YogaMitra Wien

30/06/2019

Sommeryoga startet morgen und wir freuen uns auf euch! https://www.yogamitra.at/sommeryoga

In den Monaten Juli und August kannst du in offenen Stunden in Kleingruppen Yoga üben. Das Kurslevel wird an die TeilnehmerInnen angepasst.Jeweils von 18:30 bis 20:00 (mit Voranmeldung direkt bei der jeweiligen Lehrerin).

25/02/2019

🌷🌷🌷 Bei uns startet heute der YogaMitra Yoga-Frühling! 🌷 Yoga Schnuppern gegen Anmeldung.. wir freuen uns auf dich!
https://www.yogamitra.at/kurse

Wir - 4 zertifizierte Lehrerinnen - arbeiten aufbauend mit einer fixen Gruppe, das ermöglicht eine vertiefende Praxis und das Eingehen auf die individuellen Bedürfnisse der SchülerInnen. So lassen sich auch komplexere Abläufe gut erarbeiten.

01/10/2018

Unser Herbstsemester startet heute am 1. Oktober mit der Möglichkeit, zu schnuppern... Wir freuen uns auf euch!
Stundenplan und Anmeldung: https://www.yogamitra.at/kurse

Yoga Mitra - Hatha Yoga Studio im 8. Bezirk, Alserstraße 43

01/10/2018

https://www.imgraetzl.at/laudonviertel/locations/yoga-5800d110-9a35-4900-b240-ca38dc7ae2b7

Alser Straße 43, 1080 Wien Die Körperhaltungen (Asanas), dynamischen Abfolgen (Karanas) sowie Atemübungen (Pranayama) schaffen einen Ausgleich zwischen

08/07/2018

Sommeryoga ab 10. Juli
In den Monaten Juli, August und September kannst du in offenen Stunden in Kleingruppen Yoga üben und alle Lehrerinnen kennenlernen. Das Kurslevel wird an die TeilnehmerInnen angepasst. Jeweils von 18:30 bis 20:00 (mit Voranmeldung direkt bei der jeweiligen Lehrerin). Alle Infos auf www.yogamitra.at/sommeryoga

Yoga Mitra - Hatha Yoga Studio im 8. Bezirk, Alserstraße 43

25/02/2018

Unsere neue Webseite yogamitra.at ist online

Yoga Mitra - Hatha Yoga Studio im 8. Bezirk, Alserstraße 43

18/10/2017

Die Atemtechnik Nadishodana hat sogar Hillary Clinton im Wahlkampf beruhigt ;-) Wir erlernen dieses ausgleichende Pranayama zb im Mittwochkurs im YogaMitra.

11/10/2017

Veranstaltungstipp - diesen Freitag um 18h30 findet im Yoga8 ein Meditationsabend mit Florian Palzinsky statt. Infos und Anmeldung unter www.yoga8.at

26/09/2017

Wir freuen uns auf euch in unserem wunderschönen neuen Yogaraum in der Alser Straße 43/4.

11/09/2017

Yoga für Morgenmuffel ☀️😊

04/09/2017

Draußen herbstelt es schon ein wenig, bei uns im YogaMitra ist aber immer noch Sommer-Yoga-Modus ☀️😀☀️ Das heißt - offene Klassen Montag und Mittwoch um 18h30 in der Schopenhauerstrasse 36.
* * * *
Ab 2. Oktober sind wir dann an unserem neuen Standort in der Alserstrasse 43 zu finden. Hier schon zum Gustieren unser Herbststundenplan:

Mo 18:00 Basis (Daniela)
Mo 19:45 Hatha 1 (Daniela)
Di 18:00 Hatha 1 (Christa B.)
Di 19:45 Hatha 2 (Susanne)
Mi 18:00 Hatha 1 (Heike)
Mi 19:45 Basis (Heike)
Do 18:00 Hatha 1 (Christa E.)
Do 19:45 Hatha 2 (Christa B.)

25/08/2017

Kleine Meditationsinspiration zum Wochenende😊

The Mind Is like Water. When it's turbulent, it's difficult to see. When it's calm, everything becomes clear.

19/08/2017

Damit ihr wisst, wer welche offene Stunden im Sommer unterrichtet, kommt hier die Lehrerinnnen-Liste:
21.8. Susanne
23.8. Christa B.
28.8. Christa E.
30.8. Christa E.
4.9. Christa B.
6.9. Christa E.
11.9. Susanne
13.9. Heike
18.9. Daniela
20.9. Heike
25.9. Daniela
27.9. Christa B.

v.l.n.r: Susanne, Heike, Daniela, Christa B., Christa E.

31/07/2017

Mach mit bei unseren offenen Yogaklassen im Sommer. 🌻 ☀️ 🌷
Ab 21.8. unterrichten wir jeweils Montags und Mittwochs von 18h30 bis 20h Hatha-Yoga für alle Levels. Wir passen die Stunde an die jeweiligen TeilnehmerInnen an. Keine Voranmeldung nötig. Bitte bring 15 Euro in bar für die Stunde mit. Wir freuen uns auf dich 😀
Ort: Schopenhauerstrasse 36/1, 1180 Wien
***
Die offenen Klassen gibt es bis 27.9., dann geht es nahthlos mit Semesterkursen in den Herbst über. Schon jetzt vormerken - Schnupperwoche ist die erste Oktoberwoche.

20/07/2017

Yoga wirkt bei Rückenschmerzen so gut wie Physiotherapie. Der Spiegel-Artikel ist nicht mehr ganz aktuell aber immer noch lesenswert. Das interessante daran ist, dass Yoga durch seinen ganzheitlichen Ansatz, der Körper, Geist und Seele in Einklang bringt, die exakte Körperarbeit der Phsyiotherapie zumindest bei Rückenbeschwerden einholt.

http://www.spiegel.de/gesundheit/diagnose/rueckenschmerzen-yoga-wirkt-so-gut-wie-physiotherapie-a-1153077.html

Mit Rückenschmerzen besser zur Krankengymnastik oder ab auf die Yogamatte? US-Forschern zufolge hilft beides gleich gut. Und wer sich so bewegt, braucht weniger Schmerzmittel.

14/07/2017

Warum Hot und Power-Yoga konträr zum usprünglichen Yoga sind erklärt die 98-jährige Yogalehrerin Nanammal im Video.

She is 98 and has been practicing every day for nearly a century.

14/07/2017

Geht es dir beim Yogaüben auch so? Vorher - nachher-Vergleich. :-)

Wer freut sich noch aufs Feierabend-Yoga? 🙌🏼🦄

11/07/2017

Sei wie eine Ananas, stehe aufrecht, trage eine Krone und bleib süß :-)

Be a pineapple: Stand tall, wear a crown, and be sweet on the inside 🍍