GesundmitYoga

GesundmitYoga Kontaktinformationen, Karte und Wegbeschreibungen, Kontaktformulare, Öffnungszeiten, Dienstleistungen, Bewertungen, Fotos, Videos und Ankündigungen von GesundmitYoga, Yoga-Studio, Zahnradbahnstraße 13/7, Wien.

03/11/2025
Mach mit - eine einmalige Gelegenheit!!!
21/10/2025

Mach mit - eine einmalige Gelegenheit!!!

  9 ❤️
22/09/2025

9 ❤️

11/09/2025

💥 raubt oft mehr Lebensfreude, als er Erfolg bringt.

www.mahuwi.at

🔎 Habe ich ein Helfersyndrom?Das Helfersyndrom bezeichnet ein psychodynamisches Verhaltensmuster, bei dem das übersteige...
02/09/2025

🔎 Habe ich ein Helfersyndrom?

Das Helfersyndrom bezeichnet ein psychodynamisches Verhaltensmuster, bei dem das übersteigerte Bedürfnis, Hilfe zu leisten, mit der Tendenz einhergeht, eigene Bedürfnisse, Grenzen und das persönliche Wohlbefinden dauerhaft zu vernachlässigen.

Typische Merkmale:
👉 Starkes Bedürfnis, gebraucht zu werden
Z. B. man übernimmt ständig Zusatzaufgaben, auch ohne gefragt zu werden.
👉 Schwierigkeiten, „Nein“ zu sagen
Z. B. man sagt jedem Kollegen Hilfe zu – trotz Zeitdruck.
👉 Selbstaufopferung
Z. B. man arbeitet krank weiter, um niemanden im Stich zu lassen.
👉 Unbewusste Erwartung von Anerkennung
Z. B. man ist enttäuscht oder verletzt, wenn Hilfe nicht gewürdigt wird.

Dieses Verhalten basiert häufig auf mangelndem , das mit der Helferrolle angehoben wird. Es kann jedoch langfristig zu Überforderung oder führen.

🧭 Fazit: Gesunde Hilfe braucht gesunde .
➡️ Details hier: www.mahuwi.at/angebot/selbstwert-abgrenzung/

www.mahuwi.at

gesundmityoga.at
17/07/2025

gesundmityoga.at

In Österreich leiden bis zu 30 Prozent der Bevölkerung an Schlafstörungen. Statt zu Medikamenten zu greifen, bieten sich Sportarten als Einschlafhilfe an – laut einer neue Studie helfen sanfte Bewegungsformen wie Yoga oder Tai Chi am besten.

YOGA WELTTAGHier die Juni-Termine, melde dich gern, wenn du bei einem mitmachen willst:Mo 23 um 18 UhrDi 24 um 10 UhrDi ...
21/06/2025

YOGA WELTTAG

Hier die Juni-Termine, melde dich gern, wenn du bei einem mitmachen willst:
Mo 23 um 18 Uhr
Di 24 um 10 Uhr
Di 24 um 18 Uhr
Mo 30 um 17:30 Uhr

je 75 Min/EUR 35

Namasté 🙏

Yoga in Wien. Ich lade Dich ein mit Yoga Heilprozesse in Gang zu setzen, den Alltag loszulassen und eine Reise zu Dir selbst zu beginnen.

🛑 Die Warnsignale eines   kommen schleichend – wir müssen sie nur wahrnehmen.Welche dieser Symptome kennst du (vielleich...
30/05/2025

🛑 Die Warnsignale eines kommen schleichend – wir müssen sie nur wahrnehmen.

Welche dieser Symptome kennst du (vielleicht zu gut)?
🔲 Schlafprobleme / Einschlafstörungen
🔲 Gereiztheit oder Zynismus
🔲 Gefühl von Sinnlosigkeit
🔲 Dauerhafte Erschöpfung
🔲 Rückzug von Familie/Freunden
🔲 Körperliche Beschwerden (z. B. Kopf- oder Rückenschmerzen)
🔲 Nur noch „funktionieren“ statt leben
🔲 Hoher Perfektionismus / innerer Antreiber

🎯 Je mehr du innerlich ankreuzt, desto dringlicher ist es, aktiv gegenzusteuern. Lass uns bei einem Erstgespräch gemeinsam sortieren, wie der Weg aus dieser Sackgasse aussehen kann. Als Expertin für die Verbindung von Körper & Psyche unterstütze ich Menschen dabei, sich aus Erschöpfung und Überlastung zu befreien – mit Klarheit, Empathie und Erfahrung.

📩 Bist du bereit für eine Veränderung? Dann lass uns loslegen.
➡️ www.mahuwi.at/angebot/stress-burnout/

Adresse

Zahnradbahnstraße 13/7
Wien
1190

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von GesundmitYoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Die Praxis Kontaktieren

Nachricht an GesundmitYoga senden:

Teilen

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Kategorie