Die ggf Gesundheitsförderinnen

Die ggf Gesundheitsförderinnen Herzlich Willkommen bei den Gesundheitsförder*innen! Do you LIKE fasten? Wir wollen den Menschen vermitteln wie gut Gesundheitsförderung tut.

Ob im Alltag, bei einem Fasten für Genießer®-Urlaub oder im Rahmen der Lehrgänge der ggf-Akademie. Näheres über unsere Arbeit erfährst du unter http://gesundheitsfoerderung.at/fasten-und-gesundheit/wir-ueber-uns/

"ggf - gemeinsam gesund fasten"

Du willst dich weiterbilden - up to date bleiben - in deinem Bereich - in der Gesundheitserhaltung!?! 🤔Dann komm am 07 N...
13/10/2025

Du willst dich weiterbilden - up to date bleiben - in deinem Bereich - in der Gesundheitserhaltung!?! 🤔
Dann komm am 07 November zum Vitaltag nach Seeham - bequem mit der Westbahn und dann mit dem Bus direkt vor die Türe.👍
Triff Kolleginnen und Kollegen, lerne in spannenden Vorträgen und Workshops, erweitere dein Netzwerk.
Mit GGF10 erhältst du 10 Prozent auf dein Ticket! 👌
Worauf wartest du noch?!

*Strategieklausur ggf 2030 im Curhaus Bad Mühllacken*Ein herzliches Dankeschön an Elisabeth Rabeder für ihre Gastfreunds...
01/10/2025

*Strategieklausur ggf 2030 im Curhaus Bad Mühllacken*

Ein herzliches Dankeschön an Elisabeth Rabeder für ihre Gastfreundschaft! Wir haben uns zur 2 tägigen ggf Klausur wieder sehr wohl gefühlt im Curhaus Bad Mühllacken!
Und fleißig waren wir auch noch. Kompetent moderiert von unserem Vorstandsmitglied Dr Johannes Pfaffenhuemer erarbeiteten wir die nächsten Schritte für die ggf.
Und wir dachten dabei groß! Interessante Projekte und neue Ideen entstanden, die in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren umgesetzt werden sollen.
Wer sich hier als ggf Mitglied einbringen möchte, ist herzlich eingeladen. Es gibt viel zu tun!
Denn wir sind alle überzeugt davon, dass die Themen Gesundheit, Prävention und Fasten in den nächsten Jahren noch an Wichtigkeit gewinnen werden. Die ggf wird ihren Teil dazu beitragen! Wir freuen uns schon auf die nächsten Schritte!
Astrid Rericha & Christina Thomar
Co-Vorsitzende der ggf

*Tag 7 des ggf netwalks 2025*Gemeinsames Frühstück schon um 7.30 Uhr, für 10 Personen gibt es ein köstliches Müsli, 4 Pe...
19/09/2025

*Tag 7 des ggf netwalks 2025*

Gemeinsames Frühstück schon um 7.30 Uhr, für 10 Personen gibt es ein köstliches Müsli, 4 Personen fasten noch weiter!
Herrlicher Sonnenschein und blauer Himmel erwarten uns! ☀️
Los gehts um 8.30 Uhr mit dem Abstieg zu den Rothschild FischTeichen, die wir schon nach 2 Stunden erreichen.
Mit den Autos fahren wir nach Lunz am See und stürzen uns in den herrlich erfrischenden See.
Um 12.30 Uhr genießen wir ein basisches Mittagessen und dann geht es per Auto oder Zug zurück nach Wien, in die Steiermark, ins Burgenland, in die Schweiz (St Gallen), nach Deutschland (Potsdam), nach Frankreich und nach Istanbul!
Danke ans Wetter, an unsere Wanderführerinnen Birgit und Lotte, an die ggf und an die harmonische Fastengruppe. 🙏
Für 2026 haben wir bereits Pläne geschmiedet:
- Anfang Juli 3 Tage Genusswandern auf die (vegane) Franz Fischer Hütte
- Anfang Oktober Basenfastenwandern in Südfrankreich bei Susanne Gottschalk, Präsidentin der BVFE.
Wir freuen uns schon auf diese gemeinsamen Wandererlebnisse! 😎☀️🥾

*Tag 6 des ggf netwalk 2025*Nach einem guten Müslifrühstück für die Basenfaster und dem üblichen Tee für die Buchinger F...
18/09/2025

*Tag 6 des ggf netwalk 2025*

Nach einem guten Müslifrühstück für die Basenfaster und dem üblichen Tee für die Buchinger Fastenden lud Helga zu ihrem legendären aktiven Erwachen draußen vor der Hütte.
Beschwingt geht die Fastengruppe Richtung Dürrenstein. 500 Höhenmeter erwarten uns bis rauf auf 1878m.
Um 12 Uhr suchen wir uns ein nettes sonniges Plätzchen zum Fastenbrechen. Gestärkt stürmten wir den Gipfel.
Gegen 16 Uhr trafen wir wieder auf der Ybbstaler Hütte ein und genießen die herrliche Sonne auf der Terrasse und freuen uns schon auf die erste Brühe MIT Gemüse! 😃👍

*Tag 5 des ggf netwalk 2025*Auch heute wieder ein TraumFastenWanderTag! 👌Die Gruppe teilte sich wieder.Neun Fastende wan...
17/09/2025

