Marguerite Harnoncourt Coaching

Marguerite Harnoncourt Coaching Gerne begleite ich Sie eigene Stärken herauszuarbeiten sowie das innere Seelenleben in Balance zu bringen, um so wieder in der eigenen Kraft zu sein.

Harnoncourt Coaching steht für den richtigen Zeitpunkt - entlastet, schafft Perspektiven und neue Handlungsoptionen! Ist auch bei dir gerade Zeit für Veränderung? Denn schmerzhafte Krisen können in jedem Lebensalter auftreten. In diesen Situationen stehen einem die altbewährten Strategien nicht mehr zur Verfügung und ein massives Gefühl der Überforderung nimmt Platz. Es entstehen Verzweiflung, Traurigkeit, Ärger, Wut – diese Spannungen führen nur zu oft in einen Lebensüberdruss. Die innere Balance ist nicht mehr gegeben und der Selbstwert leidet massiv. Wird die Belastung immer größer, ist es Zeit zu verändern. Der erste und vermutlich größte Schritt zur Veränderung ist es bereits eine Beratung in Anspruch zu nehmen.

„Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit“

Gerne begleite ich Dich dabei, das Steuer des Lebens wieder in die Hand zu nehmen, eigenen Stärken herauszuarbeiten, Potentiale freizulegen sowie das innere Seelenleben in Gleichgewicht zu bringen, um wieder in der eigenen Kraft zu sein. Schritt für Schritt. Vereinbare einen Termin für ein Erstgespräch unter mh@harnoncourt-coacing.com

Neuer Anstrich für meine Praxis und ein paar Tage Reflexion für mich. 💜Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die G...
25/10/2025

Neuer Anstrich für meine Praxis und ein paar Tage Reflexion für mich. 💜

Manchmal sind es die kleinen Veränderungen, die Großes bewirken. Und manchmal braucht es ein bisschen Stille, um die eigene Stimme wieder zu hören.

Ich freue mich euch bald wieder hier oder in meiner „erfrischten“ Praxis wieder zu sehen 💜

Alles Liebe
Marguerite

Oft fällt es uns leichter, anderen mitfühlender zu begegnen als uns selbst. Doch Selbstwert beginnt genau bei der Art, w...
20/10/2025

Oft fällt es uns leichter, anderen mitfühlender zu begegnen als uns selbst. Doch Selbstwert beginnt genau bei der Art, wie du mit dir sprichst, wenn du glaubst, nicht genug zu sein.

💜 Also jedes Mal, wenn du dich entscheidest, freundlich mit dir zu sein, statt dich zu verurteilen, stärkst du deinen Selbstwert.

Diese Woche darf dich daher Folgendes begleiten:

💜 Mitgefühl statt Selbstkritik.
💜 Vertrauen statt Zweifel.
💜 Sanftheit statt Härte.

Wenn du dir Unterstützung wünschst, um deinen Selbstwert zu stärken und dich selbst wieder in deiner Ganzheit zu sehen, begleite ich dich gerne – online oder in meiner Praxis in Wien. Alle Infos zu meiner Arbeit findest du auf www.harnoncourt-coaching.com und auch in meiner Bio.

Alles Liebe und einen guten Start in deine Woche

Marguerite

Wie oft vergessen wir, dass unser Wert nicht verdient werden muss? Nicht durch Leistung, nicht durch Anerkennung und auc...
13/10/2025

Wie oft vergessen wir, dass unser Wert nicht verdient werden muss? Nicht durch Leistung, nicht durch Anerkennung und auch nicht durch die Anerkennung anderer.

Zu oft lassen wir unser Licht kleiner werden, weil jemand anderer nicht so reagiert, wie wir es uns wünschen.

💜 Diese Woche darf eine Erinnerung sein: Dein Wert war und ist nie weg.💜
Er war bzw. ist manchmal vielleicht einfach nur überlagert von Zweifeln, Erwartungen oder auch zu viel Vergleich.

