11/03/2025
Eine Stunde Sport pro Woche senkt das Sterberisiko :
Hierbei gibt es einen deutlichern Unterschied zwischen den Geschlechtern. Während Männer 110 Minuten pro Woche sehr intensiv trainieren müssen, um ihr Sterberisiko um 19 Prozent zu senken, benötigen Frauen dafür lediglich 57 Minuten. # Differences in Association of Physical Activity With All-Cause and Cardiovascular Mortality
