Dr. Bernadette Vago Fachärztin für Dermatologie und Venerologie

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Dr. Bernadette Vago Fachärztin für Dermatologie und Venerologie

Mein Team und ich nutzen unsere Fähigkeit,Gesundheit und Schönheit miteinander zu verbinden.

Unsere Leistungen:
- Allgemeine Dermatologie
-Hautkrebsvorsorge und Therapie
-Diagnostik von Venenerkrankungen,ambulante Venenchirurgie
-Behandlung von Krampfadern und Besenreisern
-Entfernung von Warzen,Zysten,Muttermalen,gut-und bösartigen Hauttumoren
-Behandlung von Akne und unreiner Haut
-Faltenbehandlung mittels Botox und Filler
-Hautstraffung
-Bodyshaping:Anti-Cellulite Therapie,Body Wrap u

nd schonende Fettabsaugung
-Behandlung von Pigmentflecken und erweiterten roten Äderchen
-Dauerhafte Haarentfernung
-Behandlung von Rosacea und Couperose
-Behandlung Narben aller Art
-Medizinische Kosmetik
-Permanent Make up

04/12/2024

❄️❄️Die Kältekammer-Therapie wird zunehmend zur Regeneration nach intensivem Sport eingesetzt. Dabei wird der Körper für kurze Zeit extrem niedrigen Temperaturen (zwischen -110°C und -160°C) ausgesetzt, um die Regeneration und Heilung zu fördern. ❄️❄️

Die Kältekammer hat dabei mehrere potenzielle Vorteile:

🔥Reduktion von Entzündungen und Muskelverspannungen:
Durch die Kälte wird die Blutzirkulation angeregt, und es kommt zu einer schnelleren Linderung von Muskelverspannungen und Entzündungsprozessen. Dies ist besonders hilfreich, wenn nach dem Sport Mikroverletzungen in den Muskeln auftreten.

🔥Schmerzlinderung:
Die Kälte kann die Schmerzrezeptoren in den betroffenen Regionen betäuben, was zu einer sofortigen Schmerzlinderung führen kann.

🔥Erholung der Muskulatur:
Kälte sorgt für eine Verengung der Blutgefäße (Vasokonstriktion), was dazu führt, dass weniger entzündliche Substanzen in den betroffenen Bereich gelangen. Nach der Sitzung, wenn sich die Gefäße wieder erweitern, wird vermehrt nährstoffreiches Blut zu den Muskeln transportiert, was die Regeneration unterstützt.

🔥Stimulation des Stoffwechsels und der körpereigenen Heilungsprozesse: Kälte soll die Ausschüttung von Endorphinen und anderen Regenerationshormonen anregen, die den Heilungsprozess fördern.

❄️🔥Vereinbare heute noch dein Kälteerlebnis❄️🔥

www.vago.at
📞+43 664 963 31 51

27/11/2024

❄️Vorteile einer Kältekammer❄️

🔥Schmerzlinderung: Reduziert chronische und akute Schmerzen, z. B. bei Arthritis oder Muskelverletzungen.

🔥Entzündungshemmung: Hilft, Schwellungen und Entzündungen zu mindern.

🔥Schnellere Regeneration: Unterstützt die Erholung nach sportlicher Belastung.

🔥Verbesserung der Durchblutung: Fördert die Zirkulation und den Sauerstofftransport im Körper.

🔥Stärkung des Immunsystems: Kann die körpereigenen Abwehrkräfte aktivieren.

🔥Steigerung des Wohlbefindens: Setzt Endorphine frei, wodurch sich die Stimmung verbessern kann.

🔥Hautstraffung: Kann das Hautbild durch bessere Durchblutung verbessern.

🔥Förderung des Fettabbaus: Regt den Stoffwechsel an und steigert so die Kalorienverbrennung.

📞 Für mehr Informationen und Terminvereinbarungen sind wir gerne unter 0664 963 31 51 erreichbar.

www.vago.at

10/10/2024

Hautpflege nach der Menopause: Tipps und Tricks für reife Haut

Reife Haut verdient besondere Pflege! 👩‍🦳✨

Hier unsere Top-Tipps für die Hautpflege nach der Menopause:

🧴 Feuchtigkeitspflege intensivieren:

• Hyaluronsäure-haltige Produkte verwenden (zB. Dr. Vago Hyaluron Serum)
• Reichhaltige Cremes für Tag und Nacht (zB. Dr. Vago Intensivpflege Creme)

☀️ Sonnenschutz ist Pflicht:

• Täglich LSF 30+ auftragen
• Auch bei bewölktem Himmel!