*Tag 5 des ggf netwalk 2025*

Auch heute wieder ein TraumFastenWanderTag! 👌
Die Gruppe teilte sich wieder.
Neun Fastende wanderten vier Stunden von den Rothschildteichen über das Steinbachtal zur Ybbstaler Hütte.
Parallel gingen fünf Eifrige über den Lechnergraben fünf Stunden steil nach oben.
Um 15 Uhr trafen sich beide Gruppen auf der Hütte und da war chillen in der wohlig warmen Hütte angesagt. Abends gab es eine gute Fastensuppe und ein feines basisches Abendessen. Danach stand Fastenaustausch auf dem Programm. Wieder ein herrlicher Tag - unser sechster Fastentag! 😃💪🥾☀️

Herzliche Einladung zu Nana’s Vitaltag am 07.11.25 im BioArtCampus in Seeham - ein spannendes Programm erwartet euch auc...
16/09/2025

Herzliche Einladung zu Nana’s Vitaltag am 07.11.25 im BioArtCampus in Seeham - ein spannendes Programm erwartet euch auch von der ggf! 👍😃

*Tag 4 des ggf netwalk 2025* Heute Früh genossen wir eine sehr kompetente und interessante 2 h Führung durchs „Haus der ...
16/09/2025

*Tag 4 des ggf netwalk 2025*
Heute Früh genossen wir eine sehr kompetente und interessante 2 h Führung durchs „Haus der Wildnis“ in Lunz am See.
Wir erfuhren vieles zum UnescoNaturErbe, dem letzten echten Urwald Österreichs. Ein wirklich tolles Museum, das es seit 5 Jahren gibt! 👍
Danach gab es im Zellerhof Saft für die Vollfaster und Gemüse für die Basenfaster.
Neun Fastende und unsere Fastenhündin Lola machten sich anschließend auf den Weg zum Leckermoor und umrundeten dieses, ein sehr schöner Spaziergang. Dann traf man sich wieder im SPA, in der Sauna, im Dampfbad, im Ruheraum.
Abends motivierte uns Birgit noch zu einer Smovey Runde. Danke!
Auch heute hatten wir Glück mit dem Wetter, ein herrlicher Tag! Und eine sehr harmonische Gruppe! So macht Fasten Spaß!👌

15/09/2025

Die SPEZIELLEN ATTRAKTIONEN an Nanas VitalTag
am Freitag, 7. November 2025

Wir freuen uns auf dein Kommen und darauf, gemeinsam einen unvergesslichen Tag zu erleben!

🎫 Für Info und Tickets klicke auf den Link in Nanas Bio oder gehe auf nana.at/vitaltag

Bei Fragen zur Buchung schreibe ein mail an 📧 seminare@nana.at

Tag 3 des ggf netwalk 2025Auch dieser Tag war wieder herrlich! Nach einem „üppigen“ Fastenfrühstück 😃 wanderten wir, zue...
15/09/2025

Tag 3 des ggf netwalk 2025

Auch dieser Tag war wieder herrlich! Nach einem „üppigen“ Fastenfrühstück 😃 wanderten wir, zuerst noch in leichtem Nieselregen, um den schönen Lunzersee, dann zum Mittersee.
Dort gab es eine kurze Pause und die Gruppe teilte sich wieder. Die einen gingen zurück zum Lunzersee und genossen Sonne und Wasser, danach noch die Sauna.
Die anderen wanderten zum Obersee und Lotte und Heiko schwammen im herrlich kühlen Bergsee.
Lotte leitete dann noch in der wunderschönen Natur „18 Übungen der Harmonie“ Qi Gong an.
Energetisiert ging’s zurück zum Lunzersee. Heute damit gesamt eine Etappe von 22 km! Und das fastend! Bravo! 👏

Tag 2 des ggf netwalk 2025:nach einem gemeinsamen Frühstück in der sehr netten Vorderötscherhütte hat sich unsere Fasten...
14/09/2025

Tag 2 des ggf netwalk 2025:
nach einem gemeinsamen Frühstück in der sehr netten Vorderötscherhütte hat sich unsere Fastengruppe aufgeteilt. Die einen gingen über die Forststrasse zur Erlaufklause, die anderen 800 hm rauf zur Gemeindealpe und dann runter nach Mitterbach.
Abends gab es dann ein Wiedersehen im Zellerhof in Lunz am See.
Jetzt sind auch die letzten drei Teilnehmer eingetroffen und wir sind komplett! 😃👍

Tag 1 des ggf netwalk 2025:Herrliches Wetter erwartete uns in den Ötschergräben. Müde und zufrieden erreichten wir gegen...
13/09/2025

Tag 1 des ggf netwalk 2025:
Herrliches Wetter erwartete uns in den Ötschergräben. Müde und zufrieden erreichten wir gegen Abend die schöne Vorderötscherhütte. Nach der Fastensuppe fielen wir dann alle früh in unsere Betten.

Netwalk 2025 Testwanderung gelungen! 🥾☀️👍Donnerstag bis Samstag waren , und und Freund*innen unterwegs zur Ybbstale...
22/06/2025

Netwalk 2025 Testwanderung gelungen! 🥾☀️👍
Donnerstag bis Samstag waren , und und Freund*innen unterwegs zur Ybbstalerhütte und rauf zum Dürrenstein.
Ein wunderschönes Gebiet, aber auch anspruchsvoll, vielleicht ändern wir noch das eine oder andere, damit es für unsere Fastenwanderer dann im September noch etwas angenehmer wird.
Lola, unsere Fastenwanderhündin, war natürlich auch wieder mit von der Partie. Bleibt gespannt!

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Wien
1140

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Dienstag 09:00 - 13:00
Mittwoch 09:00 - 13:00
Donnerstag 09:00 - 13:00

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