Physiotherapie Anika Lenart

21/11/2025

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Hast du keine Idee für ein Weihnachtsgeschenk für deinen Lieblingsmenschen?
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Eine Massage- Gutschein ist garantiert eine super Wahl!
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Nur bis zum 20. Dezember -20% Auf die Kobido Massage und Heilmassage!
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Verschenke deinem lieben Menschen eine kleine Auszeit voller Entspannung, Ruhe und Wohlgefühl!
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07/11/2025

Tu Dir selbst etwas Gutes in dieser kühlen Jahreszeit. 🍁🍁🍁
Eine Massage oder manuelle Therapie sind wunderbare Möglichkeiten, um Stress abzubauen, die Stimmung zu heben und die Regeneration Deines Körpers zu unterstützen. 🍁🍁🍁
Gerade im Herbst brauchen wir das mehr als sonst 🤗

14/10/2025

02/10/2025

➡️ Langes Sitzen verkürzt den Iliopsoas Muskel (Hüftbeuger).
➡️ Das führt häufig zu Schmerzen im unteren Rücken, Verspannungen und eingeschränkter Beweglichkeit.
▶️ Regelmäßiges Dehnen bringt spürbare Erleichterung und beugt beschwerden vor.

26/09/2025

In meiner Branche ist es äußerst wichtig, das Wissen ständig zu vertiefen und neue Fähigkeiten zu erwerben. 🌿

24/09/2025

➡️ Die Transbukkale Massage ist eine manuelle Therapieform, bei der die Gesichtsmuskulatur intraoral behandelt wird.
➡️ Sie löst tiefsitzende Verspannungen, verbessert die Durchblutung und unterstützt die Lymphdrainage.

20/09/2025

•Spannungskopfschmerzen?
•Schlafstörungen?
•Nackenverspannungen?
•HWS Syndrom?

Diese Therapie ist genau das Richtige für Sie!!!

30/07/2025

Barfuß zur Balance - natürlich gesund leben 🌿

Barfußgehen auf dem Gras wirkt wie eine natürliche Fußmassage, fördert die Durchblutung und reduziert Stress.
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Der Kontakt zur Erde (Earthing) kann das Immunsystem stärken und den Schlaf verbessern.
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Außerdem hilft es, das Körperbewusstsein zu fördern und der Natur näher zu sein 😊

23/07/2025

21/07/2025

RAUM FÜR HARMONIE UND REGENERATION

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Herzlich willkommen in der Praxis im 22. Bezirk- ein Ort der Ruhe und Erholung.

🌸🌸🌸

Gemeinsam erstellen wir einen individuellen Therapieplan- abgestimmt auf Deine Beschwerden und persönlichen Bedürfnisse.

In meiner Arbeit kombiniere ich verschiedene Techniken aus der manuellen Therapie, Triggerpunktbehandlung, Faszientraining sowie weiteren physiotherapeutischen Methoden.

All dies, um Deinem Körper zu helfen, Schmerzen zu lindern und seine natürlichen Regenerationsprozesse zu aktivieren.

📧 anikaphysio.info@gmail.com