💜 Nimm dir diese Woche ganz bewusst immer wieder Zeit, dich mit deinem inneren Wert zu verbinden.
Gerne auch in einem 1:1 Coaching oder höre dir die Meditation Innerer Halt in der aktuellen ALOHA Podcastfolge an.
🎧 Überall zu hören, wo es Podcasts gibt, oder direkt auf www.harnoncourt-coaching.com

Alles Liebe
Marguerite

6 einfache Tools, die dich in herausfordernden Momenten sofort unterstützen. Denn, in der Akutsituation braucht es oftma...
10/10/2025

6 einfache Tools, die dich in herausfordernden Momenten sofort unterstützen. Denn, in der Akutsituation braucht es oftmals schnelle Tools mit großer Wirkung.

🌬️ Atme bewusst: Hand aufs Herz, 3× durch die Nase ein & durch den Mund aus. „Ich bin hier. Ich bin sicher.“
🧊 Kalte Reize: Eiswürfel in die Hand oder kaltes Wasser über die Handgelenke.
5️⃣ Die starken 5: 5 sehen · 4 hören · 3 fühlen · 2 riechen · 1 schmecken.
🎶Let’s sing: Lieblingssong mitsingen – Vagusnerv aktivieren.
🧍🧍‍♀️Deine Haltung: Aufrichten, Schultern zurück, tief einatmen.
🙏🏻 Danke, danke, danke: 3 Dinge notieren, für die du heute dankbar bist.

💭 Wenn du merkst, dass du gerade mehr Stabilität oder innere Ruhe brauchst, begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching – online oder in meiner Praxis in Wien.

👉🏻 Speichere dir diesen Beitrag für später oder teile ihn mit jemandem, der heute diesen kleinen Reminder gebrauchen kann.

Alles Liebe
Marguerite

Nicht immer verstehen uns andere. Manchmal bleibt nur das Schweigen und genau dann tut es so weh.💜 Doch es gibt einen Ra...
06/10/2025

Nicht immer verstehen uns andere. Manchmal bleibt nur das Schweigen und genau dann tut es so weh.
💜 Doch es gibt einen Raum in dir, an dem du gehalten bist. Einen Ort, an dem du willkommen bist, so wie du bist.

👉 In der neuen ALOHA – Anders leben ohne Angst Podcastfolge findest du eine geführte Meditation, die dich zurück zu diesem inneren Ort bringt.
Eine Meditation für Momente, in denen Ausgrenzung und Ghosting besonders verletzen und du Halt und Verbindung in dir selbst finden möchtest.

🎧 Höre jetzt rein – überall, wo es Podcasts gibt. Oder melde dich zu den ALOHA News an (Link in Bio), um keine Folge zu verpassen. www.harnoncourt-coaching.com

Alles Liebe
Marguerite

Gerade in herausfordernden Zeiten ist die Verbindung zu dir selbst eine deiner größten Kraftquellen.💜❣️💜 Am Wochenende e...
29/09/2025

Gerade in herausfordernden Zeiten ist die Verbindung zu dir selbst eine deiner größten Kraftquellen.

💜❣️💜 Am Wochenende erscheint Teil 2 von Plötzlich still mit einer verbindenden geführten Meditation, die dir genau dabei hilft wieder Halt und innere Stärke in dir zu finden.

Damit du sie nicht verpasst:
🔔 Abonniere den Podcast ALOHA - Anders leben ohne Angst überall, wo es Podcasts gibt oder melde dich zu den ALOHA News 💌 an (Link in Bio). So bekommst du die Folge automatisch – und zusätzlich mein ALOHA Glücks-Ebooklet als Geschenk 🎁.

Alles Liebe
Marguerite

Der Herbstbeginn, die gestrige Sonnenfinsternis und der Neumond in der Jungfrau – sie alle erinnern uns daran, dass Voll...
22/09/2025

Der Herbstbeginn, die gestrige Sonnenfinsternis und der Neumond in der Jungfrau – sie alle erinnern uns daran, dass Vollendung und Neubeginn immer zusammengehören. 🍂🌑

💜 Es geht nicht darum, festzuhalten, sondern darum, dem natürlichen Rhythmus zu vertrauen. Dort, wo etwas endet, öffnet sich zugleich ein neuer Raum.

