palming - Praxis für Shiatsu

04/11/2022

Du spürst “Haut- oder Berührungshunger”, willst tiefe Entspannung und wieder besser zu Dir und eine größere Ruhe finden?

In dieser herausfordernden Zeit wirken verschiedene Ängste treibend, die mehr oder weniger Unruhe und Stress, Anspannung, Enge, so manch Symptome oder auch Erschöpfung oder gar Traumata auslösen können.

Seit den 2000er Jahren sammle ich Erfahrung mit Shiatsu und Körperarbeit als Ergänzung zu medizinischer oder psychotherapeutischer Therapie, allen voran bei verschiedensten Schmerzzuständen und psychischen Krisen oder Traumata.

Es ist eine schöne und zufriedenstellende Aufgabe, andere mit achtsamer Berührung und auch mit Sprache dabei zu unterstützen, aktuellen Themen nach zu gehen und nach zu spüren, Wohlbefinden und das in sich Ruhen zu stärken.

Das Schönste ist, es mit erleben zu können, wenn es passiert, dass Symptome sich bessern oder gar ganz auflösen. Eine Erfahrung, die ich glücklicherweise mit verschiedenen und zum Teil lang andauernden Symptomen selbst erleben durfte. https://youtu.be/HPIDY3AUKxY

Für Termine mittwochs oder donnerstags bitte ich um telefonische Vereinbarung oder per Email oder SMS.

04/11/2022

Ich freu mich sehr, dass ich mitten in der Stadt einen neuen, ruhigen Platz mit Grünblick für die Shiatsu-Praxis gefunden habe. Nächste Woche ziehe ich ein und es geht los.

15/10/2022

Es gibt kein schlechtes Wetter, nur nicht passende Ausstattung 😉.
Sesselshiatsu am Laaerberg.

02/10/2021

Den meisten Menschen ist nicht bewusst, welchen Einfluss ihre Atmung hat. Dabei ist sie viel mehr als ein automatischer Reflex. Wie Menschen leben, beeinflusst, wie sie atmen und wie sie atmen, beeinflusst, wie sie sich fühlen. 20.000 Atemzüge täglich sind verantwortlich für Lebenskraft. Worin s...

07/03/2021

Empfehlung! Was Berührung alles kann und macht.

Berührungen prägen unser ganzes Leben. Sie machen uns zu sozialen Wesen und beeinflussen, wie wir Stress oder Schmerzen wahrnehmen, wem wir vertrauen, wen wir lieben. In einer Zeit des Social Distancing ergründen Forscher, welche Prozesse Berührungen in uns auslösen – und was mit uns passiert...

27/01/2021

Ich melde mich aus dem verlängerten Lockdown mit einer Bitte um Unterstützung: Es gibt keinen rational begründbaren Grund mehr, warum wir in den Praxen trotz Pandemie und unter Einhaltung von Hygienemassnahmen nicht arbeiten dürfen. Ich freue mich daher über Unterstützung dieser Petition, die seit gestern online und recht erfolgreich ist. Jede Unterschrift zählt.

Shiatsu ist eine ganzheitliche Methode, die mittels Berührung einen ausgeglichenen Zustand in Körper und Geist fördert. Die Unterstützung der Selbstverantwortung und der Selbstfürsorge in Bezug auf die eigene physische und psychische Gesundheit stehen im Mittelpunkt. Shiatsu kann das Immunsyste...

03/12/2020

Ab Montag 7.12. ist die Praxis wieder geöffnet!

15/11/2020

Von Dienstag 17.11. bis 7.12. ist die Praxis aufgrund der pandemiebedingten Massnahmenverordnung geschlossen zu halten. Shiatsu in Ihrer/Deiner Wohnung ist jedoch erlaubt. In dringenden Fällen bitte ich daher um Kontaktaufnahme.

11/11/2020

Große Empfehlung. Die Doku hat das Potential den vorherrschenden Tunnelblick aufzulösen https://www.arte.tv/de/videos/098118-000-A/corona-sicherheit-kontra-freiheit/

Seit Anfang 2020 fordert das Corona-Virus die Welt heraus. Die Regierungen Europas reagierten zunächst mit einem Lockdown. Allein Schweden setzt bis heute auf Freiwilligkeit. Zu Recht? Oder bewährt sich gar dieser Weg? Die Doku vergleicht den Kurs Deutschlands, Frankreichs und Schwedens im Gesundh...

