Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Dienstag 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Mittwoch 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Donnerstag 07:00 - 11:00 16:00 - 21:00 Freitag 07:00 - 11:00 16:00 - 20:00 Samstag 09:00 - 13:30

Sporthalle Wien

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Sporthalle Wien

Fitness geht auch anders – als echtes Abenteuer, als effizientes Spezialtraining, als funktional-i Bezirk. Herumtoben wie wir es als Kinder gemacht haben.

MovNat-Natural Movement, Medical Training, Conditioning, Strength, Mobility und Boxen

Erfahre was du kannst. Fitness geht auch anders – als echtes Abenteuer, als effizientes Spezialtraining, als funktional-innovatives Gesamtkonzept mitten im 8. Bewegung machte Spaß und war ganz an die Fähigkeiten des Körpers angepasst. Genau solche Methoden, die ihren Ursprung in der menschlichen Anatomie finden,

bietet die Sporthalle Wien an – Sport auf das Wesentliche reduziert. Der attraktive Standort im 8. Wiener Gemeindebezirk bietet moderne und zukunftsweisende Trainingsangebote und ein Team aus Spezialisten, die das Training zum Erlebnis machen.

10/07/2025

👀 Ein kleiner Reminder, worauf ihr euch in der kommenden Zeit freuen dürft! 🥳

Falls ihr mehr Infos dazu wollt, schaut gerne auf unserer Homepage (Link in Bio) oder Eversports vorbei! 🔍💪

30/06/2025

🌞 It’s summertime - auch bei uns in der Sporthalle Wien 🌞

🥳 Worauf du dich im Juli & August in unserem Trainingsprogramm freuen kannst, haben wir hier zusammengefasst! 🤸‍♀️

Wir freuen uns auf dich! 🫶🏻

19/05/2025

Unsere haben so einiges zu bieten 🔥

Egal ob healthy Partytime 🪩, Qualitytime mit Kindern ✨ oder ein bisschen Brasilien in Wien 💃 - es ist definitiv für jeden was dabei! 🤩

Schaut gern auf unserer Website oder Eversports vorbei für nähere Infos und/oder Anmeldungen 🔎

Wir freuen uns auf aktive Stunden mit euch! 🫶🏻

01/04/2025

⏳Es wird Zeit, unseren stillen Teilhaber aus der Anonymität zu reißen! 😎 denn langsam fühlt er sich zu wohl darin 😜

Mit der baldigen 10-Jahres-Marke unserer Sporthalle gibt es keinen besseren Moment, denn wenn alles nach Plan läuft, wird er nicht nur dabei sein, sondern die Veranstaltung auch leiten und moderieren. Wir freuen uns jetzt schon darauf, mit euch allen zu feiern! 🥳

09/07/2024

🏖🏐Beachvolleyball Vienna 2024 - Elite 16 hat begonnen. Wir wünschen allen 🇦🇹 Teams ein gutes Turnier beim Elite 16 in Wien. Schön wieder Teil eines starken Teams zu sein 💪

14/12/2023

Noch auf der Suche nach dem richtigen Geschenk? 🧐
Dann haben wir was für euch! 🥳
Es ist möglich, für eure Liebsten Gutscheine (beispielsweise für einen 10er Block) zu erwerben - perfekt für Hobbysportler, Athleten, Angehende Kraftpakete oder vielleicht auch für Couchpotatos 🥔, die ihr mal richtig motivieren wollt! 🛋️

Einfach bei uns vorbeischauen oder per Mail an office@sporthalle.at wenden 🎄

29/11/2023

Nächste Woche ist es wieder so weit 💫
Am 7. Dezember ist es wieder soweit, hier sind die relevanten Infos:

18:00 - 19:20 Uhr - Party Pumpen mit Zong 🕺🏼🪩

Ab 20:00 Uhr - Gemütliches Beisammensein, Schlemmen (Essen und Trinken vorhanden) & Spaß 🥳

🙏🏻⚠️Achtung - BITTE voranmelden⚠️🙏🏻

*Für Cross-Members*: Bitte meldet euch über Eversports an, für Feier und/oder Party Pumpen. Auch reines Feiern ist erlaubt (bitte trotzdem anmelden 😉).

*Medical Training Members*: Bitte schreibt eine kurze E-Mail an office@sporthalle.at, wenn ihr dabei seid.

