Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 09:00 - 16:00 Dienstag 09:00 - 16:00 Mittwoch 09:00 - 16:00 Donnerstag 09:00 - 16:00 Freitag 09:00 - 14:00

easy eating by ursula vybiral

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easy eating by ursula vybiral

Der Schwerpunkt meiner easy eating-Methode ist zügiges Abnehmen - mit der Königsdisziplin der individuellen Ernährungsumstellung. Ich bin bereit.

Ursula Vybiral ist Ernährungsberaterin und Abnehm-Expertin, Motivationscoach und Entwicklerin der easy eating-Methode, einer nachhaltigen, genussvollen und individuellen Ernährungsumstellung mit dem Ziel der Gewichtsreduktion. Eine effektive, nachhaltige und ebenso individuelle Ernährungsumstellung ist alleine kaum zu schaffen. Da braucht es eine Abnehm-Expertin wie mich. Bist du es auch?

08/01/2026

New Year, Better You✨
Wenn du deinen Körper verändern willst, musst du dich selbst zur Priorität machen.

Der FeelGood Club hilft dir genau da:
✨ Ernährung, die satt macht & dich beim Abnehmen unterstützt
✨ Bewegung, die Spaß macht
✨ Routinen, die bleiben
✨ easy eating-Coaches und eine Community, die dich verstehen
Kein Druck, kein „Alles oder nichts“, keine Diät

Wenn du 2025 leichter, stärker & selbstbewusster erleben willst –
dann fang heute an.
Wir sind da. Online & im Studio.
Join the FeelGood Club. Link in Bio 💛

Jahr, gleiche Wahrheit:
Wenn du deinen Körper verändern willst, musst du dich selbst zur Priorität machen.

Der FeelGood Club hilft dir genau dort, wo es zählt:
✨ Ernährung, die satt macht & wirkt
✨ Bewegung, die Spaß macht
✨ Routinen, die bleiben
✨ Coaches und Community, die dich wirklich halten
Kein Druck, kein „Alles oder nichts“, kein Diät-Bullsh*t.

Wenn du 2025 leichter, stärker & selbstbewusster erleben willst –
dann fang heute an.
Wir sind da. Online & im Studio.
Join the FeelGood Club. Link in Bio 💛

07/01/2026

Was bei uns möglich ist? Mehr als du denkst – aber auf die nachhaltige, entspannte Art. ✨ In 3 Monaten: bis 10–15 kg weniger ✨ In 6 Monaten: bis 20–25 kg weniger
Und das Beste? Ohne Diät. Ohne „nur Blatt-Salat“. Einfach mit einem Plan, der in dein echtes Leben passt.
Mit Genuss. Zu deinem Wohlfühlkörper!

Join the FeelGood Club 💖
Hier bekommst du in der Kleingruppe wöchentliche live Check-Ins mit deinen easy eating Coaches - vor Ort oder online 💻
Außerdem bekommst du Zugang zu unseren Rezepten, Workout Classes & vieles mehr ✨ join us now

Neu: Du kannst unsere Programme jetzt auch ganz easy in Raten bezahlen. 🫶

📩 Schreib uns eine DM oder ein Mail office@easyeating.at für mehr Infos – wir helfen dir, deinen Weg zu finden.
 Dein Ziel ist möglich. Und wir gehen’s gemeinsam an.

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📸 .berger.fotografiert

05/01/2026

Machen Neujahrsvorsätze Sinn?

Für die einen ja, für die anderen nicht.
Ich mag persönliches Challenges, die mit 1. Jänner beginnen.

2025 Jahr war meine Challenge: täglich 10.000 Schritte zu gehen, bei Wind und Wetter, bei Minusgraden, Regen, Hitze. Täglich heißt täglich. Und ich habe es geschafft. Es wurden durchschnittlich sogar mehr (weil ich an den Wochenenden mehr gehe) insgesamt waren es 4,5 Millionen Schritte im Jahr 2025💪 Ob ich weitermache? Ja sicher! Die 10.000 Schritte sind längst Routine geworden - daher auch keine Challenge mehr für mich 🙏

Meine neuen Challenges für 2026:
1. 100 Tage kein Alkohol
2. 100 Tage nichts Süßes
3. 100 Tage kein Shoppen

1 und 2 werden keine Riesenchallenge für mich werden. 3 sehr wohl 🙈🙈

Und du? Hast du einen Neujahrsvorsatz?
Möchtest du dich mir anschließen?

Was ich kann, schaffst du auch!!

04/01/2026

Im Jänner 2006 habe ich EASY EATING gegründet und genau 20 Jahre danach bin ich als Ernährungsexpertin gemeinsam mit vier anderen ExpertInnen auf der Titelseite der Krone Bunt. Da bin ich schon ein bissi stolz🙃

🇦🇹Heute startet Österreichs größte Gesundheitsaktion der Kronen Zeitung „Gehen wir’s an“ und ich bin sehr stolz, dabei sein zu dürfen. Danke dafür 🫶 und .zeitung 🍀

🎉Und jetzt heißt es: „Gehen wir’s an“ und holen uns alle unseren Wohlfühlkörper. Bist du dabei?

