DAO-Zentrum

DAO-Zentrum Zur Ruhe kommen, vom Alltag abschalten,
entspannen, zur Mitte finden,
Körper, Geist und Seele in Ei Unser hochqualifiziertes Team begleitet dich gerne!

Ganzheitliche Gesundheitsförderung, Entspannung, Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation stehen bei uns im DAO-Zentrum im Mittelpunkt – und das seit mehr als 15 Jahren!

- Du suchst Möglichkeiten, um besser mit Stress umzugehen, achtsamer und gelassener zu werden?
- Du suchst einen Kurs in Qigong, Yoga oder MBSR, ein ganzjähriges Achtsamkeitstraining, eine MBCT-Therapiegruppe, ein mehrtägige

s Retreat im Kloster oder eine Wander-Woche mit Meditation?
- Du möchtest ganz individuelle Unterstützung in einem Entspannungstraining oder Coaching, psychologische oder therapeutische Beratung?
- Du magst total abschalten bei wohltuender Körper- und Energiearbeit – einer Shiatsu-Behandlung oder Kinesiologie? Wähle für dich die passende Behandlung, Beratung, Kurs, Workshop, Jahresgruppe oder ein Wochen-Retreat aus! In Seminaren, Workshops und Einzelberatungen kombinieren wir wirkungsvolle östliche und westliche Methoden der Entspannung, Kontemplation und Lebenspflege, mit deren Hilfe du lernst

- Stress in Energie umzuwandeln
- innere Kraftquellen zu entdecken und diese in Alltag und Beruf zu nutzen
- mehr Kompetenzen im Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln
- deine Regenerationsfähigkeit und Selbstheilungskräfte zu stärken
- deine Kräfte zu konzentrieren
- eine neue Sensibilisierung für deine Körper-Geist-Seele-Einheit zu erlangen
- zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu finden

Energie ist die Quelle unseres Lebens. Das bemerken wir aber oft erst, wenn sie blockiert ist und sich dies in Schmerzen äußert, oder wenn wir unter Energiemangel leiden, uns müde und kraftlos fühlen. Fernöstliche Heilweisen verfügen - basierend auf der Vorstellung von der Existenz einer allen Lebewesen innewohnenden dynamischen Lebensenergie (chin. "Qi", japan. "Ki", ind. "Prana") - über eine Vielfalt von Methoden, die auf die Harmonisierung des Energieflusses in unserem Körper abzielen.

In der Stille liegt die Wahrheit.(Ekiho Miyazaki, Japanischer Zenmeister, im Alter von 104 Jahren)In diesem Sinne wünsch...
24/12/2024

In der Stille liegt die Wahrheit.
(Ekiho Miyazaki, Japanischer Zenmeister, im Alter von 104 Jahren)
In diesem Sinne wünscht euch das Team des DAO-Zentrums stille Weihnachten, geruhsame und entspannte Feiertage und viel Kraft, Freude und Gesundheit für das Jahr 2025!

MEDITATION – Tag der Stille & AchtsamkeitSamstag, 5. Oktober 2024, 9.00-15.00 UhrSonntag, 6. Oktober 2024, 9.00-15.00 Uh...
27/09/2024

MEDITATION – Tag der Stille & Achtsamkeit
Samstag, 5. Oktober 2024, 9.00-15.00 Uhr
Sonntag, 6. Oktober 2024, 9.00-15.00 Uhr
Es ist wieder so weit 😀- nach der langen Sommerpause veranstalte ich nächstes Wochenende am Samstag (und Sonntag) einen Achtsamkeitstag/Tag der Stille im DAO-Zentrum. 🙏
Wenn du dabei sein möchtest, melde dich bitte per Mail bei mir - es gibt an beiden Tagen noch ein paar freie Plätze! https://dao-zentrum.at/aktuell/workshops/meditation-tag-der-stille-achtsamkeit/
In angenehmer Atmosphäre in unserem schönen Seminarraum hast du hier die Möglichkeit, deine Meditationspraxis zu vertiefen und in der kleinen Gruppe gemeinsam in Stille zu üben. Ich freue mich auf dich! Sabine Barta, 0676/416 99 32 oder per Mail

Meditation Tag der Stille. In schöner Atmosphäre im kleinen Rahmen kannst du eine Auszeit zu nehmen, entspannen und wieder zur Ruhe kommen.

Es ist angerichtet... Lust auch mal zu probieren, wie und ob dir Achtsamkeit "schmeckt"?...Achtsames Essen und Wahrnehme...
24/09/2024

Es ist angerichtet... Lust auch mal zu probieren, wie und ob dir Achtsamkeit "schmeckt"?...
Achtsames Essen und Wahrnehmen mit allen Sinnen sind erste Übungen in unserem MBSR-8-Wochen Achtsamkeitskurs.... Hast du Interesse? Dann melde dich jetzt zum Vorgespräch für den nächsten Kurs ab 28. Oktober an! :) ein paar Plätze gibt's noch!
Anmeldung unter https://dao-zentrum.at/aktuell/kurse/mbsr-8-wochen-kurs-mindfulness-based-stress-reduction/

Der nächste 8-Wochen-MBSR-Kurs startet am 28. Oktober! 😃 Es gibt noch ein paar freie Plätze - hier gehts zum Vorgespräch...
22/09/2024

Der nächste 8-Wochen-MBSR-Kurs startet am 28. Oktober! 😃 Es gibt noch ein paar freie Plätze - hier gehts zum Vorgespräch...