11/11/2020

Das versprühte Glyphosat verbreitet sich über viele Kilometer in der Luft und ist sozusagen überall in kleinen Dosen. Das hätte doch was, das Versprühen einzustellen und so auch unsere Schleimhäute vor Giftstoffen zu schützen, damit sie möglichst gut ihrer Abwehrfunktion nachkommen zu können. https://schrotundkorn.de/umwelt/studie-glyphosat-luft?fbclid=IwAR14Wg3BiGG7yKbo9C_-D-bWU3wBirFznrefiHknkXC8NIcOWRg1G_w09Vs

Wir essen Pestizide nicht nur, wir atmen sie auch ein. Eine aktuelle bundesweite Studie hat zahlreiche Wirkstoffe in der Luft nachgewiesen. Und das nicht nur auf dem Land.

03/11/2020

Ich hab das Phänomen des Flogsta Scream oder Flogsta Roar wieder gefunden! Hab ein bisserl suchen müssen, weil ich den Begriff vergessen hatte. Vor ein paar Jahren bin ich zufällig darauf gestoßen und hab erstaunt hingeschaut. Das wäre jetzt wohl die beste Kartasis und wichtigste umsetzbare Aktion im Sinne der Psychohygiene, um gesund zu bleiben. Nicht erst seit gestern, sondern seit gestern umso mehr, auch in Wien.
Das ist doch eine interessante Praxis, die Studierende in Schweden aufgefunden haben, um ihre Ängste loszuwerden. Ich kann mich an keine Zeit erinnern, in der Angst so wirkmächtig das Leben beeinträchtigt hat, wie derzeit. https://www.youtube.com/watch?v=pc0pxB2Q5JU

Every night, hundreds of Swedish students scream their anxieties into the sky. Directed by Johan Palmgren (http://johanpalmgren.com/). Subscribe to the Aeon ...

01/10/2020

Was Mobiltelefone mit uns machen: Eine Vervielfachung des Gewichts, das vom Kopf auf den Nacken einwirkt.

Last der Routine 😕

05/08/2020

Was die TCM zur Ausheilung der doch teils heftigen Langzeitfolge. von einer Cov-19-Infektion zu bieten hat.Die Erfolgsraten bei der Behandlung der Schwächungszustände danach sind gut und kein Lercherlschaß. Die Gesundheitspolitilk hat offensichtlich null Interesse daran.

As patients recover from Covid-19, there are multiple issues they suffer.

25/07/2020

Von wegen: Das Warten auf eine Impfung sei alternativlos. FU Berlin, Max-Planck-Insitut und Uni Kentucky sind am good old Beifuss (Artemisia annua) dran. Im Labor gibt es schon erste Wirknachweise gegen SARS-Cov2 und die erste klinische Studie kommt ins Laufen. https://www.fu-berlin.de/presse/informationen/fup/2020/fup_20_107-beifuss-corona/index.html?fbclid=IwAR3cjrsEW8hA1g_w88QAsohGO9WGTv7ggSSdNtqWGgwhjuQO7PuTHPHvAU4

Kooperationsarbeit von Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler des Max-Planck-Instituts, der University of Kentucky und der Freie Universität Berlin

17/07/2020

Ganz meine Rede und endlich eine medizinische Stellungnahme dazu. Hände mit Seife waschen reicht. Der regelmäßige Gebrauch von Desinfektionsmittel schädigt nicht nur die Haut und das Mikrobiom der Haut...

Der wissenschaftliche Leiter des Hamburger Umwelt Instituts (HUI), Michael Braungart, warnt vor dem massiven Gebrauch von Desinfektionsmitteln. Damit schädige man die Gesundheit, statt sie zu schützen.

07/07/2020

Von wegen, wir müssten auf eine Impfung warten, weil diese das einzige wäre, was helfen würde.
Die vorherrschende Lehrmeinung der Medizin, die derzeit die Politik berät, scheint sich noch immer nicht für präventive Maßnahmen zu interessieren. Sie will offensichtlich einfache und kostengünstige Handlungsmöglichkeiten nicht wissen wollen.

Heidesheim (ots) - Zwei klinische Beobachtungsstudien zeigen, dass das Risiko für einen lebensbedrohlichen oder sogar tödlichen Verlauf bei Patienten mit niedrigen...

27/05/2020

Warum es in der Medizin wieder mehr Salutogenese und weniger Pathogenese braucht. Es gibt viel zu tun, um gesund zu bleiben anstatt auf ein Erkranken zu warten. Es sind oft recht einfache, für gar nicht so wenige dann doch nicht leicht umsetzbare Maßnahmen. Das Interview gibt einen guten Überblick dazu aus ganzheitsmedizinischer Sicht. Es deckt sich in weiten Teilen mit den Ansätze von Shiatsu, bei dem auf die Primärfunktionen Schlafqualität, Atmung und Bewegung, Verdauung und Ernährung etc. geachtet wird. https://youtu.be/ZgsBlV4VCgY