🥑 Nährstoffe von innen:

• Omega-3-Fettsäuren
• Antioxidantien wie Vitamin C und E

💧 Hydration ist key:

• Viel Wasser trinken
• Feuchtigkeitsspendende Masken 1-2x pro Woche

🧼 Sanfte Reinigung:

• Milde, pH-neutrale Produkte
• Vermeidung von heißem Wasser

🌿 Naturöle als Booster:

• Arganöl, Jojobaöl oder Mandelöl
• Vorsichtig in die Haut einmassieren

💆‍♀️ Gesichtsgymnastik:

• Fördert die Durchblutung
• Strafft die Gesichtskonturen

🚫 No-Gos:

• Aggressive Peelings
• Übermäßiger Alkoholkonsum
• Rauchen

💬 Welche Hautpflege-Tipps hast du für die Zeit nach der Menopause? Teile sie in den Kommentaren!

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Webseite: www.vago.at

27/09/2024

Ernährung spielt eine wichtige Rolle bei der Bewältigung von Lipödem, auch wenn sie die Erkrankung nicht heilen kann. 🥗

Hier einige hilfreiche Informationen:

Wie Ernährung bei Lipödem helfen kann:
• Reduziert Entzündungen im Körper
• Unterstützt das Lymphsystem
• Hilft bei der Gewichtskontrolle (wichtig: Lipödem ≠ Übergewicht)
• Kann Schmerzen und Schwellungen lindern

Empfehlungen für eine lipödemfreundliche Ernährung:

1. Entzündungshemmende Lebensmittel:
• Omega-3-reiche Fische (Lachs, Makrele)
• Nüsse und Samen
• Olivenöl
• Grünes Blattgemüse

2. Lymphsystem unterstützende Lebensmittel:
• Zitrusfrüchte
• Beeren
• Ingwer und Kurkuma
• Grüner Tee

3. Ballaststoffreiche Kost:
• Vollkornprodukte
• Hülsenfrüchte
• Gemüse und Obst

4. Proteinreiche Ernährung:
• Mageres Fleisch
• Fisch
• Hülsenfrüchte
• Eier

5. Zu vermeiden oder zu reduzieren:
• Stark verarbeitete Lebensmittel
• Zucker und einfache Kohlenhydrate
• Gesättigte Fette
• Salz (kann Wassereinlagerungen fördern)

6. Ausreichend Flüssigkeit:
• Mindestens 2 Liter Wasser täglich
• Kräutertees

Wichtig: Es gibt keine "Lipödem-Diät". Jeder Körper reagiert anders. Experimentieren Sie vorsichtig und beobachten Sie, wie Ihr Körper auf verschiedene Lebensmittel reagiert. Eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung ist der Schlüssel.

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26/09/2024

Gesunde Venen für ein aktives Leben! 🦵
Hier einige wertvolle Tipps zur Vorbeugung von Venenleiden

Warum Venengesundheit wichtig ist:
• Verhindert Krampfadern und Thrombosen
• Reduziert Schwellungen und Schweregefühl in den Beinen
• Verbessert die Durchblutung und Sauerstoffversorgung

Alltägliche Präventionsmaßnahmen:
Bewegung:
✅ Regelmäßige Spaziergänge oder leichtes Joggen
✅ Treppensteigen statt Aufzug nutzen
✅ Venengymnastik: Fußwippen, Zehenstand, Fußkreisen

Sitzende Tätigkeiten:
✅ Regelmäßige Bewegungspausen einlegen
✅ Beine nicht übereinanderschlagen
✅ Füße während des Sitzens bewegen

Ernährung:
✅ Ausreichend Wasser trinken (mind. 1,5 Liter täglich)
✅ Ballaststoffreiche Kost für gute Verdauung
✅ Auf normales Körpergewicht achten

Kleidung und Schuhe:
✅ Bequeme, nicht einengende Kleidung tragen
✅ Flache oder niedrige Schuhe bevorzugen
✅ Bei Bedarf Kompressionsstrümpfe nutzen

Entspannung:
✅ Beine hochlegen in Ruhephasen
✅ Kalte Wassergüsse für die Beine
✅ Wechselduschen zur Gefäßstimulation

