Weight friends

08/09/2025

Erfolg beim Abnehmen ist kein Zufall – er ist das Ergebnis deiner täglichen Gewohnheiten!
Mit diesen 3 einfachen Routinen legst du die Basis:
1️⃣ Regelmäßig den Kurs besuchen – Motivation & Wissen tanken
2️⃣ Tagebuch führen – Bewusstsein für dein Ess- & Bewegungsverhalten schaffen
3️⃣ Tellermethode anwenden – einfache Orientierung für ausgewogene Mahlzeiten

Kleine Schritte, große Wirkung. 💜
Welche dieser Gewohnheiten setzt du schon um?

07/09/2025

Starte jetzt gemeinsam mit uns durch! 💜 Für alle neuen friends pass-Anmeldungen gibt es den ersten Monat um nur 5 €.
Aber aufgepasst: Dieses exklusive Angebot gilt nur bis zum 02.11.25. Perfekt, um weight friends kennenzulernen und direkt mit deiner Reise zu beginnen. 😍😍

06/09/2025

04/09/2025

Klassiker neu gedacht: Unser Kaiserschmarrn ist die süße Belohnung, die in jeden Plan passt – sooooo viel Genuss! 🥰

03/09/2025

Abnehmen ist kein Sprint, sondern ein Weg – und jeder kleine Schritt bringt dich deinem Ziel näher.
Dranbleiben, bewusst essen und dir selbst vertrauen: So gehst du Schritt für Schritt in Richtung Zielgewicht. 💜

01/09/2025

Gesund genießen: Zucchini mit cremiger Polenta-Füllung – leicht, sättigend und voller Geschmack! 🥒💛

01/09/2025

Schlank werden, schlank bleiben? Dann ist jetzt die beste Gelegenheit! 🙌 Hol dir jetzt den friends pass im ersten Monat für nur 5 €.
Aber nur für kurze Zeit – bis zum 02.11.25.
Mach mit und sei dabei, wenn wir gemeinsam gesunde Routinen aufbauen und Spaß am Abnehmen haben. 💜

31/08/2025

Unsere 6 besten Tipps für gesunde Erfrischungen 😍💪
Was ist deine beste gesunde Wahl? 💜

30/08/2025

Lust auf Pizza ohne Reue? Dann probier unsere Thunfisch Wrap Pizza!
Schnell gemacht, leicht und voller Proteine – perfekt für dein Abnehmziel und super sättigend. 🥰

28/08/2025

26/08/2025

Dankbarkeit verändert den Blickwinkel: Sie macht kleine Dinge groß, den Alltag leichter und das Leben erfüllter. 💜
Hier findest du 6 Gründe, warum es sich lohnt, Dankbarkeit täglich zu üben – nicht nur für deine mentale Gesundheit, sondern auch für deinen Körper und deine Abnahmeziele.

24/08/2025

fruchtig, frisch und super günstig: Dieser Beerensmoothie kostet dich nur 1 Coin – und liefert dir jede Menge Vitamine ins Glas! 🍓🥤