Psychotherapie Dipl. Päd. Bernd Thell

04/05/2023

30/11/2020

Lockdown in der Coronakrise Man kann sich auch in Gesellschaft einsam fühlen. Gerade in den vergangenen Jahren und noch mehr in den letzten Monaten berichten Untersuchungen von einer starken Zunahme von Gefühlen dieser Leere und Isolation. Biologisch gesehen verflacht die Kommunikation von Gehirnr...

26/11/2020

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23/11/2020

Wir alle erleben die Einschränkungen in der dunklen Zeit, verstärkt durch den Corona-Virus. Es gehen damit ungewollte, ja für viele unliebsame, Situationen einher. Das bedrückt unsere Psyche und schränkt unser Wohlbefinden ein. Aber wie kann man sich wieder positiv stimmen? Man kann akzeptieren...

17/11/2020

So kriegen wir auch diesen Lockdown hin Freiwilliger Rückzug ist uns von Eremiten, Nonnen und Mönchen und SennerInnen her ein Begriff. Auch wir brauchen für diese Zeit irgendetwas, woran wir uns aufrichten können. Die mittelalterlich anmutende Ausgangssperre lauert und belastet. Dunkle Abende, a...

06/11/2020

Betroffene oder Beteiligte nicht allein lassen!

Allein sein nach Terror Angesichts des Terroranschlags in Wien stehen wir einer besonderen Tragik gegenüber: Leben kann auch so sein. Gewaltsam, entsetzlich, grauenhaft. Als Schutz reagiert unser psychosomatisches System mit Schock, Wut, Rückzug. Gerade da ist es wichtig, sich dem Vertrauen zu üb...

02/11/2020

Ich plädiere dafür, auf positive Nachrichten zu setzen.

Diese Pandemie belastet. Die mediale Kommunikation läuft auf Vorsicht und Appelle an die Vernunft hinaus: was sind die größten Gefahren. Die psychische Belastung steigt und der Bedarf an Entlastung und Therapie steigt stark. Positive Meldungen kommen leider derzeit zu kurz. Auch sollte mehr erkl....