31/12/2025

Warum warten bis morgen? 2026 is just around the corner ✨

Wenn du dich noch heute für den FeelGood Club anmeldest, startest du morgen mit einem Plan in dein Abnehmjahr💫

Workout Classes⚡
Ernährungs Classes 🍽️
Routinen die bleiben 💛

Ein easy Start in 2026 und ein Schritt näher zu der besten Version von dir selbst 🎆

👉 Jetzt im FeelGood Club anmelden & gleich am 1.1. bei der New Year Class mit Ursula dabei sein 🗓️ ✨

📸

30/12/2025

✨ Wir haben etwas ganz Besonderes für dich ✨
 Für einen richtig guten Start ins neue Jahr 💛

📅 Am 1.1. um 12:00 Uhr startet Ursula im FeelGood Club mit einer New Year Class 🧘‍♀️✨ Es geht um das neue Jahr, neue Challenges und darum, wie du entspannt & klar in 2026 startest.

🤍 FeelGood 🤍 LookGood 🤍 Fokus, Motivation & Community.

👉 Sei dabei und melde dich im FeelGood Club an, damit du keine Class mehr verpasst.

26/12/2025

2026 wird dein FeelGood Jahr 💞
Deshalb mach mit bei unseren 2 Challenges im FeelGood Club 🫶🏻

🚫🥂No Alcohol
🚫🍬No Sugar

Feel good & look good
Ein klarer Reset für deinen Körper & deinen Kopf 💪✨

Passend dazu haben wir für dich im FeelGood Club:
📅 01.01. | Online Class
Gemeinsamer Kick-off für mehr Motivation & einen tollen Start ins neue Jahr

Wenn nicht jetzt – wann dann? Melde dich im FeelGood Club an & let‘s do this together 🔥

23/12/2025

Weihnachten genießen ohne extra Kilos? 🍪
Ja, das geht – mit diesen easy Tipps 💛

✨ Achte auf Balance
🥗 Entscheide dich für die richtigen Mahlzeiten
🏃🏽‍♀️ Bleib in Bewegung
🍰 Genieße bewusst – nichts ist „verboten“

Es sind oft nicht die Feiertage, die zunehmen lassen, sondern der Stress darum 💫

Bleib entspannt & hör auf deinen Körper 🤍

📸 .berger.fotografiert

22/12/2025

Du musst 2025 nicht „durchhalten“, um 2026 endlich zu starten.
Du darfst jetzt anfangen – ruhig, strukturiert und ohne Neujahrsstress.

Im FeelGood Club legst du dir schon vor dem Jahreswechsel die Basis:
keine Diäten, kein Alles-oder-nichts, sondern Routinen, easy eating Coaching und erste echte Erfolge.
Damit du im Jänner nicht bei null startest, sondern schon im Flow bist.

Mehr Energie. Weniger Heißhunger. Weniger Stress im Kopf.
Und das Wichtigste: du bist nicht allein.
Community, wöchentliche Check-ins, Classes & Workouts – gemeinsam geht’s leichter.

Wenn du 2026 mit einem FeelGood Body starten willst,
dann melde dich jetzt an und nimm dir diesen Vorsprung. 💜

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17/12/2025

Part III unserer Serie über Krafttraining Mythen 🤫

du musst nicht zwingend ins Fitnesscenter um Krafttraining zu betreiben 🏋️‍♀️

ABER damit es zu Hause genauso effektiv ist, brauchst du einige Dinge 💪🏼 und die erfährst du diesem Video 🤗

15/12/2025

Nur weil Weihnachten ist, hört dein Weg zum FeelGood Body nicht auf. Und nein: Du musst dich nicht „zusammenreißen“ oder verzichten.
Im FeelGood Club bleiben wir auch über die Feiertage beim Thema Abnehmen & Dranbleiben – mit Struktur, Support und realistischen Tools für genau diese Zeit. Feiertage meistern, Gewicht halten oder weiter reduzieren, ohne schlechtes Gewissen. Genau darum geht’s.
Live Classes via Zoom, wöchentliche Check-ins & Begleitung, wenn’s rundherum trubeliger wird. Und ab 05.01. sind wir wieder im regulären Schedule für dich da.
Abnehmen funktioniert mit Essen. Und auch zu Weihnachten. 🎄💜

12/12/2025

Wir alle kennen und haben solche Phasen: Schlechter Schlaf & viel zu vie Stress und dann soll man noch auf seinen Körper achten?
Chronischer Stress + zu wenig Schlaf bringen Hormone aus der Balance, pushen Heißhunger und bremsen deinen Stoffwechsel.
Du kannst noch so „clean“ essen – wenn dein Körper im Dauer-Alarm ist, hält er fest statt loszulassen.

Wohlfühlkörper heißt nicht mehr Disziplin.
Wohlfühlkörper heißt: Nervensystem runterfahren, Schlaf priorisieren, Stress regulieren.
Das ist die Basis.🩷

Speicher dir das Reel & erinner dich dran:
Dein Körper arbeitet für dich – wenn du ihm die richtigen Bedingungen gibst.
Du musst da nicht alleine durch.
Wir zeigen dir, wie du deinen Körper unterstützt, statt gegen ihn zu arbeiten.

Adresse

Liechtensteinstraße 45a Top 8
Wien
1090

Öffnungszeiten

Montag	09:00 - 16:00
Dienstag	09:00 - 16:00
Mittwoch	09:00 - 16:00
Donnerstag	09:00 - 16:00
Freitag	09:00 - 14:00

Webseite

https://easyeating.at/

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