Vermeiden Sie:
✅ Langes Stehen oder Sitzen
✅ Übermäßige Hitze (Sauna, heiße Bäder)
✅ Rauchen und übermäßigen Alkoholkonsum

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20/09/2024

Pigmentstörungen können das Erscheinungsbild der Haut stark beeinflussen. 🎨

Hier die wichtigsten Infos:

Häufige Arten von Pigmentstörungen:
• Hyperpigmentierung (dunkle Flecken)
• Hypopigmentierung (helle Flecken)
• Melasma (großflächige Verfärbungen, oft im Gesicht)
• Vitiligo (weiße Flecken durch Pigmentverlust)

Ursachen:
• 🧬 Genetische Veranlagung
• ☀️ Übermäßige Sonneneinstrahlung
• 🤰 Hormonelle Veränderungen (z.B. Schwangerschaft)
• 💊 Medikamente
• 🔥 Entzündungen oder Verletzungen der Haut
• 🧓 Alterungsprozesse

Behandlungsmöglichkeiten:
Topische Behandlungen:
✅ Aufhellende Cremes (z.B. mit Hydrochinon, Kojisäure, Vitamin C)
✅ Retinoid-haltige Produkte

Chemische Peelings:
✅ Entfernen oberflächliche Hautschichten und fördern Zellregeneration

Lasertherapie:
✅ Gezieltes Entfernen von Pigmentflecken

Microneedling:
✅ Stimuliert die Kollagenproduktion und kann Pigmentierung verbessern

Schutz vor UV-Strahlung:
✅ Konsequenter Sonnenschutz ist essentiell!

Camouflage-Techniken:
✅ Abdecken von störenden Flecken mit spezieller Kosmetik

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Webseite: www.vago.at

13/09/2024

Thrombosen sind nicht zu unterschätzen! 🚨
Eine frühzeitige Erkennung kann lebensrettend sein.

Hier die wichtigsten Infos:

Warnsignale einer Thrombose:
• Schwellung und Schmerzen in einem Bein (seltener im Arm)
• Rötung und erhöhte Temperatur der betroffenen Hautpartie
• Spannungsgefühl oder Schweregefühl in der Extremität
• Sichtbare, hervortretende Venen

Risikofaktoren:
• Längere Immobilität (z.B. nach Operationen oder auf langen Reisen)
• Übergewicht und Bewegungsmangel
• Rauchen
• Einnahme hormoneller Verhütungsmittel
• Schwangerschaft und Wochenbett
• Bestimmte Erkrankungen (z.B. Krebserkrankungen, Herzinsuffizienz)

Präventions-Tipps:
✅ Regelmäßige Bewegung, besonders bei sitzenden Tätigkeiten
✅ Ausreichend Flüssigkeitszufuhr
✅ Tragen von Kompressionsstrümpfen bei Risikopatienten
✅ Blutverdünnende Medikamente nach ärztlicher Anordnung
✅ Gewichtsreduktion bei Übergewicht
✅ Rauchstopp

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12/09/2024

Stress ist nicht nur ein Seelenfresser, sondern auch ein Hautschreck! 😰 Die Verbindung zwischen unserer Psyche und unserer Haut ist stärker, als viele denken.

Wie Stress die Haut beeinflusst:
• 🔥 Verstärkte Entzündungsreaktionen in der Haut
• 💦 Erhöhte Talgproduktion → mehr Akne und Unreinheiten
• 🔄 Verlangsamte Hautzellerneuerung
• 🚫 Geschwächte Hautbarriere → erhöhte Anfälligkeit für Irritationen
• ⏳ Beschleunigte Hautalterung durch vermehrte Freisetzung von Stresshormonen

Stressbedingte Hautprobleme:
o) Verschlechterung von Psoriasis, Neurodermitis und Ekzemen
o) Verstärktes Auftreten von Akne
o) Nesselsucht (Urtikaria)
o) Haarausfall

Tipps für gesunde Haut und Seele:
✅ Regelmäßige Entspannungsübungen wie Meditation oder Yoga
✅ Ausreichend Schlaf (7-9 Stunden pro Nacht)
✅ Ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung
✅ Moderate Bewegung an der frischen Luft
✅ Pflegen Sie soziale Kontakte und Hobbys

Denken Sie daran: Eine gesunde Psyche trägt zu einer gesunden Haut bei!