👉🏻 Was darf für dich zu Ende gehen?
👉🏻 und was möchtest du in dieser neuen Phase bewusst einladen?

💜 Wenn du dir dafür Unterstützung wünschst: In meinem digitalen Workbook „Neustart für Kopf & Herz“ findest du die richtigen Fragen, um Klarheit zu gewinnen und deine nächsten Schritte bewusst zu gestalten. Perfekt, um diesen Neubeginn für dich zu nutzen. Den Link findest du in meiner Bio und unter www.harnoncourt-coaching.com

📌 Und wenn du noch tiefer hinschauen möchtest, begleite ich dich gerne im 1:1 Coaching in meiner Praxis in Wien oder online.

Alles Liebe
Marguerite

Wenn wir ausgegrenzt werden, fühlt es sich oft an, als ob unser Wert infrage gestellt wird. Doch genau hier liegt deine ...
15/09/2025

Wenn wir ausgegrenzt werden, fühlt es sich oft an, als ob unser Wert infrage gestellt wird. Doch genau hier liegt deine wichtigste Erinnerung:

💜 Du bist mehr als das Schweigen anderer.
💜 Ausgrenzung sagt nichts über deinen Wert aus.
💜 Selbstfürsorge ist deine stärkste Antwort.

In der neuen Podcastfolge ALOHA – Anders leben ohne Angst ( #125) geht es darum, wie du mit den Gefühlen umgehen kannst, die Ghosting und Ausgrenzung auslösen und wie du diese Momente nutzen kannst, um eine stärkere Verbindung zu dir selbst aufzubauen.

🎧 Hör jetzt rein – überall, wo es Podcasts gibt, über den Link in Bio oder direkt auf www.harnoncourt-coaching.com.

❣️Und wenn du merkst, dass dich Ausgrenzung besonders trifft: In einem 1:1 Coaching begleite ich dich gerne online oder in meiner Praxis in Wien.

Alles Liebe und einen guten Start in deine Woche.
Marguerite

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Eine neue Woche – und vielleicht auch die Einladung für einen neuen Start für dich. ✨Vieles, was wir mit uns tragen, geh...
08/09/2025

Eine neue Woche – und vielleicht auch die Einladung für einen neuen Start für dich. ✨

Vieles, was wir mit uns tragen, gehört meist längst der Vergangenheit an. Belastende Gedanken, alte Geschichten, immer wiederkehrende Zweifel.

Sie machen dein Leben schwer, obwohl du sie gar nicht mehr brauchst bzw. du bereits spürst, da wartet etwas anderes auf dich.

👉 Stell dir gleich heute die Frage:
Was kann ich loslassen, damit mehr Leichtigkeit in mein Leben kommen darf?

Wenn du spürst, dass es Zeit ist für einen inneren Reset, dann begleite ich dich gerne mit meinem Workbook Neustart für Kopf & Herz.
Es führt dich in 3 intensiven Sessions durch den Prozess:
💜 Altes loslassen
💜 deinen Selbstwert stärken
💜 deine Vision für den nächsten Schritt entwickeln

🔗 Hol dir jetzt dein Workbook über den Link in meiner Bio oder direkt auf www.harnoncourt-coaching.com

Hab einen guten Start in deine neue Woche.
Alles Liebe
Marguerite

💫 Ein echter Neustart beginnt nicht im Außen, sondern in dir. 👉 Kommentiere „Neustart“ und hol dir mein Workbook „Neusta...
01/09/2025

💫 Ein echter Neustart beginnt nicht im Außen, sondern in dir.

👉 Kommentiere „Neustart“ und hol dir mein Workbook „Neustart für Kopf & Herz“.

Mit 30 kraftvollen Reflexionsfragen begleitet es dich dabei, alte Muster loszulassen, deinen Selbstwert zu stärken und deine nächsten Schritte klar zu gestalten.

❣️Wenn du entscheidest, welche Gedanken, Gefühle und Schritte jetzt Raum bekommen, veränderst du deine Richtung –> hin zu mehr Klarheit, Gelassenheit und neuer Kraft.