👯‍♀️Bring a friend? 👯‍♂️

Klar, kurz Bescheid geben an office@sporthalle.at ☺️

Wir freuen uns auf euch, auf eine Runde Spaß & selbstgebackene, mitgebrachte Leckereien🌟

Euer Team der Sporthallen Wien🎄

06/11/2023

Du bist noch nicht ready für die Wintersaison? Du hast Angst vor Verletzungen?

Dann bist du bei uns richtig! In unserem Trainingsprogramm „Ski-Fit“ für November & Dezember werden nicht nur deine Muskeln & Ausdauer optimal für den Wintersport vorbereitet, sondern auch Bewegungsabläufe sowie Übungen zur Sturz- und Verletzungsprävention erarbeitet! 💪🏼

Für mehr Spaß am Sport 🤍

Erkundige dich gleich über Angebote und Kontaktmöglichkeiten auf unserer Website - Link in Bio. Wir freuen uns auf Dich! 😊

20/08/2023

Beachvolleyball Turnier mit der Sporthalle Community und der Community war ein voller Erfolg. Sonne, Sand, Spaß, Spannung, Chill & Grill, Baden. Danke für die tolle Organisation und

03/08/2023

Wir wünschen allen Athleten und Athletinnen von Team 🇦🇹viel Erfolg bei der 🏖🏐Beachvolleyball EM. Let's goooo...💪

05/12/2022

Unsere Füße haben eine Vielzahl an Knochen, Gelenken und Muskeln. Gemäß „use it or you gonna lose it“: wenn wir immer nur in festen Schuhen oder auf flachem Boden unterwegs sind bekommen unsere Füße nicht die Reize, die sie brauchen um uns stark durchs Leben zu tragen, Stoßbelastungen abfedern zu können, stabil stehen zu können, sich beweglich um unterschiedliche Oberflächen anschmiegen zu können und so weiter. Sie können sich nicht an unebenen Untergrund anpassen, weil die starren Sohlen von vielen Schuhen eben das verhindern, also werden diese Eigenschaften auf Dauer verlernt. 🦶

Durch das Tragen von unterschiedlichen Schuhen ändert sich unser Gehverhalten. Wir machen oft größere Schritte oder hacken mit den Fersen vor unserem Körper in den Boden, weil uns das Feedback fehlt. 👟

Auch die Muskeln in unseren Füßen brauchen Training um stark zu sein und sich koordinieren zu können. Unser Fuß braucht Freiraum, damit er beweglich bleibt und sich unterschiedlicheren Untergründen anpassen kann. In unserer Fußsohle sind Nerven, die uns Informationen über unsere Umwelt liefern: Beispielsweise Beschaffenheit des Bodens, Temperatur und Zustand der Oberfläche (Rutschig,Rau,…).🌾
Wenn wir Barfuß unterwegs sind können wir das spüren - durch die meisten Schuhe sind diese Informationen gedämpft oder kommen erst gar nicht mehr bei uns an.

Durch barfüßiges Training werden die Muskeln in unseren Füßen auf ihre natürlichste Weise gefordert. 👣

Barfußtraining:
Die Füße LANGSAM wieder daran gewöhnen, ein guter Einstieg wäre hierfür zum Beispiel die Movnat oder Strength Einheit in der Sporthalle Barfuß zu machen.

In Mobility Einheiten sind sowieso die meisten bereits Barfuß oder mit Socken unterwegs, was auch sehr sinnvoll ist.

Für Fortgeschrittenere Barfuß-Sportler wäre es auch möglich die Conditioning Klasse auszuprobieren.

Natürlich kann man die Füße auch zuhause trainieren, indem man barfuß geht. Optimal wäre es, wenn man unterschiedliche Untergründe hat, was Beschaffenheit und Unebenheiten betrifft, und man diese auch bewusst fühlt.🤸‍♀️

01/12/2022

⚠️ ES GIBT NEUIGKEITEN ⚠️

Das ADVANCED Special findet ab sofort jeden DRITTEN FREITAG von 16:00-17:30 UHR statt!

Du möchtest:
• fortgeschrittene Bewegungsmuster lernen?
• dich 1,5 Stunden natürlich bewegt fordern?

Das musst du für den Advanced Kurs drauf haben:
• auf eine Stange/Wand aus dem Hang in den Stütz klettern
• min. dein halbes Körpergewicht mit guter Form Deadliften

Probiers aus! Unsere freut dich auf dein Kommen!
Die Anmeldung erfolgt ganz easy über Eversports 🤸‍♀️

Diese Spezialeinheit ist in deiner Membership inkludiert / 1 Einheit deines 10er-Blocks

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Öffnungszeiten

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