Eva Ananya Yoga

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Eva Ananya Yoga

Anusara Yoga Teacher (E-RYT500) ♡ certified Rolfer ♡ Vienna ♡ kraftvoll herzlich durchs Leben

31/08/2025

✨ NEU ab morgen Montag 1.9.2025 ✨

🤸‍♂️ Embodied Anatomy Yoga - für die nächsten 4 Termine zum Thema:
*** Twist & Detox Yoga ***

⏰ Dauer: 75 min
📍Ort: Im House of Health vor Ort & ONLINE
🕔 Wann: jeden Montag, 17.00 – 18.15 Uhr

*** Twists für eine geschmeidige Wirbelsäule & frische Energie ***
Mit gezielten Drehhaltungen machen wir die Wirbelsäule geschmeidig, massieren die Organe und bringen stagnierende Energie in Bewegung. Perfekt zum körperlichen & emotionalen Detox und Start in die neue Woche!

04/06/2025

Räume zum Wohlfühlen im Ollers 🌿
Im zweiten Teil unseres Rundgangs im Ollers zeigt uns Hubert einige Gästezimmer – Rückzugsorte zum Wohlfühlen mit herrlichem Ausblick und liebevollen Details. ❤️

Anusara Yoga Retreat
🧘‍♀️ 4. – 7. September 2025
„Entdecke die Kraft der Regeneration im Körper & im Leben“
Weniger müssen. Mehr du.
Dein Reset für Körper, Geist & Herz. 🌸✨

👉 Mehr Infos: Link in Bio oder auf unserer Homepage www.ananya.at unter Events

03/06/2025

Ein Ort, der inspiriert und zur Pause einlädt 🌿
Vom Lounge-Bereich bis in den lichtdurchfluteten Yogaraum – gemeinsam mit Hubert, dem Besitzer des , zeige ich euch, wo unser nächstes Retreat stattfindet.

📅 Wann:
4. – 7. September 2025

💡 Was:
„Entdecke die Kraft der Regeneration im Körper & im Leben“
Weniger müssen. Mehr du.
Dein Reset für Körper, Geist & Herz.

📖 Mehr Infos:
https://ananya.at/yoga/yogaretreatollers/

06/05/2025

Meine Yoga Woche 😍
Sehen wir einander diese Woche noch?
Im .at gibt’s diese Woche außerdem noch Open House!!!! 🫶

10/04/2025

Yoga-Fortbildung: Adjustments & HandsOn

** 13. – 15. Juni 2025 **
Freitag 15-19 Uhr
Samstag 9-18 Uhr
Sonntag 9-13 Uhr

Erlebe die Kunst der achtsamen Berührung und lerne, wie du deine Yogaschüler:innen effektiv bestärken kannst!

🌿 Was dich erwartet
* Praktische Übungen und theoretische Einblicke
* Sicherheit im Geben von Hands-On & Adjustments
* Anerkennung für Anusara Yoga 300+
* RYT500 Zertifizierung der Yoga Alliance
*
🎯 Für wen?
* Yoga-Lehrende und Interessierte
* Mindestens 200 Stunden Grundausbildung für Anerkennung erforderlich

💸 Kursgebühr
* Early Bird: €380 (bis 15. April 2025)
* Normalpreis: €450

🔗 Anmeldung & mehr Infos über ananya.yoga

01/04/2025

Zurück zu dir – Yoga-Retreat in Oberösterreich
📍 Hotel Donauschlinge in Schlögen
📅 6. - 8. / 9. Juni 2025 (wahlweise Abreise am Sonntag oder Montag)

Dort, wo sich die Donau in ihrer berühmten Schlinge windet, erwartet dich ein Ort voller Ruhe, Kraft und Naturverbundenheit. Tauche ein in vier Tage Yoga, Meditation und bewusster Atemarbeit – begleitet von einem lebensbejahenden tantrischen Thema, das dich über die Matte hinaus stärkt.

Mit kraftvoller Praxis, stillen Momenten und heilsamen Impulsen findest du zurück in deine Kraft. Lass dich von der natürlichen Schönheit der Donauschlinge tragen und erlaube dir, aufzutanken – mit Herz, Tiefe und Leichtigkeit.

Ob du bereits seit Jahren Yoga praktizierst oder erst seit kurzem: Du bist willkommen, genau so wie du bist.
Für absolute Yoga-Neulinge ist dieser Retreat jedoch nicht gedacht!

Mehr Informationen und Anmeldung: Link in Bio oder auf unserer Homepage unter www.ananya.at

27/03/2025

📍Ollers – dein Kraftplatz der Ruhe 📅 4.–7. September 2025

Ein Yoga Retreat zum Ankommen, Auftanken und Aufblühen. 
Erlebe kraftvolle Yoga-Einheiten, bewusste Atmung und Meditation, die dich tief berühren. Jede Praxis begleitet dich mit einem lebensbejahenden, tantrischen Thema – voller Inspiration für dein Leben über die Matte hinaus.

Was dich erwartet: • Yoga für Stärke & neue Leichtigkeit • Atemübungen gegen Stress • Meditation für Fokus & Klarheit • Heilsame Mantren fürs Herz

Lass dich vom Zauber des Ortes tragen, finde zurück in deine Mitte – mit Leichtigkeit, Tiefe & echter Freude. 
Bist du bereit für dein Reset?