💜 Bist du bereit für deinen ganz persönlichen Neustart? Dann mache jetzt den ersten Schritt und schenke dir das Workbook 📖

Wünsche allen heute eine guten ersten Schultag - und einen guten Start ins neue Schuljahr und in diese neue Woche.

Alles Liebe
Marguerite

Unsere Gedanken laufen oft im Autopilot. Und oftmals grübeln, zweifeln oder malen wir uns Szenarien aus, die uns Kraft r...
25/08/2025

Unsere Gedanken laufen oft im Autopilot. Und oftmals grübeln, zweifeln oder malen wir uns Szenarien aus, die uns Kraft rauben. Doch die Psychologie zeigt: Wohin wir unsere Aufmerksamkeit lenken, das verstärkt sich.

Darum ist es so wichtig, zu Beginn der Woche eine klare Richtung, eine bewusste Intention zu setzen.

Frag dich heute:

💜 Welcher Gedanke soll mich diese Woche tragen?
💜 Was möchte ich bewusst stärken?

Wenn du bewusst wählst, gibst du deinem inneren Dialog eine Richtung, die dich stärkt statt schwächt und du entwickelst dich hin zu mehr Klarheit, zu mehr Selbstvertrauen und innerer Ruhe. ✨

Schreib mir gerne in die Kommentare, welcher Satz dich diese Woche trägt:

1. Ich bin genug.
2. Ich vertraue meinem Weg.
3. Ich entscheide mich für Leichtigkeit.

Alles Liebe und einen guten Start in deine Woche.
Deine Marguerite

✍🏼 KOMMENTIERE mit „FREIHEIT“ wenn auch du endlich wieder ganz du selbst sein möchtest. Denn: Wahre Freiheit bedeutet ga...
22/08/2025

✍🏼 KOMMENTIERE mit „FREIHEIT“ wenn auch du endlich wieder ganz du selbst sein möchtest.

Denn: Wahre Freiheit bedeutet ganz du selbst zu sein. Nicht zu warten, dich auch mal umzudrehen und deinen eigenen Weg zu gehen.

Der letzte Platz im Summet Special ist deiner, wenn du dir einen Neustart für Kopf & Herz wünschst. Dich nicht mehr klein machst, sondern deine Arme in die Höhe streckst und sagst: Es ist schön, dass ich da bin und ich kann etwas bewirken. Für mich und andere☀️

Dieser letzte Platz im Summer Special mit 3 persönlichen 1:1 Coachings ist Deiner, wenn Du das möchtest. Digitales Workbook bekommst Du gleich dazu. Link in Bio und auf www.harnoncourt-coaching.com

Morgen ist übrigens Neumond - also auch die Energien sind genau richtig für deinen Neustart.

Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe
Marguerite

Adresse

Neulerchenfelderstraße 40
Wien
1160

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 17:00
Dienstag 09:00 - 18:00
Mittwoch 09:00 - 18:00
Donnerstag 09:00 - 18:00
Freitag 09:00 - 17:00

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Our Story

Wahre Freiheit ist, man selbst zu sein.

Meine Vision war und ist mit meiner Praxis einen Ort der Wertschätzung, der Orientierung und der perönlichen Weiterentwicklung zu schaffen. Kurz: eine Kraftquelle für Menschen in schwierigen und herausfordernden Lebenssituationen.

Ich sehe mich als Begleiterin in Veränderungsprozessen, deren Ziel es ist wieder mehr Lebensfreude, Zufriedenheit, Selbstvertrauen und Leichtigkeit ins Leben zu bringen.

Alles liegt bereits in uns und wartet darauf wieder in Licht getaucht zu werden. „Inmitten der Schwierigkeit liegt die Möglichkeit“ Gerne begleite ich Sie dabei, das Steuer des Lebens wieder in die Hand zu nehmen, eigene Stärken herauszuarbeiten, Potentiale freizulegen sowie das innere Seelenleben in Gleichgewicht zu bringen, um wieder in der eigenen Kraft zu sein. Schritt für Schritt. Vereinbaren Sie einen Termin für ein Erstgespräch unter mh@harnoncourt-coacing.com