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06/09/2024

Calcium und Vitamin D - nicht nur für starke Knochen! 🦴 Diese Nährstoffe spielen auch eine entscheidende Rolle für unsere Hautgesundheit. 🌟

Calcium in der Haut:
• Stärkt die Hautbarriere
• Unterstützt die Zellregeneration
• Reguliert die Talgproduktion

Vitamin D und Hautgesundheit:
• Stärkt das Immunsystem der Haut
• Fördert die Wundheilung
• Hilft bei der Bekämpfung von Entzündungen
• Kann Symptome bei Psoriasis und Ekzemen lindern

Bei Hauterkrankungen wie Psoriasis, Ekzemen oder Akne kann eine ausreichende Versorgung mit diesen Nährstoffen die Symptome lindern und den Heilungsprozess unterstützen.

Wie Sie Ihren Bedarf decken können:
🥛 Calciumreiche Lebensmittel: Milchprodukte, grünes Gemüse, Nüsse
☀️ Vitamin D: Sonnenlicht (mit Schutz!), fetter Fisch, Eigelb

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05/09/2024

🔍 Pickel im Erwachsenenalter? Sie sind nicht allein! Viele denken, Akne sei ein reines Teenagerproblem, aber die Realität sieht anders aus.

Häufige Ursachen für Erwachsenenakne:
• 🧬 Genetische Veranlagung
• 🎭 Stress und psychische Belastung
• 🦠 Hormonelle Schwankungen (z.B. Menstruation, Schwangerschaft)
• 🧴 Falsche oder zu fetthaltige Hautpflege
• 💊 Nebenwirkungen bestimmter Medikamente

Behandlungsmöglichkeiten:
1. Angepasste Hautpflegeroutine mit milden, nicht-komedogenen Produkten
2. Topische Behandlungen mit Wirkstoffen wie Salicylsäure, Benzoylperoxid oder Retinoiden
3. Systemische Therapien (z.B. orale Antibiotika oder Isotretinoin) bei schweren Fällen
4. Kosmetische Behandlungen wie chemische Peelings oder Mikrodermabrasion

Tipp: Geduld ist der Schlüssel Eine Aknebehandlung braucht Zeit, um Wirkung zu zeigen.

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02/09/2024

🌟 Tipps zur Hautpflege für verschiedene Hauttypen 🌟

✨ Normale Haut
Glück gehabt! Normale Haut ist ausgeglichen und benötigt eine einfache Pflegeroutine. Reinige dein Gesicht morgens und abends mit einem milden Reinigungsmittel. Feuchtigkeitsspendende Cremes und gelegentliche Peelings halten deine Haut weich und gesund. Vergiss nicht den Sonnenschutz! ☀️

🍃 Empfindliche Haut
Sei sanft zu deiner Haut und verwende Produkte ohne Duftstoffe und Alkohol. Achte auf hypoallergene Inhaltsstoffe, um Reizungen zu vermeiden. Eine beruhigende Gesichtscreme mit Kamille oder Aloe Vera hilft, Rötungen zu reduzieren. Weniger ist mehr – halte deine Routine einfach! 🛁

💧 Fettige Haut
Entferne überschüssiges Öl mit einem Gel-Reiniger und klärendem Gesichtswasser. Leichte, ölfreie Feuchtigkeitscremes sind ideal, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, ohne sie zu beschweren. Regelmäßige Peelings helfen, die Poren frei zu halten. Überspringe nicht den Sonnenschutz – wähle eine mattierende Formel! 🌿

🌹 Trockene Haut
Die richtige Pflege beginnt mit einem sanften, feuchtigkeitsspendenden Reiniger. Reichhaltige Cremes und Öle helfen, die Feuchtigkeit zu speichern und Trockenheit zu verhindern. Hyaluronsäure und Glycerin sind deine besten Freunde. Schütze deine Haut mit einem feuchtigkeitsspendenden Sonnenschutz. 🌞

🔍 Mischhaut
Hier gilt es, die Pflege anzupassen: Ein leichter Reinigungschaum hilft, fettige Zonen zu kontrollieren, während reichhaltige Cremes trockene Bereiche pflegen. Tipp: Verwende gezielte Produkte für unterschiedliche Gesichtspartien. Balance ist der Schlüssel! ⚖️

Welche Tipps haben bei dir besonders gut funktioniert? Teile deine Erfahrungen mit uns in den Kommentaren! 👇

Für mehr Informationen besuchen Sie unsere Webseite: www.vago.at

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http://www.vago.at/, http://www.vagokosmetik.at/

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