25/03/2025

✨ Mal ganz ehrlich… Planst du für deine Yoga-Stunden immer noch nur Asanas — und hoffst, am Ende fällt dir „irgendwas Inspirierendes“ ein?

Das geht besser!
 Mit einem klaren Thema gibst du deinen Yoga-Einheiten Sinn, Struktur und Tiefe. Weniger Zufall. Mehr Wirkung.

👉 28.–30. März 2025 
Live Online oder vor Ort im Burgenland - keine Aufzeichnung, es ist ein Dialog. So kannst du dich und dein Thema entwickeln - in kleiner Gruppe, mit qualitativ hochwertigem Input und Inspiration.
 Mach aus Worten Wirkung!

➡️ Anmeldung über Link in Bio oder unter www.ananya.yoga

28/01/2025

Selten aber doch, jetzt mal eine Pause 🫶

Wann hast du deine letzte längere Pause gemacht?
Machst du im Urlaub Pause, oder Gegenteil - erst recht viel?

Happy Pause 🫶

28/12/2024

5 Fakten über mich…

1.) Nachdem mein Arzt meine Wirbelsäule untersucht hatte, sagte er, sie wäre so beweglich wie die einer durchschnittlichen 70-Jährigen. Ich war in meinen 20igern. Er empfahl Rückengymnastik oder Yoga. Zugegebenermaßen klang keines davon besonders verlockend. Ich wählte das kleinere „Übel“ - Yoga. Schon nach einigen Wochen habe ich eine deutliche Verbesserung gespürt. So begann meine Yoga-Reise.

2.) 2006 reiste ich das erste Mal nach Indien. Es war wie Heimkommen. Mein längster Indienaufenthalt war bislang 2010. Fast ein halbes Jahr war ich unterwegs und traf in Indien meine Entscheidung mich als Yoga-Lehrerin selbständig zu machen.

3.) Tatsächlich bin ich noch nie so lange bei EINER Sache geblieben wie bei Yoga. Zuerst war ich Personalverrechnerin, dann Software-Entwicklerin. 1999 begann ich mein Studium an der WU, nach meinem Abschluss und einiger Zeit im Marketing ging ich zurück an die WU um zu promovieren. Anfang 2010 bin ich dann nach Indien gereist. Wieder zurück in Wien habe ich mich selbständig als Yoga-Lehrerin gemacht und bin es immer noch.

4.) Ich liebe es zu Reisen und noch mehr liebe ich es Yoga zu unterrichten. Es erfüllt mich mit immenser Dankbarkeit, dass ich die Möglichkeit habe, beides in meinem Leben zu vereinen.

5.) Aufgewachsen bin ich mit einem deutschen Schäferhund, der mein bester und treuster Freund war. Hunde lehren uns bedingungslos zu lieben.

Noch Fragen ;-)

08/12/2024

✨ Silvester Yoga Stunde &
Jahresabschlussritual ✨ ONLINE !

Eine wundervolle Tradition seit 2011, um das alte Jahr bewusst abzuschließen.

🧘‍♀️ 10:00 – 11:45 Uhr
Die letzte Yoga-Stunde des Jahres!
Finde Kraft und Gelassenheit.

🌿 12:00 – 14:00 Uhr
Jahresabschlussritual & Meditation Reflektiere Herausforderungen, lass Altes los und öffne dich für Neues.

Praktiziere mit und starte gestärkt ins neue Jahr!

👉 Anmeldung und Details findest du auf unserer Website www.ananya.at

27/09/2024

**5-Monats-Pranayama-Programm**

Vom 8. Oktober 2024 bis zum 20. Februar 2025

Pranayama ist keine Pille mit sofortiger Wirkung!

Es erfordert Geduld, aber die Vorteile sind einfach sensationell.

In diesem intensiven Programm widmen wir uns deiner Atmung und damit der

- Stärkung deines Immunsystems
- Verbesserung der Konzentration
- Leichtere Entspannung im Alltag
- Erhöhung des Atemvolumens für mehr Energie und Vitalität.

Einmal pro Woche treffen wir uns live online zur gemeinsamen Praxis, die aufgezeichnet wird, damit du auch zwischen den Sessions üben kannst.

Es gibt einmal im Monat eine ausführliche Theorie & Praxis Einheit live online.

Wir beginnen damit den Körper vorzubereiten und vertiefen dann schrittweise verschiedene Techniken.

Hast du Fragen? Melde dich einfach telefonisch oder über WhatsApp unter +43 1 909 4781.

Weitere Informationen findest du in unserem Link in der Bio oder auf www.ananya.at unter Events!

Adresse

Hahngasse 20
Wien
1090

Telefon

+43 1 9094781

Webseite

https://evaananyayoga.com/

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Eva ANANYA Yoga - kraftvoll herzlich

Yoga ist in meinem Leben omnipräsent. Es unterstütz mich im Alltag und bringt mich vom Trubel des täglichen Arbeitsleben in die ruhevolle Präsenz meines Selbst zurück. Kraftvoll herzlich - ist nicht nur mein Motto, sondern meine Lebenseinstellung. So lebe ich, so unterrichte ich.