy odeszli.Wspomnienia mogą przynosić ból, ale też ciepło — to znak, że więź wciąż trwa. Dajmy ...
01/11/2025

Dziś pamiętamy tych, którzy odeszli.
Wspomnienia mogą przynosić ból, ale też ciepło — to znak, że więź wciąż trwa. Dajmy sobie prawo do smutku i wdzięczności jednocześnie.

Miło jest, gdy człowiek czuje się doceniony za swoją pracę.
23/10/2025

Miło jest, gdy człowiek czuje się doceniony za swoją pracę.

Wrzesień – czas powrotów.Do szkoły, do obowiązków, do codzienności. Ale to także dobry moment, by zatroszczyć się o sieb...
02/09/2025

Wrzesień – czas powrotów.
Do szkoły, do obowiązków, do codzienności. Ale to także dobry moment, by zatroszczyć się o siebie – o swoje emocje, relacje i wewnętrzny spokój.

W moim Gabinecie Psychoterapeutycznym pomagam osobom, które mierzą się z:
• stanami lękowymi i atakami paniki,
• fobiami,
• depresją,
• trudnościami wynikającymi z zaburzeń osobowości,
• problemami w relacjach i związkach (terapia par).

Jeśli czujesz, że potrzebujesz pomocy, zapraszam do kontaktu. Początek roku szkolnego może być też początkiem ważnej zmiany – dla Ciebie.

Lato się już po mału kończy, ale może to jeszcze  dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i znaleźć trochę więcej przes...
22/08/2025

Lato się już po mału kończy, ale może to jeszcze dobry moment, by zatrzymać się na chwilę i znaleźć trochę więcej przestrzeni na spokojną lekturę?
Możliwe , że znajdziesz w nich cząstkę siebie, może coś Cię zaciekawi, a może po prostu będzie to chwila refleksji w codziennym zabieganiu.

Serdecznie zapraszam do lektury!

🌼 Dzień Dziecka 🌼To nie tylko czas prezentów i zabawy.To również chwila, by na nowo przytulić swoje Wewnętrzne Dziecko.Z...
01/06/2025

🌼 Dzień Dziecka 🌼
To nie tylko czas prezentów i zabawy.
To również chwila, by na nowo przytulić swoje Wewnętrzne Dziecko.
Zatrzymać się. Pobyć w relacji – z małym człowiekiem i z tą małą sobą w środku.
Dać uwagę, troskę, przestrzeń do radości, ale i do łez.

Wszystkim dzieciom – tym małym i tym dorosłym – życzę dziś, by były słyszane, kochane i traktowane z czułością.
Nie tylko od święta.

Dziś Dzień Matki.Dla niektórych to dzień pełen ciepła i bliskości.Dla innych — trudnych wspomnień, tęsknoty lub żalu.Nie...
26/05/2025

Dziś Dzień Matki.
Dla niektórych to dzień pełen ciepła i bliskości.
Dla innych — trudnych wspomnień, tęsknoty lub żalu.
Nie każda relacja z mamą była łatwa.
Nie każda tęsknota jest oczywista.
Cokolwiek dziś czujesz — to ma znaczenie.
Życzę Ci, abyś mogła być dla siebie dobrą, wspierającą matką.
Z troską, cierpliwością i łagodnością.

21 stycznia – Dzień UściskówPamiętajmy, że przytulanie to nie tylko fizyczny kontakt, ale także metaforyczne „obejmowani...
21/01/2025

21 stycznia – Dzień Uścisków
Pamiętajmy, że przytulanie to nie tylko
fizyczny kontakt, ale także metaforyczne
„obejmowanie” naszych emocji i potrzeb.
Jakie uściski dajesz sobie dzisiaj ?

Święta za nami, ale emocje, które towarzyszą rodzinnym spotkaniom, często zostają z nami na dłużej. Właśnie dlatego zapr...
06/01/2025

Święta za nami, ale emocje, które towarzyszą rodzinnym spotkaniom, często zostają z nami na dłużej. Właśnie dlatego zapraszam do lektury mojego najnowszego artykułu w 'Polonice', w którym poruszam temat wybaczania – tak ważnego w budowaniu i naprawianiu relacji. Może być on inspiracją nie tylko na czas świąteczny, ale na każdy dzień roku.

Życzę Państwu Świąt pełnych autentyczności – chwil, w których pozwolimy sobie poczuć, przeżywać i być, zamiast gonić za ...
22/12/2024

Życzę Państwu Świąt pełnych autentyczności – chwil, w których pozwolimy sobie poczuć, przeżywać i być, zamiast gonić za ideałem. Niech te dni przyniosą ciepło relacji i spokój myśli, które leczą.

Dbajmy o wspomnienia, bo to one przypominają, jak bardzo byli dla nas ważni ci, których już nie ma wśród nas.
02/11/2024

Dbajmy o wspomnienia, bo to one przypominają, jak bardzo byli dla nas ważni ci, których już nie ma wśród nas.

Adresse

Pohlgasse 26/40
Wien
1120

Öffnungszeiten

Montag 10:00 - 19:30
Dienstag 10:00 - 19:30
Mittwoch 10:00 - 19:30
Donnerstag 10:00 - 19:30
Freitag 10:00 - 19:30

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Psychopomoc - Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an Psychopomoc - Gabinet Pomocy Psychologicznej i Rozwoju Osobistego senden:

Teilen