MBSR Kurs Achtsamkeitstraining: das original 8-Wochen-MBSR-Programm v. Jon Kabat-Zinn, Stressbewältigung durch Achtsamkeit, Meditation

Schottland...die Muße und Langsamkeit der Natur.... 😍Finde zurück zur Stille in unserem nächsten Jahres-Meditationskurs ...
30/08/2024

Schottland...die Muße und Langsamkeit der Natur.... 😍Finde zurück zur Stille in unserem nächsten Jahres-Meditationskurs – es gibt nur noch 2 freie Plätze in der Jahresgruppe Achtsamkeit! 😍 Wer dabei sein will, jetzt anmelden unter www.dao-zentrum.at !

Remembering Scotland... Meditating by the sea.... 😍😍😍In Kürze gibt's im DAO-Zentrum Wien wieder viele Möglichkeiten zu m...
07/08/2024

Remembering Scotland... Meditating by the sea.... 😍😍😍
In Kürze gibt's im DAO-Zentrum Wien wieder viele Möglichkeiten zu meditieren! Es gibt noch letzte freie Plätze im MBSR-Kurs und MBCT-Kurs. Jetzt anmelden unter www.dao-zentrum.at !

Was für eine Freude! Mein neuer, erstmalig veranstalteter Workshop zum Thema „Resilienzstärkung mittels Qigong“ an der B...
16/04/2024

Was für eine Freude! Mein neuer, erstmalig veranstalteter Workshop zum Thema „Resilienzstärkung mittels Qigong“ an der BÖP-Akademie für Psychologie war rasch ausgebucht. Ich freue mich wirklich sehr, dass dieses – mein Herzens-Thema 😊 so ein großes Interesse weckt! Deshalb gibt es auch schon den nächsten Termin, der bereits jetzt gebucht werden kann: 25.1.2025
Bei Interesse gerne bei mir (oder beim BÖP) anmelden. Anrechenbar mit 10 Fortbildungs-Einheiten für Psycholog*innen u. Psychotherapeut*innen.
Sabine Barta, DAO-Zentrum

Yuhuuuu! Der Fliegende Kranich ist online! - Mein Fliegender Kranich-Video ist endlich online – ich freue mich, es euch ...
25/01/2024

Yuhuuuu! Der Fliegende Kranich ist online! - Mein Fliegender Kranich-Video ist endlich online – ich freue mich, es euch hier auf meinem DAO-Zentrum Youtube-Kanal präsentieren zu dürfen!!! 😊
Ab sofort könnt ihr jederzeit gemeinsam mit mir (Video 😉) das Kranich-Qigong üben. Link: https://youtu.be/81esFdkfHLw (Ich freue mich natürlich auch über dein Like und wenn du meinen Kanal abonnierst!)
Sabine, DAO-Zentrum, Gesamt-Produktion Video: Claudia und Pascal Chaloupka

Entspannungstraining, Stressbewältigung, Qigong, Meditation, Achtsamkeitstraining und MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) nach Jon Kabat-Zinn und MBCT ...

Suchst du Raum? Unser wunderschöner Seminarraum ist ab sofort am Dienstag Abend zur Prime Time 18.00-20.00 oder 20.00-22...
23/01/2024

Suchst du Raum? Unser wunderschöner Seminarraum ist ab sofort am Dienstag Abend zur Prime Time 18.00-20.00 oder 20.00-22.00 Uhr frei – für engagierte Kurs- und Workshopleiter*innen aus den Bereichen Yoga, Taiji, Qigong, Psychologie, Therapie, Selbsterfahrung und jede Art von Körperarbeit! Melde dich gerne bei mir! Sabine, DAO-Zentrum: office(at)dao-zentrum.at
https://www.dao-zentrum.at/raum-im-dao-zentrum/seminarraum-mieten/

Seminarraum mieten,1090 Wien, stimmungsvoller, heller, ruhiger Seminarraum f. Kurse, Wochenend-Workshops, Gruppen, Aufstellungen, Supervision

Adresse

Lustkandlgasse 53/1
Wien
1090

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Zur Ruhe kommen und Kraft tanken im DAO-Zentrum

In Seminaren, Workshops und Einzelberatungen kombinieren wir wirkungsvolle östliche und westliche Methoden der Entspannung, Kontemplation und Lebenspflege, mit deren Hilfe du lernst - Stress in Energie umzuwandeln - innere Kraftquellen zu entdecken und diese in Alltag und Beruf zu nutzen - mehr Kompetenzen im Umgang mit belastenden Situationen zu entwickeln - deine Regenerationsfähigkeit und Selbstheilungskräfte zu stärken - deine Kräfte zu konzentrieren - eine neue Sensibilisierung für deine Körper-Geist-Seele-Einheit zu erlangen - zu mehr Ruhe, Ausgeglichenheit und Lebensfreude zu finden Energie ist die Quelle unseres Lebens. Das bemerken wir aber oft erst, wenn sie blockiert ist und sich dies in Schmerzen äußert, oder wenn wir unter Energiemangel leiden, uns müde und kraftlos fühlen. Fernöstliche Heilweisen verfügen - basierend auf der Vorstellung von der Existenz einer allen Lebewesen innewohnenden dynamischen Lebensenergie (chin. "Qi", japan. "Ki", ind. "Prana") - über eine Vielfalt von Methoden, die auf die Harmonisierung des Energieflusses in unserem Körper abzielen.