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Yoga Wien Mitte

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Yoga Wien Mitte

Ashtanga Vinyasa Yoga mit Doris Erben Ich praktiziere und leite Ashtanga Vinyasa Yoga in der Tradition von Shri K. Patthabi Jois.

Ich halte ich mich an den Ablauf der von ihm vorgesehenen Praxis; Asanas (Körperpositionen) im Einklang mit Atmung (Pranaymama), Bandhas (Muskelverschluss) und ‚‚Drishtis’’ (die Blickrichtung der Augen). Durch die fein aufeinander abgestimmte Reihenfolge und den dynamischen Ablauf der Körperhaltungen ist eine Veränderung in Körper und Geist unvermeidlich. Das Experiment ''Yoga und Du'’ kann beginnen.

08/05/2021

es gibt meine Matte und dann gibt es noch diesen Platz..

04/05/2021

chitta vritti?

09/04/2021

Zoom mit mir, yoge mit mir..
Montag wieder, 17:30 Ashtanga Beginner
Feines Woend!

21/03/2021

https://www.arte.tv/de/videos/088393-002-F/was-uns-heilig-ist-2-5/

Über Yoga, Zen, Buddhismus, die Liebe und vieles mehr..
Ein Blickfang.

In Japan streben Kyudo-Bogenschützen und Zen-Mönche danach, ewige Weisheit zu erlangen. Tee-Zeremonien und andere Rituale sollen dabei helfen, Körper und Geist in Einklang zu bringen. In Boston begründete Medizinprofessor Jon Kabat-Zinn die Achtsamkeitsmeditation. Diese Besinnungspraktik hat erw...

15/02/2021

haha mein Leben davor und davor..
Paris, Dries van Noten 1994..

06/02/2021

Noch mehr Pause..

05/02/2021

Pause..

03/02/2021

Immer MONTAGS 18:45-20:00
und für Mütter die jetzt einen sehr
laaangen Atem brauchen..

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